Dolor de espalda baja

Dolor de espalda baja:Más del 80% de la población sufre de dolor lumbar en algún momento de sus vidas. La mayoría de los casos de dolor lumbar se pueden relacionar con las causas más comunes, que son tensión muscular, lesión o uso excesivo. Pero también se puede atribuir a una afección específica de la columna vertebral: disco herniado, enfermedad degenerativa del disco, espondilolistesis, estenosis espinal y osteoartritis. Las afecciones menos comunes que causan lumbalgia son la disfunción de la articulación sacroilíaca, los tumores espinales, la fibromialgia y el síndrome piriforme. El dolor es causado por daño o lesión a los músculos y ligamentos de la espalda. Los artículos compilados del Dr. Alex Jiménez sobre el dolor lumbar y describe la importancia de comprender las causas y los efectos de este síntoma incómodo. Alrededor de 80% de los adultos experimentan dolor lumbar en algún momento de su vida, lo que a menudo provoca ciática y otras complicaciones. La quiropráctica se centra en restaurar la fuerza y ​​la flexibilidad de una persona para ayudar a mejorar gradualmente los síntomas del dolor lumbar.


Cómo perder peso puede ayudar a reducir el dolor de espalda

Cómo perder peso puede ayudar a reducir el dolor de espalda

Perder peso: El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes y problemáticos que experimentan las personas. Ocho de las personas de 10 tendrán problemas con el dolor de espalda en algún momento de su vida, informa la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. El dolor de espalda bajo y crónico puede verse agravado por muchos factores desencadenantes. El estrés mecánico, la tensión excesiva, la debilidad muscular, la mala posición para dormir, la falta de ejercicio y el peso excesivo podrían contribuir a empeorar la situación.

La buena noticia es que quiropráctica se encuentra entre las opciones de tratamiento más populares y eficaces disponibles hoy en día para el dolor de espalda. A través del ajuste quiropráctico, los quiroprácticos no solo ayudan a aliviar el dolor sino que también trabajan para corregir el problema. De acuerdo con los quiroprácticos, ajuste espinal

Dolor de espalda baja: lo que los pacientes quiroprácticos necesitan saber

Dolor de espalda baja: lo que los pacientes quiroprácticos necesitan saber

Aunque la quiropráctica está dedicada a buscar y corregir subluxaciones vertebrales (también conocidas como desalineaciones espinales), muchos pacientes buscan atención quiropráctica para aliviar el dolor y otros síntomas relacionados con la salud. Una condición para que los pacientes quiroprácticos busquen alivio es el dolor lumbar constante.

De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Quiropráctica, 31 millón de estadounidenses experimentan dolor de espalda en cualquier tiempo de dar. Aunque el dolor lumbar afecta a muchas personas, encontrar la causa exacta puede ser un desafío. Sin embargo, los quiroprácticos son especialistas en columna que están entrenados extremadamente bien no solo para ayudar a aliviar su dolor sino también para encontrar la causa del problema.

Mientras busca la ayuda de su quiropráctico local, querrá tener en cuenta lo siguiente:

Dolor de espalda baja: la prevención es clave

La prevención a menudo es la mejor cura para el dolor lumbar. Cuando un paciente ve un ch

Mitos del dolor de espalda: Revelado

Mitos del dolor de espalda: Revelado

Dolor de espalda Mitos Mito 1: Sólo tiene que sentarse recta. Los mitos del dolor de espalda son como cualquier otro, sin embargo, su mamá no estaba totalmente equivocada; hunching sin duda puede ser malo para su espalda. Pero lo contrario también es cierto. La tensión también puede ser causada por sentarse durante demasiado tiempo ...
Ergonomía: Oficina y lugar de trabajo

Ergonomía: Oficina y lugar de trabajo

Ergonomía en el lugar de trabajo. El dolor de espalda es una de las lesiones más frecuentes relacionadas con el trabajo y es a menudo provocado por las actividades de trabajo ordinario, como sentarse en una silla de oficina o de trabajo pesado. el estudio del lugar de trabajo en lo que se refiere al trabajador - ayuda ...
¿Es la quiropráctica segura para las personas ancianas con dolor de espalda?

¿Es la quiropráctica segura para las personas ancianas con dolor de espalda?

Pregunta: Mis padres son mayores, y ambos se lastiman la espalda. ¿Qué tipo de médico o médico debo buscar? Cuidado quiropráctico es seguro y eficaz para adultos mayores con dolor de espalda, de acuerdo con una nueva investigación. Para comprender mejor los riesgos y beneficios de ...
El Paso Scientific Chiropractor: Causas comunes de los discos de hernia lumbar

El Paso Scientific Chiropractor: Causas comunes de los discos de hernia lumbar

Los discos lumbares herniados, aunque se consideran comunes, pueden ser muy debilitantes e incapacitantes. Aunque puede ser imposible prevenir las hernias discales, entender el mecanismo de lesión e implementar ese conocimiento puede reducir las probabilidades de desarrollar esta lesión desagradable. Una serie de factores pueden promover daños en el disco lumbar o lesiones. El mecanismo de lesión de los discos herniados a menudo implica flexión, compresión y torsión de la columna lumbar.

