Priorizando su salud con el Dr. Ruja | El Paso, TX (2021)

by Dr. Alex Jiménez | Podcast de la clínica de espalda, Medicina funcional, Salud, Mente Cuerpo y Espíritu, Salud natural, Nutrición, Video, Bienestar

Introducción

En el podcast de hoy, el Dr. Alex Jimenez y el Dr. Mario Ruja discuten cómo la salud y la inmunidad juegan un papel en el cuerpo humano para lograr la salud y el bienestar en general.

¿Cómo proteger nuestra salud e inmunidad?

[00: 00: 00] Dr. Alex Jiménez DC *: Y se va a poner en marcha, Mario. ¿Como estas Hombre? Hoy estamos haciendo una presentación, hermano mío, sobre salud e inmunidad. ¿Cómo estás, hermano?

[00: 00: 12] Dr. Mario Ruja DC *: Excelente. Sabes qué, este es un tema del que todos hablan, y todos merecemos tener una gran conversación y, sobre todo, apoyarnos mutuamente con conocimiento y con una intención positiva. Absolutamente.

[00: 00: 32] Dr. Alex Jiménez DC *: Mario, lo que vamos a hacer hoy eres tú y yo, mientras discutimos, queremos presentar esta información para que el público entienda que antes que nada, esto de ninguna manera es un tratamiento, esto es un descargo de responsabilidad. . Debo decir que un médico con licencia debe realizar todos los tratamientos. Esto es solo para fines educativos. No se trata y no se usa para diagnóstico y tratamiento como lo haría el descargo de responsabilidad estándar. Por lo general, me habían presentado eso, pero lo que haremos ahora será una serie de seminarios web, Mario y yo. Haremos un seminario web de cuatro series en el que hablaremos de salud y inmunidad y cómo podemos mejorar nuestra inmunidad para que nuestros cuerpos sean lo suficientemente fuertes. Ahora hemos pasado por este proceso de COVID 19 y el SARS y todos los virus SARS-CoV-2. Y lo que queremos hacer es darnos una mejor opción, un mejor protocolo de tratamiento que esté ahí para nosotros para que podamos idear un plan para ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse a sí mismo. Así que Mario y yo reunimos estos protocolos de programa aquí. Y lo que queremos hacer es presentar una excelente presentación en la que repasaremos los enfoques naturales y las fuerzas naturales para ayudar en la inmunidad. Ahora, el Dr. Ruja practica en el lado central de la ciudad. Practico en el lejano oriente de El Paso, y lo que les brindamos a nuestros pacientes es bastante información, pero la gente a menudo quiere saber qué pueden hacer. Entonces, lo que vamos a empezar a hacer hoy es empezar a hablar sobre lo que podemos y no podemos controlar el virus. Una de las cosas que hemos aprendido es que la separación es probablemente la mejor clave, y estamos usando el distanciamiento social como una de las cosas que nos impide acercarnos ahora. Me gusta dar a la gente una idea de lo que estamos haciendo en nuestras oficinas para evitar que el virus se propague. Mario, cuéntenos un poco de lo que está haciendo en su práctica particular cuando está haciendo prevención para el tratamiento de pacientes y está trabajando en sus protocolos con sus pacientes.

[00: 02: 33] Dr. Mario Ruja DC *: En mi oficina contamos con un sistema mediante el cual usamos los enviro masters en cada una de las habitaciones que fumigan cada habitación, y luego utilizamos luz ultravioleta para el uso específico de desinfectante de bacterias, virus y hongos, luz ultravioleta. Y la otra cosa que usamos son las máscaras. Llevamos máscaras adentro, espaciamos a los pacientes, y también les preguntamos si pueden esperar en el auto hasta que los vean y puedan llamarnos directamente. Y de esa manera, se sienten más cómodos. Entonces, si tenemos más de, digamos, tres pacientes al mismo tiempo en el que no podemos colocarlos en habitaciones diferentes y nos gusta poner a todos en habitaciones separadas, para que no estén juntos uno al lado del otro, les pedimos que espere en el auto y luego los llamaremos y les haremos saber que estamos listos para usted. Y luego entran. Van directamente a la habitación y hacen un procedimiento. Y esas son las cosas que estamos haciendo. Y luego, por supuesto, ya sabes, somos, ya sabes, mesas desinfectadas. Estamos haciendo todo eso. Usamos mucha luz ultravioleta que es positiva en términos de prevención. Ya sabes, cuando todos se lavan las manos, cuando entran, lo primero que hacen es lavarse las manos. Y estamos animando a la gente a hacer lo mismo cuando lleguen a casa. Así que queremos ser un modelo para nuestra comunidad para decir: "Mira, no hagas esto solo porque vienes a mi oficina, haz esto en casa con tu familia". ¿Qué hay sobre eso?

[00: 04: 29] Dr. Alex Jiménez DC *: Lo mismo ocurre con nuestra oficina; hemos adoptado el enfoque de no tocar. Una de las cosas que hacemos es que no tenemos áreas para sentarse en nuestra oficina, no más. Tenemos bastantes habitaciones. Entonces, lo que tenemos es la capacidad de abrir la puerta. Y nos aseguramos de que todos tengan una máscara cuando los paseamos. Ahora no tocan nada. No tenemos contacto. Entramos directamente en la habitación. Los tenemos acostados. Tenemos las mesas cubiertas con papel especial que evita la estática viral. Y también, una vez que trabajamos en ellos, se levantan, salen por una puerta diferente y no tocan nada más que la mesa. Entonces, una de las cosas es que no permitimos que nadie se acerque y ellos entran, salen casi en el diseño de nuestra oficina. Es un proceso de flujo hacia adentro y hacia afuera. No hay tratamiento en el sentido de tocar los protocolos de tratamiento de diagnóstico, como las computadoras. Nada de eso continúa. Hacemos todas las preguntas y el momento antes de que entre el paciente. Esterilizamos una habitación, y después de la habitación también se esterilizan. Así que es un gran proceso porque si miramos el área de contacto, los médicos usan guantes, nuestras mascarillas están protegidas. Nos ponemos máscaras y la proporcionamos para el propio paciente. Por eso intentamos darle la cosa más cómoda como tú. También realizamos el proceso mediante el cual los hicimos esperar en el automóvil hasta que estuvieran listos. Una vez que llamen, vamos, está bien, estamos listos. Y tan pronto como preparamos la habitación, nos permitió traer a un paciente. Entonces, una de las cosas más importantes es hacer los protocolos pre-postratamiento sobre los procesos estáticos virales. Y esa es la forma en que controlamos al anfitrión. Ya sabes, somos los potenciales, ¿verdad? Así que junto con el médico, la máscara y el personal con la máscara y los guantes. Esto evita que ocurran todos los procesos, al menos en nuestra área, porque en su lado de la ciudad, hemos notado que también existe esta predisposición, así como de nuestro lado. Mi lado de la ciudad tiene un número más significativo, muchos aparecen. Así que debemos tener mucho cuidado de controlar esos hosts en esa capacidad ahora. Quiero repasar y comenzar la presentación, y vamos a hablar sobre las cosas que crean nuestras predisposiciones, y tú y yo estábamos repasando esto. La enfermedad vascular coronaria es uno de los mayores factores predisponentes. Diabetes, hemos hablado de cosas como obesidad, hipertensión, edad. Cuéntame un poco sobre tu situación con Mario. Cuando miras esta lista aquí, cuando has visto eso en los estudios, ¿qué has aprendido sobre los factores predisponentes que también están causando dramas en nuestros pacientes?

[00: 07: 23] Dr. Mario Ruja DC *: Ya sabes Alex, eso es algo de lo que todos no solo debemos ser conscientes, sino que debemos motivar a las personas hacia el más alto nivel de salud, lo que significa disminuir el proceso inflamatorio o el estado inflamatorio de tu cuerpo. está bien. Entonces, cuando hablamos de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, hipertensión. Lo relaciono con el síndrome metabólico, que hemos tenido otros programas antes de que pueda recordar. Y esto es increíble porque hablamos de eso antes de tres o cuatro meses. Quiero decir, ¿te acuerdas de eso, Alex?

[00: 08: 09] Dr. Alex Jiménez DC *: Sí, estábamos hablando de eso.

[00: 08: 10] Dr. Mario Ruja DC *: Sí, hablamos de eso antes que COVID 19. Y queríamos inspirar a nuestra comunidad y a todos a disminuir su riesgo de síndrome metabólico nuevamente, que es uno de los más grandes porque obviamente, ya sabes, más de 150 triglicéridos, la grasa del vientre sobre obesidad y diabetes tipo dos. Entonces eso es enorme. Así que esto es así, debería decir que es una conexión. Es el seguimiento de nuestra perspicaz conversación que tu y yo tuvimos hace tres o cuatro meses, Alex. Absolutamente.

¿Cómo proteger nuestra salud?

