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masaje

Todos queremos relajarnos. En nuestras vidas agitadas, es difícil encontrar tiempo para R & R. Si lidias con esto en tu vida, un masaje está en orden. Implica trabajar manualmente en el cuerpo con el uso de presión suave o mediante el uso de ayudas mecánicas. Dependiendo de la forma en que se aplique el masaje, puede usarse para proporcionar relajación y bienestar. La terapia de masaje es un término general que se refiere a varios tipos de manipulación de tejidos blandos con fines terapéuticos. Utiliza la manipulación manual para mejorar la circulación, relajar los músculos, mejorar el rango de movimiento y aumentar los niveles de endorfinas. Los proveedores de atención médica reconocen la terapia de masajes como una terapia legítima para el dolor de espalda baja. Esta terapia generalmente sigue algún tipo de tratamiento médico. Los tipos de terapia incluyen neuromuscular, deportivo y sueco. Por ejemplo, la terapia neuromuscular, que es el tratamiento más efectivo para el dolor lumbar, consiste en niveles alternos de presión aplicados a los músculos para aliviar el espasmo muscular. En primer lugar, asegúrese de beber mucha agua después de un masaje. Con los procedimientos de masaje, se estimularán los tejidos de su cuerpo, lo que dará como resultado la liberación de toxinas. Beber al menos 10 vasos de agua durante todo el día eliminará las toxinas. Intente beber gafas 2-3 en la primera hora o así y al menos 8 más en las próximas horas de 24. En la hora siguiente al masaje, beba varios vasos y luego continúe con ocho más en las próximas horas de 23. Para respuestas a cualquier pregunta que pueda tener, llame al Dr. Jiménez al915-850-0900 

 


Whiplash Massage Quiropractic Therapy El Paso, TX | Vídeo

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Masaje Centro de Terapia

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El masaje es una terapia popular usado para aliviar la retención de líquidos, espasmos, inflamación, tensión muscular, dolores y rigidez. Otros beneficios incluyen mejora de la circulación (sangre y la linfa), la flexibilidad general, la gama de movimiento, y el aumento de la elasticidad del tejido (por ejemplo, tejido de la cicatriz). Otro tipo de masaje contiene masaje de cuerpo completo, que a menudo deja la sensación paciente relajado y libre de ansiedad.

¿Qué tal un masaje para relajar?

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