Equipo de Dolor de Espalda Crónico de Back Clinic. El dolor de espalda crónico tiene un efecto de gran alcance en muchos procesos fisiológicos. El Dr. Jiménez revela temas y problemas que afectan a sus pacientes. Comprender el dolor es fundamental para su tratamiento. Entonces, aquí comenzamos el proceso para nuestros pacientes en el viaje de recuperación.
Casi todo el mundo siente dolor de vez en cuando. Cuando se corta el dedo o se tira de un músculo, el dolor es la manera en que su cuerpo le dice que algo está mal. Una vez que la lesión se cura, dejas de lastimarte.
El dolor crónico es diferente. Su cuerpo sigue doliendo semanas, meses o incluso años después de la lesión. Los médicos a menudo definen el dolor crónico como cualquier dolor que dure 3 a 6 meses o más.
El dolor de espalda crónico puede tener efectos reales en su vida diaria y su salud mental. Pero usted y su médico pueden trabajar juntos para tratarlo.
Llámenos para ayudarlo. Comprendemos el problema que nunca debe tomarse a la ligera.
¿Pueden los efectos de la electroacupuntura reducir la ciática en personas que padecen dolor lumbar para restaurar su movilidad?
Introducción
Cuando muchas personas comienzan a abusar de los músculos de los cuadrantes inferiores, puede provocar numerosos problemas que causan dolor e incomodidad. Uno de los problemas de dolor más comunes en los cuadrantes inferiores del sistema musculoesquelético es la ciática, que se asocia con el dolor lumbar. Este dúo de dolor puede afectar la rutina diaria de una persona y provocar dolor e incomodidad. Esta afección musculoesquelética es común y, cuando afecta a una de las piernas y la zona lumbar, muchas personas afirman que se trata de un dolor punzante que se irradia y que no desaparece al cabo de un tiempo. Por suerte, existen tratamientos como la electroacupuntura para reducir la ciática asociada al dolor lumbar. El artículo de hoy analiza la conexión entre la ciática y la espalda baja, cómo la electroacupuntura reduce esta conexión de dolor y cómo la electroacupuntura puede restaurar la movilidad del individuo. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para evaluar cómo reducir la conexión ciática-espalda baja con electroacupuntura. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo se puede combinar la terapia de electroacupuntura con otras terapias para restaurar la movilidad del cuerpo. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan a sus proveedores médicos asociados preguntas complejas e importantes sobre la incorporación de la terapia de electroacupuntura como parte de su rutina para reducir la ciática asociada con el dolor lumbar. Dr. Jiménez, DC, incluye esta información como un servicio académico. Observación.
La conexión entre la ciática y la espalda baja
¿Sientes dolores musculares o dolor en la parte baja de la espalda o en las piernas? ¿Siente un dolor punzante e irradiado en las piernas que afecta su capacidad para caminar? ¿O has notado que te duelen más las piernas y la zona lumbar al cargar un objeto pesado? Muchos de estos escenarios están asociados con la ciática, que se correlaciona con el dolor lumbar. Ahora bien, la ciática a menudo se caracteriza por un dolor agravante que viaja a lo largo del nervio ciático desde la región lumbar, perjudicando la calidad de vida de una persona. En el sistema musculoesquelético, el nervio ciático juega un papel importante al proporcionar función motora a las piernas. (Davis et al., 2024) Ahora bien, cuando el nervio ciático, la región lumbar también tiene un papel fundamental. La región lumbar en la región musculoesquelética también tiene un papel crucial a la hora de proporcionar apoyo, fuerza y flexibilidad al cuerpo. Sin embargo, tanto el nervio ciático como la región espinal lumbar son más propensos al estrés y a lesiones por lesiones traumáticas y factores ambientales que pueden afectar los discos espinales lumbares y el nervio ciático.
Los movimientos repetitivos, la obesidad, el levantamiento inadecuado, los problemas degenerativos de la columna y las afecciones musculoesqueléticas son algunas de las causas y factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de la ciática asociada con la zona lumbar. Lo que eventualmente sucede es que el contenido de agua y la pérdida progresiva de los proteoglicanos de los discos espinales se descomponen entre las vértebras y sobresalen para presionar el nervio ciático, que luego puede irritarse y causar dolor referido irradiado en las piernas y la espalda baja. . (Zhou et al., 2021) La combinación de ciática y dolor lumbar puede convertirse en un problema socioeconómico dependiendo de la gravedad del dolor que causa el nervio ciático y puede hacer que las personas se pierdan cualquier actividad en la que participen. (Siddiq y otros, 2020) Si bien los síntomas similares al dolor de la ciática a menudo se correlacionan con la región lumbar, muchas personas pueden encontrar el alivio que buscan a través de varios tratamientos.