[00: 08: 54] Dr. Alex Jiménez DC *: Ya sabes, se presentaron los estudios y se hizo evidente al principio de la saga COVID 19 que todavía está sucediendo que los que no eran saludables eran los predispuestos. Es perfecto cuando eres el, odio decirlo, pero a veces puedes decir que las personas son obesas mórbidas; acabó con toda la familia. Y en un caso en el que pudiste ver que muchos lo eran, debes preguntarte: Bueno, ¿por qué toda la familia? Pero luego descubrimos que había problemas subyacentes con respecto a su salud, ya sea que tuvieran diabetes o problemas de hipertensión. Uno de los que también son realmente importantes es la enfermedad renal crónica. Escuché el número, y luego las estadísticas muestran que desde un aumento de la mortalidad un dos por ciento más alto hasta más de 16 veces más la tasa de mortalidad con enfermedad renal. Existe un vínculo claro entre la presión arterial, la capacidad del cuerpo de profusamente que se limita cuando baja el nivel de oxígeno, que la insuficiencia de los riñones, el corazón y el hígado se ve agravada por este trastorno que afecta los alvéolos de los pulmones. . Por lo que entendemos, no es tanto el virus lo que nos mata. Es la tormenta de citocinas inflamatorias la que causa este drama. Entonces han aprendido que las personas con radioterapia, las personas con quimioterapias predisponentes, sus pulmones están predispuestos a lesiones, afecciones autoinmunes como el lupus. Algunos trastornos, como enfermedades neurológicas crónicas, como la EM. Esas personas están predispuestas porque su sistema inmunológico se encuentra en un estado diferente de respuesta. Entonces, cuando hablamos de estos protocolos de tratamiento, una de las cosas que tenemos que hacer es ¿cómo silenciamos? ¿Cómo nos ocupamos de estas especies reactivas de oxígeno que causan esta tormenta de citocinas? Entonces, nuestro objetivo y nuestro énfasis son hasta que tengamos una inoculación o una vacuna para este proceso a medida que lo desarrollamos, nuestro trabajo es mitigar la reacción inflamatoria. Y hay bastantes cosas que, naturalmente, podemos hacer para minimizar esta respuesta inflamatoria. Ahora lo que vamos a hacer es continuar con la audiencia y vamos a echar un vistazo a áreas específicas aquí. Hablamos de comorbilidades. Mario nos cuenta un poco de lo que hemos visto aquí con respecto a las comorbilidades. Y por cierto, tenemos todos los estudios aquí. Entonces, mientras hacemos esta presentación, todos los enlaces se proporcionarán en la parte inferior para que pueda ver estos estudios individualmente y tengan más sentido para usted cuando los abra.

[00: 11: 29] Dr. Mario Ruja DC *: Alex, como hablamos antes, hace tres o cuatro meses, cuando empezamos a ir…

[00: 11: 38] Dr. Mario Ruja DC *: A través del pasillo…

[00: 11: 43] Dr. Mario Ruja DC *: Gracias por la música de introducción, Alex,

[00: 11: 50] Dr. Alex Jiménez DC *: No hay problema.

[00: 11: 51] Dr. Mario Ruja DC *: ¿Era Van Halen o qué?

[00: 11: 53] Dr. Alex Jiménez DC *: No, la música de Alexander lo es en realidad.

[00: 11: 57] Dr. Mario Ruja DC *: Está bien, se lo diré a Alex. Gracias. Volviendo a lo que estamos hablando de nuevo. Una vez más, nuestro sistema inmunológico innato natural es ese modelo a través de nuestro ADN, ARN en nuestro patrón de recuperación resistente dentro de nuestras células. Podemos adaptarnos, prosperar y superar todas estas variables en la vida; Quiero decir, estamos lidiando con virus todo el tiempo, Alex. Quiero decir, el año pasado fue nuevamente influenza. Sabes, 50000 personas de nuevo, no tengo los números exactos, pero 50000 personas mueren. está bien. ¿Y sabes, a través de eso, estamos viendo quiénes son los factores de riesgo? ¿Cuáles son las comorbilidades? ¿Cuáles son esas cosas que nos preparan para la tasa de fallas más significativa? Entonces, cuando estamos viendo el 71 por ciento y el 78 por ciento de esos casos que no están resolviendo y creando esa capacidad de recuperación y trabajando a través del COVID 19 u otras cosas. Quiero decir, de nuevo, de eso hablamos hace tres o cuatro meses. Quiero decir, quiero decir que somos psíquicos, ya sabes, como, wow, ya sabes.

[00: 13: 32] Dr. Alex Jiménez DC *: Lo afecta, ¿sabes? Y una de las cosas más locas es que la escuela está fuera, y sabes, tan bien como yo, es que cada vez que nos enteramos de esto, podemos descubrir que este virus está presente en nuestra población mucho antes de que hablemos. sobre eso. Estamos hablando de que pasó de marzo a febrero hasta ahora, principios de enero. Vamos a escuchar sobre hechos de que esto estuvo presente incluso a mediados de diciembre. Vas a ver.

[00: 13: 56] Dr. Mario Ruja DC *: No me sorprendió. No me sorprendería.

[00: 13: 59] Dr. Alex Jiménez DC *: No hay ninguna lógica detrás del hecho de que sigue vigente en Grecia, aparte del hecho de que esto se salió de control incluso antes de que hubiera notificaciones.

[00: 14: 08] Dr. Mario Ruja DC *: ¿Y sabes qué, Alex? Solo para, ya sabes, más allá del punto con lo que mencionaste, las tres cosas, ya sea COVID 19 o si es influenza o si es algo, ya sabes, estresando nuestro sistema inmunológico, fallaremos si tenemos estas predisposiciones. Alex, que es una diabetes como la diabetes, nos da predisposición al cáncer. Si lo hace. La diabetes nos proporciona una predisposición a las enfermedades cardiovasculares, ¿correcto? Si. La diabetes nos da todo eso. Y luego estamos viendo la enfermedad pulmonar crónica, obviamente, porque el ecosistema donde COVID 19 prospera es ese ambiente respiratorio. Entonces, por supuesto, si eso está en riesgo o está alterado o en un patrón de resiliencia superficial, por supuesto. Quiero decir, conocerá a personas que tienen asma. Al igual que mi esposa, Karen tiene asma y problemas de salud crónicos. Quiero decir, Dios mío, ya sabes, es fundamental que estemos conscientes y estemos conscientes de nuevo; Que no cunda el pánico. Está bien, pero tenemos una planificación consciente, atenta y estratégica para lidiar y trabajar en estos tiempos. Por lo tanto, si tiene diabetes, diabetes tipo dos o diabetes tipo uno, tenga mucho cuidado. Si tiene asma y alguna enfermedad pulmonar crónica, infórmelo. Quiero decir, ¿sabes qué? Tienes que disminuir tu exposición porque tu cuerpo no puede lidiar con eso, ¿verdad?

[00: 16: 00] Dr. Alex Jiménez DC *: Y cuando los componentes más locos de este virus son que es muy silencioso en la mayoría de los casos y en la mayor parte de la situación cuando vemos que llegan los números. Aquellos en el rango de los 70 y 80 son los que sufren la cantidad más significativa. Muchas veces, son los niños quienes lo llevan a sus hogares. Y cuando miramos lugares como Italia, miramos lugares como Pakistán, donde hay una alta concentración de población y jóvenes; es casi como si estuvieran vacunando sus hogares. Y luego aquellos con estos problemas predisponentes se convierten en víctimas. Claramente, estamos viendo que las personas que pueden no tener nada que ver con estar expuestas son expuestas indirectamente por quienes las visitan. Así que es por eso que nosotros, como población, lo van a escuchar en todas partes en las noticias; al escucharlo constantemente, debemos ser conscientes de aquellos de los que nos rodeamos.

[00: 16: 51] Dr. Mario Ruja DC *: Quiero saltar y hacer esta correlación que acaba de mencionar en este momento, los jóvenes con los ancianos y los factores de riesgo de morbilidad secundaria dentro de nuestra población. Y honro y respeto el hecho de que nosotros, como nación, como sociedad y como ciudad, solo voy a verbalizar esto. Sé que no es cómodo. Sé que es muy irritable. Tiene efectos económicos. Tiene consecuencias emocionales. Tiene todas estas cosas. Pero déjame decirte esto, ¿de acuerdo? Número uno. Los jóvenes, los niños, no van a la escuela. Las instalaciones de cuidado infantil están cerrando. Eso tiene mucho sentido, ¿no, Alex? Porque ahora los síntomas eran niños. No tiene ningún síntoma. Quiero decir, hemos visto un estudio aquí mismo. Dr. Robert Redfield, Director de los CDC, 31 de marzo de 2020. Estamos hablando de menos, ya sabes, el 25 por ciento tiene síntomas. Entonces, para los niños ...

¿Cómo proteger nuestro sistema inmunológico?

[00: 18: 02] Dr. Alex Jiménez DC *: Y los estudios, el 25 por ciento, como usted dijo, el 20 por ciento de las personas.

