Back Clinic Equipo de quiropráctica y fisioterapia de latigazo cervical. Whiplash es un término colectivo usado para describir las lesiones en la columna cervical (cuello). Esta condición a menudo es el resultado de un accidente automovilístico, que de repente obliga al cuello y la cabeza a moverse hacia adelante y hacia atrás (hiperflexión / hiperextensión). Casi 3 millones de estadounidenses resultan heridos y sufren de latigazo cervical anualmente. La mayoría de esas lesiones provienen de accidentes automovilísticos, pero hay otras formas de soportar una lesión por latigazo cervical.
Los síntomas del latigazo cervical pueden incluir dolor de cuello, sensibilidad y rigidez, dolor de cabeza, mareos, náuseas, dolor de hombro o brazo, parestesias (entumecimiento / hormigueo), visión borrosa y, en raras ocasiones, dificultad para tragar. Poco después de que suceda en la fase aguda, el quiropráctico se centrará en reducir la inflamación del cuello utilizando diversas modalidades de terapia (por ejemplo, ultrasonido).
También pueden utilizar técnicas de estiramiento suave y terapia manual (por ejemplo, terapia de energía muscular, un tipo de estiramiento). Un quiropráctico también puede recomendarle que se aplique una compresa de hielo en el cuello y / o un soporte ligero para el cuello para usar durante un período de tiempo corto. A medida que su cuello se inflama menos y el dolor disminuye, su quiropráctico ejecutará manipulación espinal u otras técnicas para restaurar el movimiento normal de las articulaciones espinales de su cuello.
Los accidentes automovilísticos son eventos emocional y físicamente traumáticos. Después de un accidente, las personas asumen que están bien si no tienen huesos rotos ni cortes acuchillantes. Sin embargo, incluso los accidentes menores pueden provocar daños significativos, pero el individuo no lo sabe. Una lesión invisible/retrasada es cualquier lesión que no es inmediatamente obvia o que el individuo no experimenta hasta horas, días o semanas después. Las más comunes son lesiones de tejidos blandos, lesiones de espalda, latigazo cervical, conmociones cerebrales y hemorragia interna. Es por eso que es imperativo ver a un médico o especialista en accidentes quiroprácticos lo antes posible después de un accidente.
Lesiones invisibles Accidentes automovilísticos
El cuerpo entra en afmodo vuelo o vuelo en un accidente vehicular. Eso significa que un aumento masivo de adrenalina hace que cualquier cosa que le suceda al cuerpo pase desapercibida y no se sienta. El individuo no siente síntomas de dolor y malestar hasta más tarde o mucho más tarde.
Tejido suave
Una lesión de tejido blando afecta músculos, tendones, ligamentos y otras partes del cuerpo además de los huesos.
Incluso a bajas velocidades, los accidentes y las colisiones generan una fuerza significativa en el cuerpo.
Los conductores y los pasajeros a menudo se detienen repentinamente junto con el vehículo o son lanzados.
Esto pone un estrés intenso en las articulaciones y otras áreas del cuerpo.
Whiplash
La lesión invisible más común de los tejidos blandos es el latigazo cervical.
Donde los músculos del cuello se lanzan repentina y con fuerza hacia adelante y luego hacia atrás, lo que hace que los músculos y los ligamentos se estiren más allá de su rango normal de movimiento.
La lesión generalmente produce dolor, hinchazón, movilidad reducida y dolores de cabeza.
Es posible que los síntomas no se presenten de inmediato.
Si no se trata, el latigazo cervical puede provocar dolor crónico a largo plazo.
Heridas en la cabeza
Las lesiones en la cabeza son otra lesión invisible común.
Incluso si la cabeza no golpea/impacta nada, la fuerza y el impulso pueden hacer que el cerebro choque contra el interior del cráneo.
Esto puede provocar una conmoción cerebral o incluso lesiones cerebrales más graves.
Conmoción cerebral
Una conmoción cerebral es una lesión cerebral traumática. Las personas pueden tener una conmoción cerebral sin perder el conocimiento, según la gravedad del accidente. Los síntomas pueden retrasarse o no experimentarse, pero el tratamiento tardío puede conducir a una recuperación más prolongada. Los síntomas pueden incluir:
Fatiga.
Dolor de cabeza.
Confusión.
Incapacidad para recordar el accidente.
Náusea.
Zumbido en los oídos.
Mareo.
Músculos de la espalda o lesiones de la columna vertebral
Las lesiones de los músculos de la espalda y de la médula espinal son lesiones invisibles que pueden ocurrir después de un accidente automovilístico. Los signos de una lesión en la espalda incluyen:
Los músculos de la espalda pueden tensarse debido al impacto y la acumulación de tensión.
Es posible que los músculos adoloridos o el dolor no se presenten hasta uno o dos días después.