Causas de la ciática: vídeo
Electroacupuntura para reducir la conexión ciática-espalda baja
Cuando se trata de reducir la conexión ciática-lumbalgia, muchas personas buscan un tratamiento que sea asequible y eficaz para disminuir problemas similares al dolor. Los tratamientos no quirúrgicos como la electroacupuntura pueden ser beneficiosos para muchas personas que experimentan dolor de ciática relacionado con la zona lumbar. La electroacupuntura es otra forma de terapia de acupuntura tradicional que se origina en China. Los acupunturistas altamente capacitados siguen los mismos principios de acupuntura colocando agujas delgadas y sólidas en diferentes puntos de acupuntura del cuerpo para restaurar el qui o chi (flujo de energía). La electroacupuntura combina agujas y electroestimulación para reducir los mecanismos centrales de regulación del dolor que causan el dolor lumbar y la ciática al bloquear las señales de dolor y proporcionar alivio del dolor. (Kong, 2020) Al mismo tiempo, la electroacupuntura ofrece propiedades analgésicas para estimular las endorfinas y reducir los analgésicos para el dolor lumbar de forma segura. (Sung et al., 2021)
Electroacupuntura Restaurando la Movilidad
Cuando las extremidades inferiores experimentan movilidad limitada debido a la ciática asociada con el dolor lumbar, la electroacupuntura puede ayudar a relajar los músculos que agravan el nervio ciático e incluso ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a los músculos lumbares. Esto se debe a que la electroacupuntura puede estimular regiones específicas del cuerpo para reducir los reflejos somatovagales suprarrenales para aliviar y restaurar la movilidad de las extremidades inferiores. (Liu et al., 2021) Además, la electroacupuntura se puede combinar con otras terapias no quirúrgicas para ayudar a fortalecer los músculos centrales y lumbares, lo que permite a las personas ser más conscientes de los factores que causan la ciática y el dolor lumbar. Al hacer esto, muchas personas que luchan contra la ciática asociada con el dolor lumbar pueden incorporar la electroacupuntura como parte de su programa de tratamiento combinada con enfoques holísticos para mejorar su calidad de vida y proporcionar un camino para mejorar su movilidad.
Kong, JT (2020). Electroacupuntura para el tratamiento del dolor lumbar crónico: resultados preliminares de la investigación. Acupuntura médica, 32(6), 396-397.
doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. y Ma, Q. (2021). Una base neuroanatómica para que la electroacupuntura impulse el eje vagal-suprarrenal. Naturaleza, 598(7882), 641-645.
doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA y Rasker, JJ (2020). Ciática extraespinal e imitaciones de ciática: una revisión del alcance. dolor coreano j, 33(4), 305-317.
doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , y Nam, D. (2021). La eficacia y seguridad de la electroacupuntura para el dolor lumbar crónico inespecífico: un protocolo para revisión sistemática y/o metanálisis. Medicina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. y Liu, Z. (2021). Asociaciones causales de obesidad con degeneración intervertebral, dolor lumbar y ciática: un estudio de aleatorización mendeliana de dos muestras. Endocrinol Delantero (Lausana), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
¿Pueden las personas que padecen diversos dolores musculoesqueléticos incorporar los beneficios positivos de la electroacupuntura para restaurar la función?