[00: 18: 06] Dr. Mario Ruja DC *: Lo que pasa es que esos niños son muy resistentes. Son muy fuertes. Entonces, ahora, si están expuestos, tienen múltiples exposiciones con otros niños y maestros. Con todo eso, vuelven con sus padres, y luego su padre es diabético o tiene, ya sabes, enfermedad de Crohn, fibromialgia o asma. De hecho, están poniendo en riesgo a su propia familia. Entonces, es un área tan sensible, Alex. Y nadie quiere quedarse en casa y nosotros queremos que nuestros hijos vayan a la escuela. Quiero decir, puedo decírtelo ahora mismo, ya sabes, llega al punto en que se vuelve irritable. Pero pienso por el bien común en este momento, y es absolutamente bueno.

[00: 18: 54] Dr. Alex Jiménez DC *: Cuando obtuvimos esto sobre el hecho de que estos problemas subyacentes, como los estudios son del 60 por ciento de las personas, como ve a la derecha, hay un problema subyacente. Incluso si estos, solo uno, ya sea una enfermedad cardíaca, una enfermedad renal, un trastorno hepático crónico, estas son las enfermedades subyacentes que básicamente y el asma y el asma son un problema, ¿de acuerdo? Entonces estos son de los tres.

[00: 19: 18] Dr. Mario Ruja DC *: Déjame preguntarte cuál es el porcentaje. Bien, puede que lo sepas o no, pero simplemente se te ocurrió. ¿Qué porcentaje de nuestra población está lidiando con el asma o con problemas relacionados con el asma? ¿Qué son?

[00: 19: 33] Dr. Alex Jiménez DC *: Es una cantidad sustancial bastante buena. Quiero decir, no sé el porcentaje; es que al menos alrededor del cinco por ciento de la población es crónica o tiene un problema de predisposición al asma, y ​​si no está en las zonas de activación cuando se activan esa área, supongamos que lo contraen. Su cuerpo se angustia de alguna manera y se lanzan a un ataque de asma. Eso es solo el asma de no incluir la respuesta inflamatoria de este virus. En cuanto a la tormenta de citoquinas, ¿sabes?

[00: 20: 03] Dr. Mario Ruja DC *: Alex, a principios de este año, mi esposa Karen tuvo que ir a la sala de emergencias debido a problemas respiratorios y cosas así. Y quiero decir, fue un detonante de nuevo, diciembre, enero. Sabes, es como la gripe. Sabes que ese momento en el que si estás al límite, eso es todo. Vale eso es todo. No te recuperarás. Y es como, gracias a Dios que eso sucedió entonces en lugar de ahora, Alex. Absolutamente. Lo creo, quiero decir, y luego mi hijo mayor, Gabrielle, siempre ha tenido desafíos, ya sabes, algo así. Es como, hombre, es tan frustrante para los niños. Pero me imagino que esto es devastador para las personas de 50 años o más.

[00: 20: 54] Dr. Alex Jiménez DC *: Exactamente. Está. Es un problema que lo que tenemos que hacer es averiguar qué está pasando. Estamos notando que lo más probable es que los hombres tengan 1.3 veces más posibilidades de ver esto.

[00: 21: 07] Dr. Mario Ruja DC *: Más machos de nuevo. ¿Por qué, hombres?

[00: 21: 09] Dr. Alex Jiménez DC *: Oh si. Observaremos este porcentaje de fumadores dos coma cinco veces mayor que el riesgo de morbilidad de la enfermedad pulmonar obstructiva congestiva EPOC entre 2.5 y 11 veces. Fumar es casi devastador. Si lo ha hecho y ha estado enfermo durante la noche.

[00: 21: 30] Dr. Mario Ruja DC *: Este es un cambio de juego. Y quiero defender, motivar, apoyar y mostrar amor. Suponga que está fumando, no solo fumando, sino vapeando. Además, voy a descartar eso. Absolutamente no. Tienes que estar de acuerdo conmigo, pero escúchame de nuevo por el bien mayor. está bien. Vapear, fumar, cualquiera de esas cosas, por favor, lo pondrá en riesgo y, por supuesto, ciertas personas necesitan, ya sabes, nuevamente, medicamentos, quiero decir, tengo, ya sabes, pacientes que están usando cannabis y CBD. y todo eso para el dolor crónico. Y sabes qué, lo entiendo. Una vez más, es por el bien común. Pero la cosa es, ¿notas a Alex en nuestras conversaciones que comenzamos hace cinco meses, hace seis meses? ¿Notas que los mismos culpables se mostraron una y otra vez? ¿Ves eso? Mira esto. Quiero decir, síndrome metabólico. ¿Tuvimos la misma conversación hace cuatro meses? Mira a los hombres fumadores. ¿Los hombres recuerdan haber fumado con sobrepeso? ¿Recuerdas ese? Si, loco. Sí, es una locura para mí.

[00: 22: 47] Dr. Alex Jiménez DC *: Con los riñones, quiero decir, si puede ver la disparidad entre el dos y el 50 por ciento, esa es una especie de sí. Es desconcertante por el alcance. Pero cuando se comprende la patología renal, hay cinco etapas del trastorno renal desde el nivel uno del riñón, que es una cantidad leve de problema renal hasta un grado grave. Por lo general, tenemos un análisis de sangre para probar eso. Pero si estás en la etapa cinco o en la etapa cuatro ...

[00: 23: 11] Dr. Mario Ruja DC *: Tendrás diálisis renal, quiero decir, vamos, Alex. Quiero decir, esto va a ...

[00: 23: 17] Dr. Alex Jiménez DC *: Afectar…

[00: 23: 18] Dr. Mario Ruja DC *: Tu hígado.

[00: 23: 19] Dr. Alex Jiménez DC *: No, la capacidad de descomponer los subproductos y purificar la sangre, por así decirlo, y limpiarla, por así decirlo, se verá disminuida si la función renal se ve afectada de alguna manera. Entonces, estas son cosas que debemos considerar en términos de lo que estamos haciendo ahora. Tenemos algunos estudios aquí en China, y ya están llegando y diciendo que el tres por ciento de las personas de 80 años fueron los primeros informes. De esto, el 87 por ciento de las personas vive entre las edades de 30 y 79 años, el ocho por ciento, el 80 por ciento, solo el ocho por ciento tiene 20 años. Moral OK. Sin embargo, es una tasa de mortalidad insignificante en los años 20, los adolescentes menos del uno por ciento. Vivimos en un entorno culturalmente similar, como en Italia, donde los niños y los abuelos se mezclan, y específicamente, calificamos nuestra estadía. Y, comúnmente, las abuelas viven con sus familias y los jóvenes están involucrados en esa situación. Es como la tormenta perfecta si el niño la recibe y se la lleva a sus padres. Bueno, eso es precisamente lo que está pasando, el amor de la pasión de abrazar a esos niños, aunque lo carguen, y no tengan la presentación de los síntomas, que la mayoría, ya sabes, una gran cantidad de personas no tienen. esta presentación en absoluto. No presentan síntomas. El ochenta por ciento de las personas ni siquiera tienen síntomas. Entonces, cuando obtienen ese 20 por ciento de la mortalidad, son los que se asocian con personas con problemas. Y cuando tienen entre 80 y 90 años, eso es lo que sucede aquí. Tenemos tasas de mortalidad promedio en los EE. UU. Adelante, adelante del dos punto tres por ciento.

[00: 24: 57] Dr. Mario Ruja DC *: Cuando tiró esto, ahora estamos hablando de China; no estamos hablando de los Estados Unidos

[00: 25: 03] Dr. Alex Jiménez DC *: No, pero esto era China, pero si miras esto, esta es la tasa de mortalidad en China, entonces esto es lo mismo, muy similar a lo que está pasando en Italia, ¿verdad?

[00: 25: 13] Dr. Mario Ruja DC *: Lo que estoy pensando es porque estoy mirando al tres por ciento, 80 años o más. Correcto. Y luego enorme 87 por ciento, 30 a 79. Y estoy pensando. Debería ser mucho más para un derecho superior, Alex. Solo estoy pensando, ¿sabes? Oh, por supuesto.

[00: 25: 36] Dr. Alex Jiménez DC *: La razón es que digo, bueno, no, no es tanto. En la vejez, el sistema inmunológico no es tan vigoroso como cuando eres más joven. Entonces, lo que están viendo es que el sistema inmunológico cuando eres más joven tiene un potencial mucho más explosivo, ¿verdad? Entonces, en esa situación, alguien de entre 80 y 90 años, porque estamos teniendo incluso en nuestra propia ciudad, solo hemos tenido una persona mayor de 80 años que falleció. La mayoría de nuestra gente vuelve a estar exactamente en estos rangos, que es lo que dicen.

[00: 26: 07] Dr. Mario Ruja DC *: Y Alex, dijeron esto porque quiero entender el artículo de febrero con JAMA. ¿Están diciendo que la mortalidad es tres por ciento de muerte o tres por ciento de supervivencia?