 

Mecanismo de Lesión: Discos Herniados

 

Los discos de la columna lumbar son estructuras especializadas del tejido conectivo que funcionan como amortiguadores entre los huesos espinales o las vértebras de la columna vertebral. Los discos intervertebrales son de naturaleza elástica debido a una porción central húmeda y gelatinosa conocida como el núcleo pulposo. El núcleo pulposo está contenido y rodeado por un tejido fibroso más acodado que forma lo que se conoce como la fibrosis anular. Los discos herniados o los discos rotos se producen cuando el daño al anillo fibrosis ca

Especialista en ciática: Anatomía del disco herniado lumbar

Especialista en ciática: Anatomía del disco herniado lumbar

Una causa común de la parte inferior de la pierna y dolor de espalda es un disco roto o disco herniado. Los síntomas de una hernia de disco pueden incluir espasmo muscular o cólicos dolor agudo o aburrido, ciática, y debilidad de la pierna o pérdida del trabajo de la pierna. Los estornudos, la tos o la flexión intensifican el dolor.

 

Rara vez se pierde el control del intestino o de la vejiga, y cuando esto sucede, busque atención médica de inmediato.

 

La ciática es un síntoma a menudo asociado con una hernia discal lumbar. El estrés en uno o varios nervios que contribuyen al nervio ciático puede provocar dolor, ardor, hormigueo y entumecimiento que se extiende desde las nalgas a la pierna y al pie. Normalmente se afecta un lado (izquierdo o derecho).

 

Anatomía de los discos lumbares

 

En primer lugar, un breve resumen de la anatomía espinal para que pueda comprender mejor la forma en que el hernia de disco lumbar puede conducir a dolor de espalda inferior y dolor de pierna.

 

Entre cada una de las vértebras lumbares 5 (huesos) hay un disco, un choque resistente y fibroso -abso

Razones que un quiropráctico le beneficiará

Razones que un quiropráctico le beneficiará

Muchas personas tienen dolor de espalda Tan a menudo que comienza a convertirse en una lucha diaria. No tienes que soportar el dolor todos los días.

¡PROPINA! Un hecho interesante es que el buen cuidado quiropráctico puede realmente fortalecer su sistema inmunológico. Problemas de la columna vertebral pueden causar problemas con el sistema nervioso, que está vinculado al sistema inmunológico.

Muchos médicos trabajan con alternativa terapia. Esto hace que sea importante que su póliza de seguro y ver qué terapias de cuidado de espalda están cubiertos. Esto puede mejorar su salud aún más eficaz.

Preste atención a su sueño con el fin de solucionar problemas relacionados con la espalda. Coloque una almohada debajo de la cabeza y los hombros. Coloque las toallas enrolladas

CUIDADO QUIROPRÁCTICO PARA EL DOLOR DE BAJA DORSIDAD: ORIENTACIÓN PARA LA PRÁCTICA CLÍNICA

CUIDADO QUIROPRÁCTICO PARA EL DOLOR DE BAJA DORSIDAD: ORIENTACIÓN PARA LA PRÁCTICA CLÍNICA

Abstracto

Objetivo

El propósito de este artículo es proporcionar una actualización de una guía de práctica basada en la evidencia previamente publicada sobre el manejo quiropráctico del dolor lumbar.

métodos

Este proyecto actualizó y combinó las directrices anteriores de 3. Una revisión sistemática de los artículos publicados entre octubre 2009 a febrero 2014 se llevó a cabo para actualizar la literatura publicada desde el Consejo anterior de directrices de quiropráctica y Parámetros de Práctica (CCGPP) guía se desarrolló. Los artículos con nueva información pertinente se resumieron y se proporcionaron al panel Delphi como información de antecedentes junto con las directrices anteriores del CCGPP. Los panelistas de Delphi que sirvieron en anteriores proyectos de consenso y representaron una amplia muestra de jurisdicciones y experiencia práctica relacionada con el manejo del dolor lumbar fueron invi

Las inyecciones de esteroides no ofrecen alivio a largo plazo para el dolor de espalda baja

Las inyecciones de esteroides no ofrecen alivio a largo plazo para el dolor de espalda baja

(HealthDay News / Dr. Tango) - El dolor crónico de espalda baja afecta a millones de estadounidenses. Muchos intentan inyecciones de esteroides para aliviar su malestar, pero los investigadores ahora dicen que este remedio sólo proporciona alivio a corto plazo.

En su estudio, los investigadores de Francia se centró en 135 pacientes con dolor de espalda aparentemente causado por la inflamación entre los discos y los huesos (vértebras) en la parte inferior de la columna vertebral.

Hombre con columna vertebral mejorada, vista trasera (compuesto digital)

 

Los investigadores descubrieron que una sola inyección de esteroides alivió el dolor durante un mes. Después de eso, sin embargo, la eficacia disminuyó. Virtualmente ninguna diferencia se observó un año después del tratamiento entre