Rigidez corporal.
Movilidad reducida.
Espasmos musculares.
Problemas para caminar, pararse o sentarse.
Dolores de cabeza.
Entumecimiento y hormigueo.
Las lesiones en la columna, incluso las más graves, pueden no ser evidentes de inmediato.
El impacto puede hacer que la columna se desalinee profundamente.
La hinchazón y el sangrado en o alrededor de la médula espinal pueden causar entumecimiento o parálisis que pueden progresar gradualmente.
Esta lesión invisible puede tener consecuencias a largo plazo, incluida la parálisis.
Atención quiropráctica
La quiropráctica es un tratamiento eficaz para las lesiones neuromusculoesqueléticas. El quiropráctico evaluará el daño y su gravedad para determinar el mejor tratamiento para el individuo. Alivia el dolor y los síntomas de incomodidad, afloja y relaja los músculos y restaura la alineación, la movilidad y un rango completo de movimiento. La quiropráctica utiliza varias herramientas y técnicas para restaurar la columna vertebral y el equilibrio del cuerpo. Los resultados incluyen:
Dolor aliviado.
Circulación mejorada.
Alineación restaurada.
Liberación de nervios comprimidos/pellizcados.
Mejora de la postura y el equilibrio.
Flexibilidad mejorada.
Movilidad restaurada.
No ignore el dolor posterior al accidente
Referencias
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Las lesiones en el cuello y los síntomas del latigazo cervical pueden ser menores y desaparecer en unos pocos días. Sin embargo, los síntomas del latigazo cervical pueden manifestarse días después y volverse variados y crónicos, desde un dolor intenso hasta problemas cognitivos.. Estos se denominan colectivamente trastornos asociados con el latigazo cervical debido a la variada complejidad de los síntomas. Una condición común es una lesión nerviosa por latigazo cervical. Estas lesiones pueden ser graves y requieren tratamiento quiropráctico.
Lesión nerviosa por latigazo cervical
Músculos, tejidos, huesos o tendones circundantes puede causar una lesión nerviosa por latigazo cervical. Las raíces de los nervios espinales del cuello se comprimen o inflaman, lo que provoca síntomas de radiculopatía cervical de hormigueo, debilidad y entumecimiento que pueden irradiarse hacia el hombro, el brazo, la mano y los dedos. Por lo general, la radiculopatía cervical solo se siente en un lado del cuerpo, pero en casos raros, se puede sentir en ambos lados si se ve afectada más de una raíz nerviosa.
Radiculopatía cervical neurológica
Los problemas neurológicos pueden volverse graves y pueden reducir la capacidad para realizar muchas tareas rutinarias, como agarrar o levantar objetos, escribir, teclear o vestirse.
La radiculopatía cervical implica una o más de las siguientes deficiencias neurológicas.
Sensorial – Sensaciones de entumecimiento o sensación reducida. También puede haber hormigueo y sensaciones eléctricas.
Motor – Debilidad o coordinación reducida en uno o más músculos.
reflejo – Cambios en las respuestas reflejas automáticas del cuerpo. Un ejemplo es una capacidad disminuida o un examen de reflejo de martillo reducido.
Síntomas
Debido a que cada caso es diferente, los síntomas varían según la ubicación y la gravedad. Los síntomas pueden estallar con ciertas actividades, como mirar un teléfono. Los síntomas luego desaparecen cuando el cuello está erguido. Para otros, los síntomas pueden volverse crónicos y no se resuelven cuando el cuello descansa y se apoya. Los síntomas comunes incluyen:
Fatiga
La disminución de los niveles de energía podría estar relacionada con problemas para dormir, depresión, estrés, dolor, conmoción cerebral o daño a los nervios.
Problemas de memoria y/o concentración
Los síntomas cognitivos pueden incluir dificultad con la memoria o el pensamiento..
Los síntomas pueden comenzar poco después de la lesión o no aparecer hasta horas o días después.
Los problemas cognitivos pueden deberse a una lesión cerebral o estar relacionados con varios tipos de estrés.
Dolores de Cabeza
Esto podría ser el endurecimiento de los músculos del cuello o la compresión o irritación de un nervio o una articulación.
Mareo
Los mareos pueden deberse a la inestabilidad del cuello, una conmoción cerebral/lesión cerebral traumática leve y daño a los nervios.
Problemas de la vista
La visión borrosa u otros déficits visuales pueden deberse a varias causas, incluidas conmociones cerebrales o daños en los nervios.
Los problemas de visión también podrían contribuir a los mareos.
Zumbido en los oídos
También llamado el tinnitus, esto puede ser un pitido o un zumbido en uno o ambos oídos y puede variar desde intermitente y leve hasta constante y grave.
Las complicaciones del latigazo cervical, como lesiones en la región del cerebro que controla la audición, daño nervioso o vascular, lesiones en la mandíbula o estrés, pueden provocar tinnitus.