[00: 26: 21] Dr. Alex Jiménez DC *: Ningún porcentaje de mortalidad es mortalidad. La tasa de mortalidad.

[00: 26: 24] Dr. Mario Ruja DC *: Bien, eso es lo que estoy diciendo. Esperaba que los 80 años o más tuvieran una mayor mortalidad. Así es.

[00: 26: 32] Dr. Alex Jiménez DC *: Sí. Bien, eso tiene sentido.

[00: 26: 34] Dr. Mario Ruja DC *: Sí, quiero decir, es caro para ellos tener como 90.

[00: 26: 37] Dr. Alex Jiménez DC *: No, y de hecho, si miras El Paso Times y la presentación del Apóstol, verás que la curva parabólica ocurre entre los años 70 y 60. Así que ahí es donde fallece un número significativo de personas.

[00: 26: 51] Dr. Mario Ruja DC *: Evidentemente, hay más. ¿Sabes que? Estoy tratando de que me guste, de entender el factor y, Alex. Entonces, en lo que estoy pensando es en esas personas de 30 a 79, tienen más interacción, interacción social con la diversidad, personas de 80. De nuevo, odio decir esto; están bastante aislados, como si estuvieran solos, si los visitamos como la abuela una vez al mes. Exactamente sí. Así que eso es algo en lo que tiene que jugar, ¿verdad?

[00: 27: 19] Dr. Alex Jiménez DC *: Eso tiene que jugar en eso. Porque la realidad es que cuando veo a mis ancianos, muchos de ellos quieren vivir solos. Y muchos de ellos lo hacen. Y la tormenta perfecta es tener a los ancianos encerrados juntos. Y ahí es donde tenemos las casas de reposo donde la gente está realmente en el cuidado de la salud, en las áreas de cuidados paliativos, en los hogares de ancianos son los enfermos. Esa gente tiene un gran número. Y ves en las noticias dónde esas áreas son enormes, y vemos que eso está sucediendo. Así que creo que hay mucho que aprender a medida que avanzamos en esto. Una de las cosas que estamos tratando de hacer aquí es avisar a la gente sobre lo que está sucediendo. Y hemos notado que una señal temprana de susceptibilidad o que está expuesto a esto es la anosmia. ¿Crees eso Mario? Anosmia, falta de olfato.

Cómo los factores inflamatorios afectan nuestro sistema

[00: 28: 10] Dr. Mario Ruja DC *: Eso fue muy sorprendente. Para mí, como la incapacidad de oler si estás bien debido al daño, como, ya sabes, ¿qué está pasando? Pero de nuevo, estoy pensando que debido a la vía, la vía patógena, estás respirando todo eso. Y luego está el gusto.

[00: 28: 36] Dr. Alex Jiménez DC *: A medida que ambos entran en vigor en la combinación, el olor es lo que probamos. Entonces vemos que se están notando este tipo de parábolas o paralelos. Una de las cosas que estamos presenciando es la quemadura de alta inflamación inducida por la miocarditis inflamatoria vascular. Entonces, en la respuesta inflamatoria, estamos viendo si la persona tiene algún tipo de respuesta inflamatoria. Va de los pulmones al corazón y al hígado; estas personas tienen problemas de miocardio en áreas inflamatorias porque trabajan en los receptores tipo dos, los receptores tipo dos fáciles de recordar tipo dos, hay dos pulmones, dos válvulas, dos riñones. Bien, entonces esas áreas que tienen los dos allí. Los tipos 2 son los que van a ser golpeados muy fuerte. Entonces, cuando vemos eso, entendemos que existe una asociación con problemas vasculares inflamatorios para eso. Ahora también notamos que hay un retraso. Ahora hemos visto aquí que hay un retraso de cinco días. Ahora el virus de la influenza llega a dos a un ritmo de casi dos días. Hemos tenido un rango entre en realidad casi siete, pero han promediado el número a cinco días, lo que significa que cuando los síntomas están presentes, puede saber que alguien lo ha afectado. El virus de la influenza lo clava a los dos o tres días, un virus que se mueve muy rápido. Éste no se mueve tan rápido, pero presenta síntomas en cinco días.

[00: 30: 06] Dr. Mario Ruja DC *: Volviendo a lo que estás diciendo, ¿puedes volver al anterior, por favor? Absolutamente. Así que nuevamente, solo quiero reiterar en nuestra conversación, los primeros cinco minutos de la conversación cuando hablamos fueron sobre procesos inflamatorios del cuerpo. Sí, eso reafirma que cualquier parte de su cuerpo tiene un factor de riesgo de inflamación, ya sea su corazón, sus pulmones o sus riñones. Esos son marcadores, riesgos y factores de morbilidad directos y específicos, todos nuestros resultados con COVID 19. Absolutamente correcto. No hay duda, por lo que si está lidiando con problemas cardíacos, tomando medicamentos para el corazón o bloqueadores beta, no solo sea consciente si está en esa conversación. Una vez más, que no cunda el pánico, pero escuche nuestra discusión en nuestro podcast y en nuestras, ya sabes, futuras presentaciones porque queremos que planifiques y comprendas, pero que no entre en pánico y, ya sabes, que estés por todas partes. Verá, queremos pasar esta vez, ya sabes, y no solo perdigones, ya sabes, usa una máscara. Y como llevo una máscara, estaré bien. No tu no eres.

[00: 31: 53] Dr. Alex Jiménez DC *: Mario, hablamos sobre los síntomas comunes que se presentan porque hay mucha confusión acerca de que estoy estornudando, y lo entendí. ¿Correcto? Sí. Entonces, una de las cosas es que tenemos que mirar la presentación común. El virus estimula la interleucina seis y la interleucina nueve interleucina ocho a estas en particular, afectando el hipotálamo a través de la glándula prostática y acercándose a lo que hace. Eso crea la respuesta inmediata a la temperatura. Entonces, el cuerpo, una vez que el cuerpo las libera, son citocinas inflamatorias. Hace que el sistema inmunológico se active. Entonces, el sistema inmunológico se pone en marcha. Por lo general, se realiza en el momento del lanzamiento del hipotálamo. El hipotálamo eleva la temperatura corporal, el primero de los primeros signos de las personas. Entonces, cuando miramos esto, no lo es. No es raro que el síntoma más común en esta presentación sea fiebre. La fiebre es lo que evaluamos, que; Mencionaste que una de las cosas que también hacemos es evaluar estas dinámicas para determinar si tienes fiebre. Al principio, la gente estornudaba, y eso nos atrapó al mismo tiempo que la fiebre del heno, ya sabes, en los estornudos que ocurren localmente. Así que casi si estornuda, se siente expuesto a él. Pero la realidad de los estornudos no es la presentación que se nota sobre este virus. Este virus comienza a replicarse. Y al final, alcanza su apogeo cuando llega a los pulmones. Entonces, cuando golpea y causa algo reaccionario en la pared del pulmón o los alvéolos, causa la reacción inflamatoria de derramar las citocinas que desencadenan el cambio de temperatura. Entonces es como si no fuera normal. Como, tengo fiebre del heno, tengo congestión nasal. Estas personas se ven afectadas de una forma mucho más drástica. Va directamente a los pulmones. Entra en el sistema sanguíneo. Se va, y luego se tiende a hacer traducciones del ADN. Y una vez que comienza a producir que el cuerpo lo identifica, las células mueren y luego el sistema inmunológico se activa. En ese momento, comienza a tener congestión. Así que la tos y la fiebre a veces están fuera de lugar. Así que tuvimos el que usualmente nos avisó más temprano es la fiebre.

[00: 34: 13] Dr. Mario Ruja DC *: Y aquí es donde de nuevo. Es el mismo patrón, el mismo patrón que la gripe. Exactamente. Sería consciente. Quiero decir, esto no es algo; no es un animal diferente. No, es otra especie, pero pertenece a la misma familia. Bien, entonces estamos hablando de la fiebre como la respuesta del cuerpo para combatir el virus, ¿correcto? Correcto. Entonces eso es lo que está haciendo. Tu cuerpo responde para luchar y aumentar la temperatura y vuelve a mirar la correlación. Quiero simplificar las cosas porque a veces nos complicamos mucho y cosas así. Quiero reducirlo a la conversación común. Número uno, ¿qué escuchas en las noticias y los medios? La temperatura más alta en su entorno, una vez que supera los 80 grados, el COVID 19 disminuye. ¿Es eso lo que estamos escuchando?

[00: 35: 14] Dr. Alex Jiménez DC *: Absolutamente. Eso es.

[00: 35: 15] Dr. Mario Ruja DC *: De hecho, aumenta con la fiebre. Entonces ahora el cuerpo está intentando hacer lo mismo. El cuerpo está luchando por aumentar su propio calor por falta de mejores palabras para combatir el virus. está bien. Y luego, con eso, ahora estás hablando de toser. De nuevo, tos, dificultad para respirar. Ahora se vuelve un poco más específico porque, nuevamente, no es solo una nariz que moquea. Muchas personas, saben, todos tienen la nariz que moquea y dicen, Oh, tengo COVID 19. Bueno, ese no es un marcador tan significativo porque tengo dificultad para respirar y tengo fiebre. Bien, con tos. Ahora ese, tenemos que ser realistas. Porque solo para ti, toser sin fiebre y falta de aire es una conversación diferente, Alex.