Introducción
A medida que el mundo cambia y más personas intentan realizar pequeños cambios en su salud y bienestar, no experimentarán dolor ni malestar. Numerosos tratamientos ayudan a muchas personas a lidiar con diversos dolores musculoesqueléticos asociados con factores ambientales. El cuerpo humano tiene múltiples grupos de músculos en la parte superior e inferior del cuerpo que protegen la estructura de la columna y los órganos vitales. Cuando los factores ambientales se correlacionan con el dolor y el malestar, pueden afectar significativamente la rutina diaria de una persona. Al mismo tiempo, el dolor musculoesquelético puede provocar síntomas similares a los del dolor referido, que muchas personas experimentan en dos partes diferentes del cuerpo. Sin embargo, cuando el dolor se vuelve insoportable, muchos buscarán diversas opciones de tratamiento no sólo para reducir el dolor sino también para restaurar la funcionalidad del cuerpo. El artículo de hoy analiza los múltiples factores del dolor musculoesquelético, tratamientos como la electroacupuntura que reducen el dolor musculoesquelético y los beneficios de la electroacupuntura. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para evaluar cómo diversos factores pueden contribuir al dolor musculoesquelético en el cuerpo. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo la terapia de electroacupuntura puede ayudar a reducir los efectos del dolor musculoesquelético y ayudar a mejorar la funcionalidad del cuerpo. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan a sus proveedores médicos asociados preguntas complejas e importantes sobre cómo reducir el impacto del dolor musculoesquelético. Dr. Jiménez, DC, incluye esta información como un servicio académico. Observación.
Los diversos factores que se correlacionan con el dolor musculoesquelético
¿Ha estado lidiando con áreas de molestias en el cuello, los hombros o la espalda después de un largo día? ¿Sientes entumecimiento u hormigueo en las extremidades superiores e inferiores? ¿O ha experimentado dolores musculares y articulares que le dificultan realizar su rutina diaria? Cuando se trata de muchas personas que experimentan dolor musculoesquelético en sus cuerpos, esto puede arruinarles el día debido a la cantidad de dolor que sienten. El dolor musculoesquelético es una condición multifactorial que involucra varios factores ambientales que muchas personas en la sociedad han experimentado. (Caneiro et al., 2021) El dolor musculoesquelético puede ser crónico o agudo dependiendo de los factores ecológicos o de las lesiones traumáticas que provocan el cuerpo y puede afectar no solo a los músculos sino también a los huesos, ligamentos, tendones y raíces nerviosas que proporcionan las funciones sensoriomotoras que componen el cuerpo. móvil.
Algunos factores ambientales que contribuyen al desarrollo del dolor musculoesquelético incluyen:
Sentarse/pararse demasiado
Fracturas
Postura pobre
Dislocación articular
Estrés
Obesidad
Movimientos repetitivos
Además, muchas personas que padecen dolor musculoesquelético pueden ser problemáticas cuando el dolor y las enfermedades crónicas podrían estar predispuestos, lo que hace que muchas personas enfrenten comorbilidades, aumentando así sus posibilidades de ser un problema. (Dzakpasu y otros, 2021) Además, cuando las personas padecen dolor musculoesquelético, puede variar de persona a persona y puede tener un enorme efecto negativo en su salud mental. (Welsh et al., 2020) Esto se debe a que muchas personas están lidiando con dolor referido y sus síntomas similares a los del dolor asociados, por lo que probarán remedios caseros para reducir el dolor musculoesquelético temporalmente antes de volver a realizar movimientos repetitivos y sentir más dolor. Hasta ese punto, muchas personas suelen buscar diversos tratamientos para aliviar el dolor musculoesquelético y restaurar la función corporal.
Optimice su bienestar: vídeo
Los beneficios de la electroacupuntura
Cuando se trata de reducir y tratar el dolor musculoesquelético, muchas personas buscan tratamientos no quirúrgicos para aliviar los síntomas similares al dolor. Los tratamientos no quirúrgicos son excelentes para el dolor musculoesquelético, ya que pueden personalizarse según el dolor de la persona y pueden ser rentables. Los tratamientos no quirúrgicos van desde la atención quiropráctica hasta la acupuntura. Una de las diversas formas de tratamientos no quirúrgicos es la terapia de electroacupuntura. La terapia de electroacupuntura incorpora la aplicación de estimulación eléctrica y de acupuntura para aliviar el dolor musculoesquelético agudo o crónico. (Lee et al., 2020) Esta terapia puede activar las sustancias químicas bioactivas y bloquear las señales de dolor para que no afecten al cuerpo.