Atención quiropráctica
El tratamiento quiropráctico apropiado es único para cada lesión nerviosa por latigazo cervical y está dirigido a las disfunciones primarias detectadas durante el examen inicial. Un plan de tratamiento personalizado aborda factores en el trabajo, el hogar y las actividades recreativas de un individuo. El tratamiento incluye:
Masaje manual y percusivo para relajación nerviosa y muscular
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Después de un accidente automovilístico, puede notar dolor en el cuello. Podría ser un Ligero dolor que crees que no es más que cuidar. Lo más probable es que tengas un latigazo cervical. Y eso poco dolor puede convertirse en una vida de dolor de cuello crónico si solo se trata con analgésicos y no tratado en la fuente.
Trauma por latigazo cervical, también conocido como esguince de cuello o torcedura de cuello, es una lesión en los tejidos blandos alrededor del cuello.
El latigazo cervical puede describirse como repentino extensión o movimiento hacia atrás del cuello y flexión o movimiento hacia adelante del cuello.
El latigazo cervical severo también puede incluir lesiones en lo siguiente:
Articulaciones intervertebrales
Discos
Ligamentos
Músculos cervicales
Raíces nerviosas
Los síntomas de latigazo cervical
La mayoría de las personas experimentan dolor de cuello inmediatamente después de la lesión o varios días después.
Otros síntomas del trauma de latigazo cervical pueden incluir:
Rigidez en el cuello
Lesiones en los músculos y ligamentos alrededor del cuello.
Dolor de cabeza y mareos.
Síntomas y posible conmoción cerebral
Dificultad para tragar y masticar
Ronquera (posible lesión del esófago y la laringe)
La sensación de ardor o picazón
Dolor de hombro
El dolor de espalda
Diagnóstico de trauma de latigazo cervical
El traumatismo por latigazo cervical generalmente causa daño a los tejidos blandos; un médico tomará radiografías de la columna cervical en caso de síntomas tardíos y descartará otros problemas o lesiones.
Tratamiento
Afortunadamente, el latigazo cervical es tratable y la mayoría de los síntomas se resuelven por completo.
La mayoría de las veces, el latigazo cervical se trata con un collarín cervical blando.
Es posible que deba usar este collar durante 2 a 3 semanas.
Otros tratamientos para personas con latigazo cervical pueden incluir los siguientes:
Tratamiento térmico para relajar la tensión muscular y el dolor.
Medicamentos para el dolor, como analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos
Los síntomas del latigazo cervical generalmente comienzan a disminuir en las semanas 2 a 4.
Es posible que las personas con síntomas durante el tratamiento deban mantener el cuello inmovilizado con un cabestro en el trabajo o en el hogar.
Esto se llama tracción cervical.
Las inyecciones anestésicas locales pueden ayudar cuando sea necesario.
Los síntomas continuos o que empeoran después de 6 a 8 semanas pueden requerir más radiografías y pruebas de diagnóstico para ver si hay una lesión más grave.
Terapia de masaje con latigazo cervical El Paso, TX Quiropráctico
Algunas personas le dirán que el latigazo cervical es una lesión inventada que la gente usa para obtener más dinero en un acuerdo derivado de un accidente. No creen que sea posible en un accidente trasero a baja velocidad y lo ven como un reclamo legítimo por lesiones, principalmente porque no hay marcas visibles.
Algunos expertos aseguradores afirman que la tercera parte de los casos de latigazo cervical son fraudulentas, dejando dos tercios de los casos legítimos. Mucha investigación también respalda la afirmación de que los accidentes a baja velocidad pueden causar un latigazo cervical, lo cual es muy real. Algunos pacientes sufren dolor e inmovilidad por el resto de sus vidas.
Recursos NCBI
Quiroprácticos usará diferentes técnicas para aliviar el dolor del latigazo y ayudar con la curación.
Ajuste Quiropráctico El quiropráctico realiza la manipulación espinal para mover las articulaciones alineadas suavemente. Esto ayudará a alinear el cuerpo para aliviar el dolor y estimular la curación.
Estimulación muscular y relajación Esto implica estirar los músculos afectados, aliviar la tensión y ayudarlos a relajarse. Las técnicas de presión con los dedos también se pueden combinar con tratar de aliviar el dolor.
Ejercicios McKenzie Estos ejercicios ayudan con el trastorno del disco que causa el latigazo cervical. Primero se realizan en el consultorio del quiropráctico, pero se le puede enseñar al paciente cómo hacerlo en casa. Esto ayuda al paciente a tener cierto grado de control sobre su curación.
Cada caso de latigazo cervical es diferente. Un quiropráctico evaluará al paciente y determinará el tratamiento adecuado caso por caso. El quiropráctico determinará el mejor curso de tratamiento que aliviará su dolor y restaurará su movilidad y flexibilidad.