[00: 36: 08] Dr. Alex Jiménez DC *: Una de las cosas comunes es que las personas tienen dolores de cabeza. Tienen mareos. Estos son todos los escalofríos. Ese es uno de los grandes que las personas a veces comienzan a sentir dolores generales. Empiezan a tener dificultad para respirar. Una vez que los pulmones participan en el intercambio pulmonar de oxígeno es limitado. Ahí es donde el cuerpo comienza a intentar producir. El corazón activa los mismos receptores y la temperatura aumenta hasta la taquicardia. Entonces, estas son las áreas que se están identificando para que podamos ver una correlación entre los problemas coronarios que son la producción secundaria de esputo. Entonces, de aquí a aquí, podemos ver que tenemos la mayoría de los síntomas en esta área. Terminamos teniendo dolores de cabeza. Pero mire, donde nota congestión nasal, está muy abajo. Entre el dos y el cinco por ciento de las personas tienen la presentación y el virus COVID de congestión nasal. ¿OK? Hay casos en los que hemos notado que, lamentablemente, el método y modo de transmisión es lavarse las manos tocando la cara en la región triangular de los ojos y el área de la nariz en la boca. Esta es una zona. Además, la vía oral-fecal es un lugar donde se propaga el virus. Entonces, cuando miramos eso, debemos asegurarnos de lavarnos muy bien las manos cuando se trata de oral-fecal. Parece repugnante, pero la realidad es que en nuestra población, las personas a veces no se lavan las manos, o si se lavan las manos, tocan el grifo antes de lavarse las manos. ¿Tiene sentido? Entonces, en ese momento, alguien entra después y maneja el grifo en un restaurante público. Y bam, lo entendiste y te tocaste la cara.

[00: 37: 48] Dr. Mario Ruja DC *: Tiene sentido y no quieres eso, Alex. Esta misma conversación, nuevamente, no es nada nuevo. Entonces la gente necesita usar el sentido común. Necesitan estar atentos y concentrados. Cuando tú y yo vayamos al gimnasio, está bien, olvidemos el COVID 19, olvidemos todas estas cosas, ¿de acuerdo? Ya sabes, ir al gimnasio a hacer ejercicio. Tienes las cosas de todos en el banco, en las mancuernas, en todo. ¿Correcto? Hará que todos estén muy conscientes. Así que veámoslo de esta manera nuevamente. Vuelve a lo básico de la vida. Número uno, lávese las manos antes de comer. Lávese las manos después de ir a un entorno diferente. Lávese las manos. Saneamiento. Higiene. Intensifiquemos, todos. Mejora tu higiene. No lo des por sentado, ¿de acuerdo? Y solo porque usas una máscara, pero no te estás lavando las manos. Bueno, déjame decirte, tienes tu máscara sobre tu nariz en tu boca, ¿correcto? Derecha. Le pasa a tus ojos. Exactamente. Esa es una conversación, ¿verdad?

[00: 39: 03] Dr. Alex Jiménez DC *: Entonces te das cuenta de que también entra por los ojos.

[00: 39: 06] Dr. Mario Ruja DC *: Y luego digamos que comes lo que vas a tener que quitarte la mascarilla para comer. Así que aquí es donde está la exposición si no se lava las manos. Y muchas personas están usando estos desinfectantes para manos como locos, ¿verdad? Y lo están tirando. Mi punto es lavarse las manos, ¿correcto? Absolutamente. Y haz eso. Así que ese es un punto excelente, Alex. Una vez más, cuando vamos al gimnasio y hacemos ejercicio, ¿con qué frecuencia nos lavamos las manos después de salir del gimnasio? ¿Cuántas veces, Alex?

[00: 39: 37] Dr. Alex Jiménez DC *: Cada vez que no nos vamos. No nos vamos hasta que nos lavamos las manos.

[00: 39: 42] Dr. Mario Ruja DC *: Lavamos al menos tres veces antes de salir.

[00: 39: 44] Dr. Alex Jiménez DC *: Lo lavamos la primera vez, la segunda vez te quitas los insectos y luego pasamos un poco limpiando los brazos y los codos hacia abajo porque tienes que hacerlo.

[00: 39: 52] Dr. Mario Ruja DC *: ¿Y luego terminamos? No. Tres veces, quieres hacer ese movimiento y lavarlo hasta aquí. Ya sabes, todo el camino hasta esto, no solo aquí. No se limite a enjuagarse los dedos.

¿Cómo detener la inflamación?

[00: 40: 04] Dr. Alex Jiménez DC *: ¿El virus se protege a sí mismo por una capa externa que es liposomal? Así que una de las locuras es pensar en ello. ¿Cómo se quita la grasa de los platos? Los lavas con jabón. El jabón destruye la pared celular de las bacterias. Entonces, en una situación, puedes ver que solo se lava las manos. Es por eso que todo el mundo habla de ello, es una de las principales razones por las que podemos discutir eso. Notamos que los ojos que escuchamos informaron que los ojos serían como casi todos, como ojos inyectados en sangre. Al principio, fue una presentación muy común. Bueno, la razón es que el sistema inmunológico está muy protegido al nivel de los ojos, al nivel de la conjuntiva. Entonces, una de las cosas, si algo entra por la conjuntiva, tendrá una respuesta reaccionaria en ese nivel. Muy a menudo, verá a muchas personas produciendo una especie de llanto en los ojos, y debido a que también entra por los ojos, no es tan común como lo hace en la nariz, en la boca. Pero es un área que va a su punto. Tenemos que tener protección para los ojos. Entonces, en ese sentido, lo mejor que podemos hacer si estamos en un entorno como una clínica es tener al menos algún tipo de cobertura facial para evitar que esas cosas ocurran y floten en cualquier lugar al que vayan. ¿Querías agregar algo a ese punto en particular?

[00: 41: 25] Dr. Mario Ruja DC *: Sí. Ya sabes, lo que quería agregar es, nuevamente, las conexiones con otros virus. Verá, recuerdo lo que estábamos tratando con el SIDA, ¿verdad? Ojos de intercambio de fluidos. Ya sabes, de nuevo, el sida, el VIH, esas cosas deben renovarse en nuestro uso y función diarios. Del mismo modo, tenga en cuenta que solo porque no se toca la boca, se toca los ojos. Eso es un portal abierto. Ir a verlo es un portal abierto a nuestra barrera hematoencefálica. Es un portal abierto a nuestro sistema. Y con eso, no solo debemos ser conscientes de ello, sino que debemos protegernos en esas áreas. Y lo que yo diría es, en general, el distanciamiento, ya sabes, creo que este es el distanciamiento. Quiero decir, no vamos a usar gafas donde vayamos, ¿de acuerdo? El distanciamiento es fundamental. Y de nuevo, esa propagación, esa tos, está bien, no lo vas a detectar caminando al lado de alguien, y de repente, salta a tu ojo. Así es. ¿Eso esta bien? Para decir que sí, ¿voy a saltar a tu ojo?

[00: 42: 55] Dr. Alex Jiménez DC *: No. Pero sí, de eso están hablando.

[00: 42: 58] Dr. Mario Ruja DC *: Entonces, de lo que estamos hablando es de esas cosas. Así que no quiero que la gente se confunda y diga, Dios mío, tengo que usar gafas todo el día en todas partes.

[00: 43: 09] Dr. Alex Jiménez DC *: Entonces, en términos de una vez que irrumpe en las células y una vez que lo hace, una de las mejores es que una vez dentro de la célula, el virus puede formarse, luego 10000 copias de sí mismo por hora. 10000 copias. Mario, la célula, una vez que entra en los liposomas de los ribosomas, se hace cargo del sistema. Utiliza un sistema Android en el que simplemente recrea las partes de su cuerpo y crea todas las partes para propagar 10000 por hora. Eso es por celda.

[00: 43: 40] Dr. Mario Ruja DC *: Oye Alex. Y me encanta esta cita de Andrew Pecos. Amo a ese tipo, John Hopkins, que sabe exactamente lo que está pasando. Amo esta cita. Es como si tuvieras estos visitantes inesperados entrando a tu casa, y están allí por un tiempo, y van a comer tu comida. ¿Sabes que? Van a usar sus muebles y van a producir 10000 bebés y simplemente tirarlos a la basura. Y ahí está. Me encanta eso porque ahí es donde nuestro propio sistema inmunológico tiene que bloquear a estos visitantes inesperados; decir, no, ¿sabes qué? Te pondremos en cuarentena y te echaremos. Y ahí es donde cuanto mayores somos, más susceptibles somos, menos resilientes somos. Y con nuestras morbilidades secundarias de ECV, diabetes, obesidad, estrés, sueño, no hablamos de eso; Alex, la falta de sueño la estamos viendo ahora mismo. ¿Eres tú? Tú y yo no hemos llegado a tratar con estos tipos.