Además, la electroacupuntura puede ser eficaz y beneficiar al cuerpo al reducir el dolor neuropático asociado con el sistema musculoesquelético. La electroacupuntura proporciona beneficios adicionales al estimular los neurotransmisores del sistema nervioso central para minimizar el dolor nociceptivo causado por el dolor musculoesquelético. (Xue et al., 2020)
La terapia de electroacupuntura reduce el dolor musculoesquelético
Así, en cuanto al dolor musculoesquelético, la electroacupuntura podría ser la respuesta para reducir sus comorbilidades. Cuando una persona experimenta dolor musculoesquelético, las áreas afectadas donde se localiza el dolor pueden inflamarse. Entonces, cuando acupunturistas altamente capacitados encuentran los puntos de acupuntura del cuerpo y utilizan la electroacupuntura, la intensidad de la estimulación varía de persona a persona. La estimulación de alta intensidad activa el sistema nervioso simpático, mientras que la estimulación de baja intensidad activa el sistema nervioso parasimpático. (Ulloa, 2021) La electroacupuntura puede incluso ayudar a mejorar la función muscular en las extremidades musculoesqueléticas al aliviar el dolor y ajustar las propiedades biomecánicas para mejorar la carga articular anormal. (Shi et al., 2020) Cuando las personas piensan en su salud, pueden considerar la electroacupuntura como parte de su rutina de salud y bienestar para mejorar la funcionalidad del cuerpo y vivir una vida sin dolor.
Referencias
Caneiro, JP, Bunzli, S. y O'Sullivan, P. (2021). Creencias sobre el cuerpo y el dolor: el papel fundamental en el manejo del dolor musculoesquelético. Braz J Fisioterapia, 25(1), 17-29.
doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N. y Dunstan, DW (2021). Dolor musculoesquelético y comportamiento sedentario en entornos ocupacionales y no ocupacionales: una revisión sistemática con metanálisis. Ley de Física Int J Behav Nutr, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ y Kim, YI (2020). Efectividad y seguridad del tratamiento con acupuntura con inclusión de hilos de polidioxanona (TEA) y electroacupuntura (EA) para pacientes con osteoartritis de rodilla (KOA) con dolor posoperatorio: un ensayo piloto controlado, aleatorizado y cegado por el evaluador. Medicina (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C. y Guo, C. (2020). La electroacupuntura alivia la degradación del cartílago: mejora en la biomecánica del cartílago mediante el alivio del dolor y la potenciación de la función muscular en un modelo de conejo con osteoartritis de rodilla. Farmacéutico biomédico, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). La electroacupuntura activa las neuronas para apagar la inflamación. Naturaleza, 598(7882), 573-574.
doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE y Makris, UE (2020). Dolor musculoesquelético en adultos mayores: una revisión clínica. Med Clin Norte Am, 104(5), 855-872.
doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C. y Xing, GG (2020). La electroacupuntura modula la vía de señalización espinal BDNF/TrkappaB y mejora la sensibilización de las neuronas WDR del cuerno dorsal en ratas con lesiones nerviosas intactas. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
¿Pueden las opciones terapéuticas no quirúrgicas ayudar a las personas con dolor lumbar crónico a encontrar el alivio que buscan para restaurar la función corporal?
Introducción
Entre las partes superior, media e inferior de la espalda del sistema musculoesquelético, muchas personas han sucumbido a lesiones traumáticas, movimientos repetitivos y perfiles de riesgo ambientales superpuestos que causan dolor y discapacidad, afectando así su rutina diaria. Como una de las condiciones laborales más comunes, el dolor de espalda puede hacer que las personas enfrenten cargas socioeconómicas y puede variar de agudo a crónico, dependiendo de las lesiones y los factores que se correlacionan con este problema. Como parte del sistema musculoesquelético, la espalda tiene varios músculos en los tres cuadrantes que sostienen las extremidades superiores e inferiores y tienen una excelente relación con la columna ya que cada grupo de músculos rodea la columna y protege la médula espinal. Cuando los factores ambientales y las lesiones traumáticas comienzan a causar síntomas similares al dolor en la espalda, pueden causarle a una persona un dolor insoportable, de ahí que muchos busquen tratamientos no quirúrgicos para reducir los efectos similares al dolor del dolor de espalda y encontrar el alivio que necesitan. buscando. El artículo de hoy analiza el impacto del dolor lumbar crónico y cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden afectar positivamente a las personas que padecen dolor lumbar crónico. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para brindar numerosas opciones de tratamiento no quirúrgico para minimizar el dolor lumbar crónico que afecta sus extremidades. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo diversos tratamientos no quirúrgicos pueden beneficiar su salud y bienestar, ya que pueden ayudar a reducir afecciones musculoesqueléticas como el dolor de espalda crónico. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan preguntas complejas e importantes a sus proveedores médicos asociados sobre su dolor lumbar crónico y qué pequeños cambios pueden incorporar para reducir sus síntomas similares al dolor. Dr. Jiménez, DC, incluye esta información como un servicio académico. Observación.