Trastornos asociados al latigazo cervical, o WAD, describa las lesiones sufridas por movimientos repentinos de aceleración/desaceleración. Es un resultado común después de una colisión de vehículos motorizados, pero también puede ser causado por lesiones deportivas, caídas o agresiones. El latigazo cervical se refiere al mecanismo de la lesión, mientras que WAD se refiere a la presencia de síntomas como dolor, rigidez, espasmo muscular y dolores de cabeza. El pronóstico de WAD es impredecible, con algunos casos que permanecen agudos con una recuperación completa, mientras que otros progresan a condiciones crónicas con síntomas y discapacidad a largo plazo. Las recomendaciones de intervención temprana incluyen descanso, atención quiropráctica y rehabilitación física, masajes y ejercicios de estiramiento, y una dieta antiinflamatoria.
Síndrome del latigazo cervical
Las lesiones por hiperextensión cervical les ocurren a los conductores y pasajeros de vehículos en movimiento, lentos (menos de 14 millas por hora) y estacionarios cuando son golpeados por detrás.
El cuerpo del individuo se lanza hacia adelante, pero la cabeza no sigue al cuerpo y, en cambio, se lanza hacia adelante, lo que da como resultado una hiperflexión o un movimiento extremo del cuello hacia adelante.
El mentón limita la flexión hacia adelante, pero el impulso puede ser suficiente para causar distracción cervical y lesiones neurológicas.
Cuando la cabeza y el cuello han alcanzado la flexión máxima, el cuello se dobla hacia atrás, lo que da como resultado una hiperextensión o un movimiento extremo hacia atrás del cuello.
Patología
La mayoría de los WAD se consideran lesiones basadas en tejidos blandos sin fracturas..
Cíclos
La lesión pasa por etapas:
1
La columna superior e inferior experimenta flexión en la etapa uno.
2
La columna adquiere forma de S mientras se extiende y finalmente se endereza, lo que provoca lordosis.
3
Toda la columna se hiperextiende con una fuerza intensa que hace que las cápsulas de las articulaciones facetarias se compriman.
Síntomas
Trastornos asociados al latigazo cervical pueden ser clasificados a través de grados por la severidad de los síntomas, incluyendo dolor de cuello, rigidez, dolor de cabeza occipital, dolor de espalda cervical, torácico y lumbar, dolor en las extremidades superiores y parestesia.
grado 0
Sin quejas ni síntomas físicos.
grado 1
Quejas en el cuello pero sin síntomas físicos.
grado 2
Molestias en el cuello y síntomas musculoesqueléticos.
grado 3
Molestias del cuello y síntomas neurológicos.
grado 4
Quejas de cuello y fractura y/o dislocación.
La mayoría de las fracturas cervicales ocurren predominantemente en C2, C6 o C7.
La mayoría de las lesiones fatales de la columna cervical ocurrir en el unión craneocervical C1 o C2.
Estructuras espinales afectadas
Se cree que algunos síntomas son causados por una lesión en las siguientes estructuras:
Un quiropráctico identificará áreas de movimiento articular restringido, tensión muscular, espasmo muscular, lesión del disco intervertebral y lesión del ligamento.
Analizarán la postura y la alineación de la columna, verificarán la sensibilidad, la tensión y qué tan bien se mueven las articulaciones de la columna.
Esto permitirá que el equipo de fisioterapia quiropráctica comprenda la mecánica del cuerpo lesionado y cómo funciona la columna para hacer un diagnóstico completo.
El médico ordenará pruebas de imagen como una radiografía o una resonancia magnética para evaluar cualquier cambio degenerativo que pueda haber existido antes de la lesión por latigazo cervical.
Una vez que la lesión haya sido diagnosticada con precisión, el quiropráctico diseñará un plan de tratamiento personalizado.
Ajustes espinales
La manipulación espinal se aplica a áreas de la columna que están desalineadas para realinear la columna y activar el proceso de curación.
Técnica de flexión-distracción es una técnica suave que utiliza movimientos de empuje más lentos y menos intensos en los discos utilizados para tratar las hernias de disco que a menudo ocurren después de una lesión por latigazo cervical.
Manipulación asistida por instrumentos. utiliza instrumentos especiales para aplicar varias fuerzas o configuraciones de masaje en el área.
Manipulación espinal dirigida apunta a áreas específicas para reelaborar, liberar y reconstruir las estructuras.
Terapia de masaje estimula los músculos afectados para relajarlos de su estado tenso.
Un plan de tratamiento puede utilizar:
Terapia asistida por instrumentos
Terapia de punto gatillo
Estiramientos basados en resistencia para rehabilitar el daño de los tejidos blandos.