[00: 44: 52] Dr. Alex Jiménez DC *: Hablaremos extensamente de las cosas que podemos hacer, Mario, con respecto a los protocolos de tratamiento porque lo que estamos haciendo es el comienzo de este proceso. Pero aquí lo discutimos y lo discutimos antes. Hablamos de los rangos. Puede ver aquí que la tasa de mortalidad es un punto treinta y ocho, pero puede ver que la proporción es la más alta en este grupo en particular aquí. Y si miras ese grupo de edad entre los 60 y los 70, eso encaja en la línea de nuestra ciudad. Y lo que estamos viendo es que en el nuestro, el nuestro es más así en este pueblo, y así va en nuestro lado. No tenemos esto porque generalmente hemos hecho un trabajo excelente y pudimos identificar temprano que los portadores de estas cosas no eran sintomáticos. Así que hemos podido mantener ese número de ancianos.

[00: 45: 45] Dr. Mario Ruja DC *: Estamos haciendo un gran trabajo. Sí, en nuestra ciudad. ¿Entonces sabes a qué me refiero? Analizamos la relación del modelo chino antes, Alex. Pero nuevamente, quiero aclarar y complementar al alcalde, la alcaldesa Margo y a todos los funcionarios del condado y de la ciudad que trabajan diligentemente. Verónica Escobar y los demás representantes, ¿sabes qué? Lo estamos haciendo muy bien. Estamos haciendo un gran trabajo, lo estamos haciendo excepcionalmente bien en comparación con Houston, Dallas, Austin. Lo estamos haciendo muy bien y tenemos que unirnos, trabajar juntos, apoyarnos mutuamente para lograrlo.

[00: 46: 38] Dr. Alex Jiménez DC *: Tengo que decirles que Mario, en ese momento, Dee Margo, tenía un corte lineal hasta el día de hoy, tan pronto como teníamos 65 que eran positivos. Cerró el centro. Cerró la ciudad. Básicamente, lo apagó instantáneamente. Puso en los efectos del orden mayor, que eran las órdenes del gobernador. Lo puso en práctica, cerrando las escuelas, cerrando todos los aspectos, cerrando los parques, cerrando todo. Porque sabía entonces que su trabajo estaba antes de que nosotros tuviéramos una pérdida de vidas, solo una pérdida de vidas, eso es antes de que todo eso sucediera. Nuestro alcalde saltó sobre él, y en realidad somos afortunados en esta ciudad en particular donde vivimos de haber podido detener los golpes masivos que ocurrieron porque activamos el empuje del paracaídas o el tirón para ralentizar la ciudad mucho antes que la mayoría de las ciudades. alguna vez. Dudo que hubiera muchas ciudades que, después de 65 personas, lo cerraran positivamente. Somos la decimoséptima ciudad más grande de los Estados Unidos. Somos más grandes que adivina dónde? Somos más grandes que Miami. Mario, ¿te das cuenta de que somos más grandes que Miami y pudimos detenerlo? ¿Así que a tu punto? Nuestro alcalde lo hizo muy bien al cerrar la ciudad y amenazar esas promesas durante esos tiempos difíciles.

[00: 47: 55] Dr. Mario Ruja DC *: Los líderes deben tomar decisiones difíciles. Período. Ya sabes, tenemos que dar un paso al frente. Puede que no sea popular, puede que no lo sea, ya sabes. Cálido y difuso. Pero por el bien superior.

[00: 48: 15] Dr. Alex Jiménez DC *: Cuanto mayor sea el bien, exactamente,

[00: 48: 16] Dr. Mario Ruja DC *: Exactamente. Tenemos que hacer eso. Y en otro componente, no estoy seguro si tienen una diapositiva en este, pero en términos de nuestra exposición, ya saben, con nuestra ciudad hermana Juárez, México. Es una conversación diferente, ¿no? Sí. Si eso se considerara una delimitación porque cerraron la frontera.

[00: 48: 44] Dr. Alex Jiménez DC *: Lo que sucedió en términos de, digamos, nuestra ciudad hermana tiene mucho que ver con la conciencia, también la proximidad y la cercanía de cómo vive la gente aquí. Probablemente estemos un poco más espaciados. Cerramos la ciudad e hicimos muchos factores atenuantes para evitar que los distintos se nos fueran de las manos. Entonces, mientras miramos esto, hemos podido responder de una manera un poco más agresiva de lo que la mayoría de la gente hubiera podido hacer. Entonces, ¿por qué se propaga tan rápidamente? De esto es de lo que hablábamos antes. Esto es llegar a la mecánica del área o receptores ACE2. Este virus tiene estas diminutas puntas y estos pequeños picos que llaman, y está envuelto. Es una zona de la capa de bilípidos que la protege. Y adentro, tiene una molécula de ARN, una cadena que se desplegará sobre ti. Pero la pregunta es, aterrizará en algún componente del cuerpo. Y lo que estamos aprendiendo y esto va a los protocolos de tratamiento que vamos a discutir un poco más tarde que cuando discutimos estas áreas, podemos ver que los receptores en estas áreas son los que lo reciben. Y a partir de ahí, despliega su vaina. Y una vez que despliega su módulo, el virus ingresa al sistema a través de esa área. Esta área, a través de las membranas, generalmente a través de una pared de la membrana, generalmente en los alvéolos o el tejido que afecta. Entonces, estas son las áreas donde el cuerpo trabaja en él. Entonces, el tratamiento con anticuerpos de Antigua interrumpe la interacción entre el virus y los receptores. Entonces, lo que hemos estado tratando de hacer es detenerlo aquí. Hemos intentado vacunar directamente contra ella. Y luego, ahora, cuando hacemos efectos naturales, pasamos de la capacidad del interior para mitigar la reacción desordenada en esta área. DE ACUERDO. Entonces esas son las dinámicas de lo que está sucediendo. No se trata tanto de que el virus en sí mismo haga la muerte, sino que la reacción inflamatoria que el cuerpo ataca provoca la respuesta directa al virus. Entonces, porque una vez que el virus mata las células, la membrana celular muere. Entonces, ¿qué? Porque los macrófagos, los sitios granulares y todas las cosas interesantes de las que hemos estado hablando en realidad causan inflamación en el cuerpo. Este es el virus que hemos visto. Hablamos de los picos. Este es el pico. Aquí es donde se recibe el bloqueador ACE2 o el receptor, que sería la célula de esta zona. Entonces, en esa región en particular, así es la ciencia del jabón, porque esto de aquí, esto es de lo que tú y yo estábamos hablando de esa capa. Hay una capa de bilípidos que se altera con Mario, jabón. Así que lavarse las manos sería muy útil en esta área. Sé que te lavas mucho las manos en tu oficina, ¿correcto? Sí. Evitar ciertos alimentos. Bien, ya sabes, tenemos un ADN de alimentos, dietas antiinflamatorias. Hablamos de eso, ya sabes, una de las cosas que tú y yo estábamos discutiendo: la dieta metabólica, las dietas para el síndrome metabólico. Ya sabes, estas dietas mediterráneas, cuando se trata de tintes antiinflamatorios, son en lo que nos centraríamos. Y de lo que vamos a hablar ahora es de centrarnos explícitamente en alimentos antiinflamatorios y alimentos que previenen las sensibilidades de nuestro cuerpo que causan reacciones inmunes. Porque si mitigamos la inflamación, es casi como si ralentizamos el proceso inflamatorio en nuestro cuerpo o casi creamos un cuerpo que es menos susceptible a la inflamación. Ese es el tipo de protocolo de tratamiento en el que queremos centrarnos.

¿Qué es el GPS en el cuerpo?

[00: 52: 45] Dr. Mario Ruja DC *: Muy simple. Si puede, vuelva a la diapositiva anterior. Así que veamos este. Veamos esa conversación de GPS. ¿Puedes rodear ese de ahí? Excelente cheque. Si. Número uno. Deshazte de los alimentos con gluten. Gluten, de nuevo, realmente simple. El gluten tiene que ver con el pegamento que es el pegamento en sus alimentos, en sus panes, los conservantes lo eliminan. Comer crudo. OK, ahí tienes. ¿O sin gluten? No puedes equivocarte con las palomitas de maíz. Todo va a estar bien. La otra cosa que estamos viendo de nuevo es disminuir los alimentos procesados, Alex. P es para procesado. Entonces, si está en una lata, si está en una caja y ha estado ahí por más de veinticuatro horas o 48 horas, ¿sabes qué? No introduzcamos en su cuerpo porque obviamente esos aromas artificiales, esos conservantes, que son los productos químicos que conservan el sabor y el proceso de ese alimento para su almacenamiento. Eso no es algo que su cuerpo necesite. No es. ¿Sabes que? Solo necesito más conservantes para mi cuerpo porque quiero ser más fuerte y aumentar mi sistema inmunológico. Así que esa es la P. La P es para conservas. Deshazte de ellos, ¿de acuerdo? Y luego el S es nuestro favorito, y no es para supersónico. Es azucar. Azúcar. Deshágase de él porque el azúcar es el chisporroteo inflamatorio más potente. Es esa bomba atómica nuclear. está bien.