El impacto del dolor lumbar crónico
¿Siente constantemente dolores musculares intensos o dolores en la espalda después de un largo día de trabajo insoportable? ¿Sientes cansancio muscular desde la espalda hasta las piernas después de cargar un objeto pesado? ¿O ha notado que los movimientos de torsión o giro alivian temporalmente su espalda baja, solo para empeorar después de un tiempo? A menudo, muchos de estos escenarios similares al dolor se correlacionan con el dolor lumbar crónico y pueden deberse a diversos factores que se correlacionan con esta afección musculoesquelética común. Cuando se trata de afecciones musculoesqueléticas asociadas con el dolor lumbar crónico, son prevalentes pero su impacto es generalizado. Hasta ese punto, afectan a muchas personas, ya que son la causa más común de dolor intenso a largo plazo y discapacidad física. (Woolf y Pfleger, 2003) Dado que el dolor de espalda puede ser agudo o crónico, puede volverse multifactorial, ya que muchos otros síntomas de dolor tienden a provocar perfiles de riesgo superpuestos en el cuerpo. El impacto del dolor lumbar crónico tiene causas patológicas subyacentes que no están bien definidas pero que pueden relacionarse con una disfunción psicosocial. (Andersson, 1999)
Además, los cambios degenerativos dentro de la columna también pueden tener un impacto en el desarrollo del dolor lumbar crónico. Los factores de riesgo que causan perfiles de riesgo superpuestos pueden variar desde el tabaquismo y la obesidad hasta diversas ocupaciones que requieren movimientos excesivos. (Atkinson, 2004) Cuando eso sucede, provoca que las personas tengan un estrés innecesario que afecta sus vidas y les hace sentir miserables. Aquí es donde muchas personas comienzan a buscar tratamiento para reducir los efectos del dolor lumbar crónico y reducir las posibilidades de buscar una intervención quirúrgica.
El papel de la atención quiropráctica en la mejora de su salud: vídeo
Tratamientos no quirúrgicos para el dolor de espalda crónico
Cuando las personas enfrentan el dolor lumbar crónico, muchos a menudo no se dan cuenta de que diversos movimientos, edades y patologías pueden modificar la columna, provocando que los discos espinales sufran cambios degenerativos que corresponden al desarrollo del dolor lumbar crónico. (Benoist, 2003) Cuando los cambios degenerativos comiencen a causar síntomas similares a los del dolor en la espalda, muchos comenzarán a buscar tratamientos asequibles y eficaces. Por lo tanto, esta es la razón por la que los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir los síntomas similares al dolor del dolor lumbar crónico y ayudar a restaurar la movilidad corporal. Los tratamientos no quirúrgicos se personalizan según el dolor de la persona y van desde acupuntura hasta terapia de masajes y descompresión espinal. Los tratamientos no quirúrgicos también son asequibles y ayudan a reducir los perfiles de riesgo superpuestos del dolor lumbar crónico al tiempo que reducen sus afecciones asociadas.
Efectos de la descompresión espinal sobre el dolor lumbar crónico
La descompresión espinal, como se indicó anteriormente, es una forma de tratamiento no quirúrgico que incorpora una tracción mecánica suave en la columna para aliviar el dolor lumbar crónico y puede reducir los síntomas similares al dolor asociados con él. La descompresión espinal ayuda a reducir la fricción de los músculos lumbares, lo que afecta la columna lumbar pero también proporciona alivio del dolor y la función corporal. (Choi et al., 2022) La descompresión espinal es segura y, al mismo tiempo, suave para la columna, y se combina con ejercicios de estabilización para mejorar la presión intraabdominal y la capacidad de la columna lumbar. (Hlaing y otros, 2021) Cuando una persona incorpora la descompresión espinal como parte de su viaje de salud y bienestar, su dolor y discapacidad disminuirán con el tiempo mientras fortalecen los músculos debilitados que se vieron afectados por el dolor lumbar crónico. La incorporación de estos tratamientos no quirúrgicos puede ayudar a una persona a ser más consciente del impacto ambiental que están causando en su espalda y vivir una vida mejor y más saludable.