Nuestro equipo quiropráctico está listo para ayudarlo a sentirse lo mejor posible para que pueda regresar a sus actividades normales y continuar con su vida.
Lesiones de Automóviles y Quiropráctica
Referencias
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Una lesión por latigazo cervical puede causar dolor durante meses, incluso años después del accidente / incidente. Puede causar dolor persistente en el cuello, hombros, espalda, así como dolores de cabeza y problemas para dormir. No se recomienda esperar a ver si desaparece. El tratamiento quiropráctico puede acelerar de manera eficaz y exitosa el proceso de curación para volver a la vida normal lo más rápido posible. Los quiroprácticos tratan con éxito el latigazo cervical mediante una combinación de técnicas, enfoques y ejercicios para aliviar el dolor, la recuperación y la salud de la columna vertebral a largo plazo. El alcance y la gravedad de la lesión por latigazo determinan qué tipo de tratamiento quiropráctico se implementará.
La gravedad de una lesión por latigazo cervical
Las lesiones por latigazo cervical suelen ser el resultado de:
Los accidentes automovilísticos
Lesiones laborales
Deportes
Parque de diversiones
Es principalmente una lesión de los músculos y ligamentos del cuello, pero también puede dañar los discos vertebrales. No se considera una lesión grave o potencialmente mortal, pero puede causar complicaciones a largo plazo y dolor crónico intenso. La mayor riesgo viene de la presentación tardía de los síntomas. Pueden pasar días y, a veces, semanas hasta que se presenten los efectos de la lesión. Las personas mayores o las que padecen artritis tienen más probabilidades de tener problemas graves y a largo plazo.
Otros Síntomas
Los síntomas típicos como dolor de cuello, visión borrosa, rigidez y mareos son bien conocidos. Estos pueden variar de leves a graves y durar unos días, semanas o, en casos graves, años. Sin embargo, hay algunos síntomas que la mayoría desconoce e incluyen:
Dolor constante en el hombro y la parte superior de la espalda.
Las personas deben estar alerta a los signos / síntomas de que la lesión requiere atención médica inmediata.. Si experimenta cualquiera de los siguientes, busque atención inmediata.
Los brazos, los hombros o las piernas están entumecidos, con hormigueo y / o débiles
El dolor de cuello y la rigidez regresan después de desaparecer.
Los problemas intestinales o de la vejiga podrían indicar daño a los nervios
Quiropráctica
El tratamiento quiropráctico depende del caso individual. Un médico quiropráctico determinará el plan de tratamiento adecuado mediante:
La severidad del dolor
Ubicación de la lesión
Síntomas acompañantes
Historial clínico
Se tomarán radiografías del área afectada para descartar cualquier otro trauma o lesión. El quiropráctico evaluará toda la columna.. Esto se basa en cómo una parte del cuerpo influye en otras áreas con el objetivo de lograr que todo el cuerpo funcione con éxito a niveles óptimos.
Opciones de Tratamiento
Algunos de los tratamientos más comunes para el latigazo cervical incluyen:
Inicial
Visitar a un quiropráctico poco tiempo después de la lesión significa que el cuello se inflamará. El médico utilizará opciones suaves y antiinflamatorias como:
Terapia de frío
Ultrasonido
Estiramiento
Terapia electrica
Terapia con láser
Manipulación espinal
Existen diferentes tipos de manipulación espinal, estos incluyen:
Manipulación específica
Este tipo implica un empujón suave pero firme, generalmente realizado con las manos en las áreas de tejidos blandos. Estimula el sistema nervioso para realinear las subluxaciones y restaurar la movilidad / flexibilidad de las articulaciones espinales y las vértebras.
Técnica de distracción en flexión
Esta es también una técnica práctica que trata los discos deslizados y abultados. Este tipo de tratamiento utiliza un movimiento de bombeo en el disco o discos y no en la columna vertebral.
Asistencia de instrumentos
Este tratamiento se usa para pacientes con enfermedad degenerativa del disco. La asistencia con instrumentos especiales se utiliza a menudo en combinación con cuidados prácticos.
Masaje
El masaje promueve la curación, reduce el dolor y mejora la circulación sanguínea dentro y alrededor del área afectada. Ayuda a aliviar la tensión / estrés en el hombro y el cuello.
Terapia de estiramiento y puntos gatillo
Los músculos y tendones pueden tensarse. Un quiropráctico estirará suavemente el área para aliviar el dolor, aliviar la tensión y reducir los dolores de cabeza por tensión. La terapia de puntos gatillo utiliza presión persistente de los dedos del quiropráctico. Relaja y libera las zonas tensas.
Ejercicios McKenzie
Ejercicios de McKenzie ayudar a reducir lágrimas de disco común a este tipo de lesiones. El quiropráctico le mostrará cómo realizar estos simples movimientos en casa como parte de la recuperación.