[00: 54: 48] Dr. Alex Jiménez DC *: Verás, y aquí es cuando tú y yo vamos a la tienda. Hemos notado que todo se ha ido en el proceso y en los pasillos del azúcar.

[00: 54: 55] Dr. Mario Ruja DC *: Si. A partir de ahí, los estantes están vacíos. Si es una caja, se ha ido. Y luego vas, y luego vas a producir guacamole, tienes tomates, y tienes la espinaca, pero tenemos las cajas.

[00: 55: 17] Dr. Alex Jiménez DC *: Sabes, eso es asombroso.

[00: 55: 19] Dr. Mario Ruja DC *: Por supuesto, las comidas para sentirse bien. Y debemos ser conscientes de eso porque cuanto más tiempo permanezca en su casa, comenzará a masticar y a comer bocadillos. Y, por lo general, esos bocadillos no son zanahorias baby ni palitos de apio. No, no lo son. Están esos bocadillos que compras el Dollar General. Por un dólar, y tienen muchos azúcares, así que eso es lo que llamamos alimentos emocionales, alimentos emocionales equilibrados, quieres sentirte bien, ya sabes, bebe un poco de vino. No nos olvidemos del vino. Estás emocionado. Sí, lo tiré solo porque te amo.

[00: 56: 04] Dr. Alex Jiménez DC *: Yo no hago vino.

[00: 56: 06] Dr. Mario Ruja DC *: De todos modos, sé que solías ser parte de eso. Queremos ser conscientes del vino tinto, especialmente.

[00: 56: 14] Dr. Alex Jiménez DC *: Ya sabes, detén la inflamación. Y mientras miramos esos alimentos antiinflamatorios, el mismo tipo de enfoque para una dieta libre de metabolismo, incluso una dieta cetogénica, es que todo el enfoque es detener la inflamación, y la inflamación es el núcleo de esto. Si podemos sofocar la inflamación en nuestros cuerpos, preparamos nuestros cuerpos en caso de que nos expongamos a este virus. Por lo tanto, es un enfoque simple que casi siempre que prepara su cuerpo para un evento, una competencia, desea permitir que esté lo más listo posible. No quiere que se vea afectado por procesos inflamatorios o reaccionarios que pueden sobrecargarse. Entonces, es un componente crítico que lo que está diciendo, no, tenemos que considerar que una dieta adecuada equivale a una mayor inmunidad mejorada. Es tan simple cuando lo miramos. Una mala alimentación perjudica la reacción de inmunidad, lo que provocará una especie de oxígeno más reactivo. Nuestros procesos, conocidos como el cuerpo, son una forma de destruir las cosas que son razonables y ganar el control, pero cualquier exceso causa los problemas. Supongamos que nuestro cuerpo ya está avisado si tenemos alimentos inflamatorios. Si su IMC es superior, el número principal que usamos es 26, si es su IMC, y esa es una medida de cintura versus cadera y altura. Entonces tenemos que mirar esos números, y comienzas a notar que las personas que no son tan saludables, que no hacen ejercicio hasta cierto punto, son las personas que están más predispuestas a este evento cuando sucede. Entonces, ¿es prudente ahora, bajo la atenta mirada de un médico, hacer ejercicio, hacer ejercicio cardiovascular, beber la cantidad adecuada de agua y asegurarse de dormir lo suficiente? Cosas tan simples como esa irán muy lejos en el proceso de curación o prepararán su cuerpo para ello. Digamos un evento en el que, como dicen en este momento en Nueva York, hicieron una muestra de la población. Dijeron que en la actualidad, incluso de la población no sintomática que están probando en los suburbios, el 14 por ciento, solo el XNUMX por ciento de las personas ya han estado expuestas a él. Entonces, cuando miramos eso, si esto va a afectar a una población al ritmo actual, es aconsejable preparar nuestros cuerpos. Es aconsejable preparar nuestro cuerpo de forma antiinflamatoria. Es aconsejable dormir. Es aconsejable preparar el cuerpo mentalmente y darnos esta oportunidad de comer adecuadamente para prevenir un ataque masivo de inflamación o una forma inflamatoria que ayude al cuerpo a hacer cosas que podemos hacer aquí para apoyar nuestro sistema inmunológico. Echa un vistazo a eso, Mario, entonces tenemos eso.

[00: 59: 04] Dr. Mario Ruja DC *: Te encantan estas cosas, Alex.

[00: 59: 06] Dr. Alex Jiménez DC *: Entonces, cuando miramos, ya sabes, salvaje, ya sabes, aplastar peces, está bien, entonces miramos eso ...

[00: 59: 14] Dr. Mario Ruja DC *: ¿Qué es pescado aplastado, Alex? ¿Es como el salmón?

[00: 59: 20] Dr. Alex Jiménez DC *: Básicamente es pescado orgánico.

[00: 59: 23] Dr. Mario Ruja DC *: Cuando miras el salmón salvaje orgánico.

[00: 59: 34] Dr. Alex Jiménez DC *: Sí, lo llamamos pez aplastado.

[00: 59: 34] Dr. Mario Ruja DC *: Llámame a mi línea directa. Todos ponemos mi línea directa al final, Alex; Creo que tenemos que hacerlo.

[00: 59: 42] Dr. Alex Jiménez DC *: Yo me aseguraré de eso. Y, por cierto, llegaremos a este en unos minutos. Entonces, en términos de la dieta a base de plantas, queremos asegurarnos de que eso también continúe. Entonces, ¿qué tipo de cosas haces para una dieta basada en plantas, Mario?

[00: 59: 54] Dr. Mario Ruja DC *: Sabes, diré esto. Soy básicamente vegano, Alex, con este maravilloso COVID 19. Me he vuelto vegano. Sí, eso es correcto. Entonces estoy haciendo sopa de lentejas. Estoy haciendo espinacas con vinagreta balsámica. Oh hombre, te lo digo, me estoy volviendo loco.

[01: 00: 20] Dr. Alex Jiménez DC *: ¿Frutas y vegetales?

[01: 00: 24] Dr. Mario Ruja DC *: Oh, todo el tiempo.

[01: 00: 26] Dr. Alex Jiménez DC *: ¿Carnes alimentadas con pasto?

[01: 00: 28] Dr. Mario Ruja DC *: No sé si se alimentan con pasto, Alex, pero todavía los estoy buscando.

La conexión intestino-pulmón

[01: 00: 35] Dr. Alex Jiménez DC *: De lo que estamos hablando aquí es que también vamos a hablar, y vamos a tener una adición única a este proceso porque una de las áreas en las que hemos aprendido es que el intestino-cerebro es un órgano bien conectado. sistema. Se establece la conexión hipotálamo-pituitaria-suprarrenal. Ahora sabemos de uno genial, que es el intestino dos conexiones largas. Bien, estamos empezando a ver que el intestino y la flora del intestino tienen mucho que ver con la respuesta reaccionaria o inflamatoria del pulmón. Voy a discutir eso también. Aquí tenemos muchas cosas increíbles de las que hablaremos.

[01: 01: 18] Dr. Mario Ruja DC *: La conexión intestino-pulmón.

[01: 01: 20] Dr. Alex Jiménez DC *: La conexión entre el intestino y los pulmones, ¿verdad? Entonces vamos a discutir eso. Entonces, cuando se trata de cosas como el alto contenido de fibra, el propósito principal de la fibra es alimentar a nuestros insectos para proporcionar nuestros probióticos o nuestras bacterias que son evidentes en las diferentes etapas del colon. Entonces, lo que queremos asegurarnos es establecer que una dieta alta en fibra no contiene fibra. Pero una variedad de fibras no es buena para tener un tipo de col rizada, sino diferentes tipos de vegetales de hojas verdes a diferentes apios duros. Todos los demás tipos de fibras ayudan en las diferentes etapas del crecimiento bacteriano en el colon intestinal. Entonces debemos hacer esto en términos de nueces y semillas. Los aceites. ¿Sopa de pollo? Sí. Sí, ya sabes, sopa de pollo. ¿Por qué la sopa de pollo sería tan buena? Hemos aprendido que cuando miramos los ingredientes de la sopa de pollo, tiene de todo, desde las enzimas hasta los mecanismos biológicos que ayudan a nuestro cuerpo a sanar mejor. Los bioflavonoides, todas esas cosas que ayudan a nuestro cuerpo a sanar adecuadamente, están en la sopa de pollo.

[01: 02: 29]Dr. Mario Ruja DC *: Escucho esto; No sé si es correcto, pero es un excelente cuento de viejas y dice algo así. La sopa de pollo es penicilina judía o penicilina mexicana. No estoy seguro. ¿Pero sabes que? Es poderoso. Sí, porque quiero decir, escuchas que es como de repente.