Referencias
Andersson, GB (1999). Características epidemiológicas del dolor lumbar crónico. un artículo del XNUMX de Lancet, , 354(9178), 581-585.
doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Benoist, M. (2003). Historia natural de la columna vertebral envejecida. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Supl. 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS y Lee, PB (2022). Efecto de la descompresión espinal no quirúrgica sobre la intensidad del dolor y el volumen del disco herniado en el disco herniado lumbar subagudo. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E. y Boucaut, R. (2021). Efectos del ejercicio de estabilización central y del ejercicio de fortalecimiento sobre la propiocepción, el equilibrio, el grosor muscular y los resultados relacionados con el dolor en pacientes con dolor lumbar subagudo inespecífico: un ensayo controlado aleatorio. BMC Musculoskeletal Disorders, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD y Pfleger, B. (2003). Carga de las principales afecciones musculoesqueléticas. Toro Órgano Mundial de la Salud, 81(9), 646-656.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Para las personas que padecen ciática crónica, cuando el dolor y otros síntomas afectan significativamente las actividades diarias y la capacidad para caminar, ¿puede un proveedor de atención médica musculoesquelética ayudar a aliviar y controlar los síntomas a través de un plan de tratamiento multidisciplinario?
Ciática crónica
La ciática es una afección común que resulta de la compresión del nervio ciático en la parte baja de la espalda o la pierna. La ciática crónica ocurre cuando los síntomas duran 12 meses o más.
Síntomas avanzados de ciática
La ciática avanzada o crónica suele producir un dolor que se irradia o recorre la parte posterior de la pierna. La compresión prolongada del nervio ciático puede provocar:
Dolor de pierna
Entumecimiento
Hormigueo
Sensaciones eléctricas o de ardor.
Debilidad
Debilidad
Inestabilidad de las piernas, que puede afectar la capacidad para caminar.
La compresión nerviosa severa puede progresar a parálisis de la pierna si el nervio sufre un daño significativo debido a la compresión crónica. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
La ciática puede progresar hasta causar daño a los nervios más pequeños y extenderse hacia las piernas y los pies. El daño a los nervios/neuropatía puede provocar dolor, hormigueo y pérdida de sensación. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Deshabilitar las opciones de tratamiento de la ciática
Cuando la ciática se vuelve incapacitante y afecta la capacidad de caminar de un individuo, se necesita un tratamiento más complejo para brindar alivio. Muchos casos de ciática crónica e incapacitante son causados por problemas en la columna lumbar. La compresión de las raíces nerviosas que forman el nervio ciático puede ocurrir debido a discos abultados o herniados o estenosis espinal. Si los síntomas de la ciática persisten más de 12 meses con poco o ningún alivio con fisioterapia, descompresión mecánica no quirúrgica, estiramientos y ejercicios, o técnicas de manejo del dolor, es posible que se necesiten procedimientos quirúrgicos. (Lucy Paloma, et al., 2023)
La cirugía de descompresión lumbar abarca varios procedimientos para crear más espacio en la columna lumbar y aliviar la compresión nerviosa. La cirugía de descompresión lumbar puede incluir: (Clínica Mayfield. 2021)
Discectomía
Este procedimiento elimina una porción de un disco dañado entre las vértebras para aliviar la compresión de la raíz debido a un disco abultado o herniado.
Laminectomía
Este procedimiento elimina la lámina, una porción de las vértebras que causa la compresión del nervio, especialmente si hay un espolón óseo debido a cambios artríticos y degenerativos en la columna.
foraminotomia
Este procedimiento ensancha los agujeros, las aberturas en las vértebras por donde salen las raíces nerviosas para aliviar la compresión.
Fusión espinal
Este procedimiento requiere dos o más vértebras fusionándolas con varillas de metal y tornillos para estabilización.
El procedimiento se puede realizar si:
Se extrae un disco completo.
Se realizaron múltiples laminectomías.
Una vértebra se ha deslizado hacia adelante sobre otra.
Manejo diario del alivio para la ciática avanzada
Lograr alivio de los síntomas avanzados de la ciática en casa puede incluir practicar métodos regularmente como tomar un baño caliente o un masaje en la ducha y aplicar una almohadilla térmica en la parte baja de la espalda o los glúteos para relajar los músculos tensos y ayudar a liberar la tensión que rodea el nervio ciático.