Qué hacer fuera de la clínica
Un quiropráctico ofrecerá consejos y orientación sobre cómo evitar con éxito empeorar la lesión o crear nuevas lesiones. Se recomendarán estiramientos y ejercicios para fortalecer y mantener la flexibilidad. Dependiendo de un individuo:
Salud en general
Postura
Trabajo / Ocupación
Factores de estilo
Ofrecerán recomendaciones para evitar problemas a largo plazo.
Composición corporal
Recuperar la forma física con éxito después de una lesión
Es difícil predecir cuánto tiempo tomará recuperar un nivel previo de condición física después de una lesión. El reentrenamiento para alcanzar la condición máxima depende de la lesión y de cuánto daño se haya hecho. Un factor clave es no adoptar un estilo de vida sedentario.Memoria muscular puede ayudar ya que los músculos tienen células especiales en las fibras que pueda recordar movimientos anteriores. Esto significa que cuando vuelve a hacer ejercicio después de un descanso prolongado, el cuerpo puede recuperar el músculo perdido. Algunos consejos para ayudarlo a volver a ponerse en forma:
Vuelva a hacer ejercicio para evitar / empeorar la lesión
Espere un mes antes de comenzar una versión menos intensa de un entrenamiento regular.
La paciencia y la perseverancia son esenciales para recuperar la forma física con éxito.
Observación
La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900.
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * email: coach@elpasomedicinafuncional.com teléfono: 915-850 0900- Licenciado en Texas y Nuevo México
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Los accidentes automovilísticos, las lesiones deportivas, las lesiones laborales y las caídas son algunas de las causas del latigazo cervical. Es una condición que afecta a más de 1.5 millones de personas. Puede causar efectos secundarios graves que pueden durar meses y, a veces, años.. Si no se trata, los síntomas pueden empeorar y provocar afecciones crónicas y dolor.
Latigazo cervical leve
El latigazo cervical leve puede durar alrededor de tres meses. Durante este tiempo, las personas pueden notar otros síntomas además del dolor de cuello que incluyen:
En ciertos casos, estos síntomas ocurren de inmediato o pueden retrasarse.
Latigazo severo
El latigazo severo significa que los síntomas duran más de tres meses. Los efectos secundarios pueden desaparecer progresivamente o pueden no desaparecer en absoluto. Un latigazo severo cae en el clasificación de latigazo cervical de tres a cuatro. Esto indica que hay un:
Pérdida de movimiento
Los problemas neurológicos
Fractura / s
Ausentarse del trabajo por una lesión por latigazo cervical depende de la gravedad de la afección. Para los síntomas leves, se recomienda a las personas que se tomen aproximadamente un mes de descanso para recuperarse por completo. Si la condición es extrema, podría llevar algunos años. Para algunas personas, la lesión les impide trabajar y tienen que dejar su trabajo.
Tinnitus
Después de una lesión por latigazo cervical, algunas personas desarrollan tinnitus. Esta es una condición que resulta de los ligamentos sacudidos y puede irritar los nervios circundantes. Esto puede provocar un irritante zumbido en los oídos. La duración del tinnitus depende de la gravedad de la lesión. Puede presentarse de vez en cuando o permanecer durante varios meses e incluso años.
Tiempo de recuperación
Para la mayoría de las personas, se necesitan alrededor de 4 a 6 semanas para una recuperación completa. Esto podría durar más si la lesión no se cura adecuadamente.
El latigazo cervical crónico puede presentar un dolor punzante en todo el cuerpo e impide que las personas lleven una vida normal. Para condiciones crónicas, se recomienda la quiropráctica y la fisioterapia. El tratamiento podría ser difícil al principio, pero seguirán mejoras siempre que el individuo se mantenga consistente con la terapia para curar completamente la lesión.
Opciones de Tratamiento
La primera recomendación será descansar el cuerpo. Esto le da tiempo al cuerpo para recuperarse y también evita que la lesión empeore. Las compresas de hielo y las almohadillas térmicas pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.
Quiropráctica
Quiroprácticos somos expertos en el sistema musculoesquelético. Inspeccionan todo el cuerpo buscando y sintiendo desalineaciones, músculos anudados, tendones inflamados y ligamentos que se estiraron / tiraron más allá de su rango normal. Se pueden utilizar varios tipos de ajustes. Los mas comunes son flexión-distracción y asistido por instrumentos.
Flexión-distracción El ajuste requiere las manos del quiropráctico. Palpan alrededor del área problemática y presionan sus manos para deslizar la articulación nuevamente en su lugar.
Asistido por instrumentos - utiliza una herramienta especial, como un activador. El dispositivo ayuda al quiropráctico a profundizar en el área que sus manos. Esto les ayuda a localizar problemas que podrían estar ocultos..