[01: 02: 56] Dr. Alex Jiménez DC *: Permite que el cuerpo reaccione a todas estas cosas, ¿verdad? Entonces, cuando miramos este tipo de cosas, vemos que todos estos alimentos se combinan en el pollo. Sabes, es genial. Tiene todo lo que necesita, hombre. Entonces, cuando nos ocupamos de los bocadillos, nos ocupamos del jengibre. Nos ocupamos de la cúrcuma.

[01: 03: 14] Dr. Mario Ruja DC *: La cúrcuma es increíble. La cúrcuma es lo que yo llamo oro líquido para su sistema inmunológico. Oro líquido antiinflamatorio.

[01: 03: 27] Dr. Alex Jiménez DC *: Sí, café orgánico. Y una de las cosas del café es que cuando miramos los cafés si no dice orgánico, está lleno de pesticidas. Por lo tanto, debemos asegurarnos de que todos sean nuestro café y que su té sea muy orgánico. Los aceites, los aguacates, las macadamias. Estos son importantes porque establecen respuestas inflamatorias normales.

[01: 03: 54] Dr. Mario Ruja DC *: Amo el guacamole. Aguacates. Grandes grasas, abundantes, quiero decir, te lo digo, puedo comer eso como desayuno, almuerzo y cena.

[01: 04: 05] Dr. Alex Jiménez DC *: Yo puedo también. Y está el problema de que es demasiado bueno; de hecho, es realmente bueno. Tenemos todas estas cosas como la cola de pavo. Mario, ¿te gusta esa cola de pavo? Ahora, ¿por qué las colas de pavo serían tan buenas, eh?

[01: 04: 19] Dr. Mario Ruja DC *: La cola de pavo es tan buena cuando piensas en eso.

[01: 04: 22] Dr. Alex Jiménez DC *: Culturalmente hablando, a mis padres les encantaría. Lo comen como parte esencial del resto del pavo. Ostras, melena de león. Tendremos que averiguar dónde conseguir este tipo de cosas.

[01: 04: 36] Dr. Mario Ruja DC *: OK, iré con este. Y puede rodear este. Los hongos shiitake son mis favoritos. Son increíbles. ¿Y por qué es eso? Solo me gusta, digo que está ahí. Ahí está. Me gusta decir su nombre.

[01: 04: 57] Dr. Alex Jiménez DC *: Shitake.

[01: 04: 58] Dr. Mario Ruja DC *: No sé. Es genial. Quiero decir, cúrcuma. No sé. Suena un poco mortal, hombre. Como esa cúrcuma de tumba. ¿Qué vas a hacer? Shiitake es genial. Tienes que comer comidas divertidas, Alex.

[01:05:12Dr. Alex Jiménez DC *: Mario, dijiste aquí mismo, comer limpio. La alimentación sana es uno de los alimentos más importantes.

[01: 05: 20] Dr. Mario Ruja DC *: Pimientos rojos, pimientos azules, pimientos verdes, berenjenas moradas. Quiero decir, cuanto más color, mejor. Cuanto más crudo, mejor. Quiero decir, mantenlo simple. Y, por supuesto, hay tantas cosas como Golden Seals. Puedes adentrarte en las muchas hierbas como loco. Sí, esto te lo digo. Solo ve a lo básico. Quiero decir, es posible que no encuentres mi carne de animales alimentados con pasto. Quiero decir, no sé si tienes una granja o algo así, a dónde vas a ir tras las gallinas, pero hazlo simple. Y yo diría que durante este tiempo de cuarentena, estar en casa con su familia, pasar más tiempo del que tal vez haya querido pasar con su esposo o esposa e hijos, tal vez. Pero además, no hay más excusas para que no comas de forma saludable. Si. No cocinar tus comidas. está bien. No hay más excusas. Y, y diría de nuevo en nuestras conversaciones anteriores, las bendiciones de COVID 19. Sé que a la gente probablemente le guste, Vaya, ¿de qué está hablando? Que fue el Dr. Jiménez, y no hablar de esto es arriesgado o locos. Bien, déjame decirte. Ponga esto en su testimonio. Sí, aproveche este tiempo para acercarse más a su familia. Empiecen a cocinar juntos y comer juntos. No tienes excusa, entonces no puedes decir, bueno, tengo una reunión a las siete en punto. Y sabes, tienes una reunión, tal vez no tienes una reunión. ¿Qué tal ese? Tienes todo el día para cocinar. Mire este video, vaya a YouTube, vaya a algún lugar y cocine su propia comida con su esposa, hija e hijo. Como empezar a cortar algunas cosas. Asegúrate de no cortarte los dedos porque sé que es un arte nuevo para ti. está bien. Y arreglarlo como, cómelo. Y me gusta, ya sabes, oye, ¿a qué sabe? Creo que necesita más sal. ¿Lo sabías? ¿Y sabes qué? Hagámoslo más picante. Esta es una oportunidad increíble para aprovecharla, muchachos. Sí, es posible que no vea este momento nunca en su vida.

Conclusión

[01: 07: 46] Dr. Alex Jiménez DC *: Sabes, quiero decir, Mario, lo entiendo. Estás absolutamente en lo correcto. Lo acertó. Es un momento muy importante para reacondicionar nuestro cuerpo, arreglarlo y reponerlo. Casi parece como si los informes estuvieran llegando porque el mundo ha sido diferente desde la primera presentación que hicimos. La huella de carbono es mucho menor en los cielos y los mares están más claros que nunca. Si esa pausa es buena para la Tierra, esa lluvia es buena para nosotros como humanos. Así que debemos aprovechar ese momento y apreciarlo. Nos encontraremos con estas, tú y yo, vamos a hacer estas presentaciones. Realizaremos este seminario web que se mantendrá la próxima semana, en particular. Probablemente haremos más esta semana sobre otros temas con este informe en particular sobre salud y bienestar y específicamente sobre inmunidad. Tenemos que acertar que es una serie de cuatro partes. Lo abordaremos ya que tenemos muchos más componentes para discutir. Vamos a profundizar en las cosas reales que podemos hacer porque, por lo que recopilamos, el inicio inicial fue darnos una lista de los suplementos que podríamos tomar. Los dimos en nuestras presentaciones anteriores y en nuestras presentaciones y en nuestras presentaciones de YouTube, y están ahí para que los revise. Pero el y está bajo las estrategias antivirales que hicimos. Pero esto explicará las cosas que podemos hacer para complementar nuestro sistema inmunológico y fortalecer nuestro sistema inmunológico, no solo los suplementos sino también los nutracéuticos. Lo estamos viendo desde un área de genómica neutral, un componente de genética neutral. Hablaremos de bioquímica, pero trataremos de forma más realista. Así que hoy fue el comienzo de nuestras nuevas presentaciones que haremos aquí con Eventbrite y a través de los protocolos de Eventbrite. Ahora vamos a discutir nuestros temas y presentarlos a la población, no solo a El Paso. Con suerte, podemos ayudar a cambiar más que solo los componentes clínicos y la bioquímica y la vida de las personas, sino también los componentes espirituales de sus vidas porque ese es el enfoque de la medicina funcional. Todo nuestro objetivo es preparar el cuerpo para que se cure a sí mismo para hacer frente a problemas degenerativos complejos y ayudar al cuerpo de manera integral. Por eso, los componentes de bienestar y la medicina natural son una parte muy importante de lo que estamos haciendo. Así que esperamos poder hacerlo. Y Mario, muchas gracias por ser parte de esto porque tú y yo haremos un impacto. Poco a poco, día a día, hora a hora, vamos a tener algún impacto. Así que se ve muy bien en términos de nuestra presentación, y miramos y vemos si pueden compartir esto, y se lo daré a la gente. ¿Algo más, Mario?

[01: 10: 34] Dr. Mario Ruja DC *: Sí, quiero reafirmarte e iluminarte, Alex, y la visión que comenzaste y siendo tan amable e invitándome a la fiesta, como dicen, esto no es una conferencia. Es divertido. Sí, no se trata de nosotros. Esto es sobre. Salud impactante, medicina funcional. Se trata de motivar, inspirar y apoyar el cambio de vida y los legados. Y estoy feliz y espero conectarme con tantas personas como sea posible, no solo en nuestra comunidad sino también en los espectadores. Estamos aquí para compartir. Y estamos aquí para ser auténticos. Y estamos aquí para crear la simplicidad de la función de la vida. Así que, por favor, tómese el tiempo para usted y sus seres queridos. Tómate el tiempo porque lo tienes ahora para hacerles saber cuánto los amas, cuánto los perdonas, cuánto te preocupas por ellos. Y luego diré esto. Cocine una comida juntos, cómela y comparta el amor.

[01: 11: 52] Dr. Alex Jiménez DC *: Amén hermano. Lo atraparemos allí. Pasamos unos minutos, pero estaremos listos para la semana que viene. Hermano, te amo y seguiremos adelante. Está bien, pero así terminé. Te llamaré en la parte de atrás. Adiós, hermano.

Observación