Dieta antiinflamatoria
Añadiendo mas alimentos antiinflamatorios a la dieta reducirá y aliviará la inflamación y la hinchazón. Algunos de estos alimentos incluyen:
Aguacates
Arándanos
Champiñones
aceite de oliva
Salmón
fresas o frutillas
Cúrcuma
Vitaminas
Una recuperación completa puede llevar más tiempo si el cuerpo carece de nutrientes esenciales. Estos nutrientes son los que ayudan al cuerpo a crear enzimas que reparan los tejidos, huesos, tendones, etc. dañados. Si el cuerpo no tiene suficiente, no se curará adecuadamente. Las vitaminas esenciales para las lesiones incluyen:
Estos se pueden tomar en forma de suplemento o a través de fuentes alimenticias.
Composición corporal
El cuerpo pierde músculo cada minuto de vida. Esto se debe a que los músculos, al igual que los demás tejidos del cuerpo de los que dependen renovación celular y la síntesis de proteínas. Esto significa que el cuerpo descompone continuamente las proteínas de los músculos y las reconstruye. Así es como se supone que funciona el cuerpo y es parte de lo que lo mantiene vivo. El músculo esquelético se puede cultivar y desarrollar con una nutrición adecuada. Esto incluye comer suficientes proteínas para proporcionar los aminoácidos necesarios y realizar una actividad física regular.
Lo contrario también es cierto, volviéndose menos activo físicamente y la dieta del individuo ya no apoya el desarrollo de un aumento de tejido muscular, el cuerpo entra en un Estado catabólico / reductor de tejidos conocido como atrofia muscular.Músculos que se utilizan parcialmente lo que significa que el uso de menos del 20% de su fuerza máxima comienza a atrofiarse con el tiempo. Los músculos que no se utilizan por completo, como cuando están postrados en cama con muy poco movimiento, pueden degradarse 1/8 de fuerza por semana.
Observación
La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900.
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * correo electrónico: coach@elpasomedicinafuncional.com teléfono: 915-850-0900 Licenciado en Texas y Nuevo México
Pastakia, Khushnum y Saravana Kumar. "Trastornos agudos asociados al latigazo cervical (WAD)". Medicina de emergencia de acceso abierto: OAEM vol. 3 29-32. 27 de abril de 2011, doi: 10.2147 / OAEM.S17853
Los accidentes automovilísticos, incluso los menores, pueden causar problemas musculoesqueléticos, especialmente en el área del cuello y los hombros. Dependiendo de la gravedad, puede ser peligroso. Cuando Los síntomas del latigazo cervical no se presentan de inmediato, esto se conoce como latigazo cervical retardado.. Los síntomas tardíos pueden aparecer desde veinticuatro horas hasta meses después del accidente. los el cuerpo está enmascarando los síntomas para reaccionar ante un evento traumático. Síntomas como:
Dolor
Rigidez
Dolor de cabeza
Ansiedad
Presente en 24 horas, pero no siempre es así.
Síntomas retardados
Con retrasado latigazo, Los síntomas generalmente no aparecen hasta 24 horas después del accidente.. Sin embargo, hay casos de síntomas que se retrasan hasta seis meses. Ya sean inmediatos o tardíos, los síntomas incluyen:
Se debe buscar tratamiento médico de inmediato si se experimenta alguno de los síntomas siguientes:
Debilidad en los brazos
El dolor de cuello se extiende a los hombros y los brazos.
Dolor inaguantable
Pérdida de visión
Causas del latigazo cervical retardado
La causa más común de latigazo cervical son los accidentes automovilísticos. Incluso un golpe a baja velocidad puede causar síntomas de latigazo cervical tardío si la cabeza se rompe rápidamente, y no solo el golpe por detrás en los accidentes automovilísticos es lo que causa el latigazo cervical. Las colisiones traseras, frontales y laterales pueden causar latigazo cervical y síntomas de latigazo cervical retardado. Cada vez que el cuello se rompe rápidamente en cualquier dirección, existe la posibilidad de una lesión en el cuello. Algunas causas menos comunes incluyen:
Tipos específicos de caídas en las que la cabeza se mueve rápidamente.
Accidentes de ciclismo
Accidentes de patinaje / patineta
Accidentes de esquí / snowboard
Los síntomas pueden empeorar con el tiempo
Determinar si buscar atención médica si no hay dolor o síntomas después del evento puede ser difícil. Sin embargo, los síntomas pueden empeorar con el tiempo y causar problemas graves en el cuello:
Pequeñas fracturas
Discos rotos
Nervios pellizcados
Latigazo cervical sin tratar
El latigazo cervical puede empeorar con el tiempo si no se trata. Es por eso que buscar atención médica después del evento es importante. Como médico, un quiropráctico puede diagnosticar si existen problemas graves y desarrollar el mejor plan para tratar el dolor y los síntomas. Cuando no se trata, se puede desarrollar un latigazo cervical crónico y dolor de cuello. El latigazo cervical crónico es raro pero ocurre, incluso con lesiones consideradas no graves. Los profesionales médicos utilizarán radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas para examinar la extensión del daño y evitar que los síntomas empeoren.
Opciones de Tratamiento
Usar un collarín inmediatamente después de una lesión en el cuello puede ser una opción, pero Existe evidencia de que se debe incorporar algún movimiento del cuello y la cabeza, ya que es beneficioso para el proceso de curación.. Si el dolor es insoportable, se podría implementar el uso de un aparato ortopédico en un plan de tratamiento.
Hielo y calor
El hielo y el calor ayudarán con la rigidez y el dolor.
El hielo ayudará a aliviar el dolor y debe usarse en intervalos de 15 minutos.
Las compresas calientes y los ungüentos pueden ayudar a calmar el área, relajar los músculos y promover una curación óptima.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos
Se puede tomar Advil o Ibuprofeno para el dolor y la inflamación. Estos medicamentos ayudan con los síntomas, pero no deberían ser el único analgésico.
Jengibre
El té de jengibre puede ayudar a quienes padecen náuseas y mareos.
Contiene propiedades antiinflamatorias.
Los suplementos incluyen té verde, curcumina de cúrcuma, aceite de pescado y salvia.
Aceite y pomada de CBD
El aceite o los ungüentos de CBD pueden ayudar a aliviar el dolor y relajar los músculos.
Estiramiento
Los estiramientos suaves pueden ayudar al proceso de curación y mantener los músculos del cuello sueltos.
Quiropráctica
La quiropráctica puede tratar el latigazo cervical utilizando varias técnicas diferentes. Realizarán pruebas para diagnosticar la extensión de las lesiones y determinar qué tipo y mejor plan de tratamiento. El plan puede incluir lo siguiente:
Reducción de la inflamación y alivio del dolor.
La terapia con calor, hielo, ultrasonido y láser puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
Ajustes espinales
Los ajustes de la columna ayudarán a aliviar el dolor de los nervios pinzados, los discos abultados y los músculos tensos.
Masaje
El masaje es una práctica común en los casos de latigazo cervical. Ayuda a impulsar el proceso de curación al:
Promover la circulación adecuada de la sangre y la energía nerviosa.
Afloja los músculos
Elimina las toxinas
Estiramientos y puntas
Un quiropráctico entrenará al paciente en estiramientos/ejercicios específicos y consejos para aliviar el dolor en el hogar. Estos pueden incluir:
Los fisioterapeutas pueden ayudar centrándose en los músculos del área afectada.
Enseñarán estiramientos y ejercicios individuales para estirar y fortalecer los músculos tensos.
También pueden utilizar terapia de calor y hielo, ultrasonido y Terapia con láser.
Composición corporal
Hot Yoga y tasa metabólica
Tanto la temperatura interna como la externa influyen en la tasa metabólica del cuerpo. Las reacciones químicas del cuerpo ocurren más rápidamente si la temperatura es más alta. Esto se debe a que el cuerpo trabaja más para restablecer el equilibrio de la temperatura promedio. La exposición breve al calor no es suficiente para aumentar el metabolismo. Para elevar el BMR, es necesaria una exposición más prolongada al calor. Aquí es donde entra el yoga caliente. El yoga caliente consiste en realizar una secuencia en un estudio a 105 grados Fahrenheit con una tasa de humedad del 40%. Es un entrenamiento intenso que implica sudar. El calor alto:
Aumenta el flujo sanguíneo
Calienta los músculos para un estiramiento profundo.
Ayuda al sistema linfático a liberar toxinas.
Aumenta la tasa metabólica basal del cuerpo
Referencias
Balla, J I. El síndrome del latigazo cervical tardío. Revista de cirugía de Australia y Nueva Zelanda vol.. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. Ejercicios fásicos para la rehabilitación cervical después de un traumatismo de "latigazo cervical". Revista de terapéutica manipulativa y fisiológica. Enero de 1995; 18 (1): 21-24.
Seferiadis, Aris, et al. Una revisión de las intervenciones de tratamiento en los trastornos asociados con el latigazo cervical. los European Spine Journal: publicación oficial de la European Spine Society, la European Spinal Deformity Society y la Sección europea de la Cervical Spine Research Society vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
La herramienta Find A Practitioner de IFM es la red de referencias más grande en Medicina Funcional, creada para ayudar a los pacientes a localizar a los profesionales de Medicina Funcional en cualquier parte del mundo. Los profesionales certificados de IFM aparecen en primer lugar en los resultados de búsqueda, dada su amplia educación en medicina funcional
Lesión nerviosa por latigazo cervical