Los ejercicios correctivos o terapéuticos, como los deslizamientos del nervio ciático, pueden ayudar a reducir la tensión a lo largo del nervio, mientras que los ejercicios de la espalda baja que mueven la columna hacia adelante o hacia atrás pueden reducir la compresión. (Witold Golonka, et al., 2021)
Se pueden recomendar medicamentos como antiinflamatorios no esteroides/AINE, relajantes musculares o analgésicos nerviosos. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
La ciática avanzada puede no responder tan bien a los métodos de tratamiento conservadores, ya que la lesión ya se ha producido y el nervio y los tejidos circundantes se han restringido significativamente.
Los síntomas de la ciática que duran más de 12 meses requieren un tratamiento más complejo, como inyecciones o cirugía, para abordar los síntomas de manera efectiva. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Curación de la ciática crónica
Si la causa subyacente puede tratarse eficazmente, entonces la ciática crónica puede curarse. La ciática crónica a menudo es el resultado de afecciones de la columna como hernias de disco o estenosis espinal lumbar. Estas condiciones estrechan el espacio alrededor de las raíces nerviosas que salen de la médula espinal y se fusionan para formar el nervio ciático. La cirugía se realiza para abrir el espacio en la columna. (Clínica Mayfield. 2021) A veces, la ciática es provocada por causas menos comunes, como un tumor o una infección de la columna. En estos casos, los síntomas no desaparecerán hasta que se aborde la causa subyacente. Es posible que sea necesario extirpar quirúrgicamente los tumores, mientras que las infecciones requieren antibióticos agresivos para evitar la propagación a otras regiones del cuerpo. (Hospital de Cirugía Especial. 2023)
Desarrollo del plan de tratamiento del especialista en dolor
El dolor continuo, el entumecimiento, el hormigueo y la debilidad son síntomas que deben abordarse con un proveedor de atención médica. Un especialista en dolor puede ayudar a crear un plan de tratamiento que incluya: (Hospital de Cirugía Especial. 2023)
Referencias a proveedores de atención médica especializados.
Inyecciones
Medicamentos
Causas y tratamientos de la ciática
Referencias
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Ciática. Gestión para médicos de familia. Revista de medicina familiar y atención primaria, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA y Veenstra, J. (2014). Neuropatía ciática aislada grave debida a una posición de loto modificada. Revista mundial de casos clínicos, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC y Schmid, AB (2023). ¿Qué tan efectivas son las intervenciones de fisioterapia en el tratamiento de personas con ciática? Una revisión sistemática y un metanálisis. Revista europea de columna vertebral: publicación oficial de la Sociedad Europea de Columna Vertebral, la Sociedad Europea de Deformidad de la Columna Vertebral y la Sección Europea de la Sociedad de Investigación de la Columna Cervical, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM y Spang, C. (2021). Ejercicio de resistencia de extensión lumbar aislado en rango de movimiento limitado para pacientes con radiculopatía lumbar y hernia de disco: resultado clínico y factores que influyen. Revista de medicina clínica, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Para las personas con dolor de espalda, ¿cómo pueden los profesionales de la salud incorporar soluciones no quirúrgicas para reducir el dolor de columna?
Introducción
La columna es una de las estructuras más importantes del cuerpo humano y proporciona movilidad y estabilidad al huésped cuando la presión vertical ejerce presión sobre la estructura espinal. La columna está rodeada por varios músculos, ligamentos y tejidos que ayudan a sostener las partes y extremidades superiores e inferiores del cuerpo. Cuando factores normales como levantar objetos pesados, posturas inadecuadas, obesidad o condiciones preexistentes comienzan a afectar el cuerpo, puede hacer que la estructura de la columna cause problemas potencialmente no deseados que provoquen dolor de espalda, cuello y hombros. Al experimentar estos tres dolores corporales comunes suelen correlacionarse con otros síntomas asociados que pueden afectar a las otras extremidades. Cuando esto sucede, muchos individuos comienzan a faltar al trabajo o a actividades diarias que pueden causarles malestar, e incluso intentan buscar diversas soluciones para reducir el dolor que experimentan. El artículo de hoy analiza uno de los dolores corporales más comunes, como el dolor de espalda, y cómo puede causar numerosos problemas que afectan la capacidad de funcionamiento de una persona, y cómo las soluciones no quirúrgicas no solo pueden reducir los efectos similares al dolor, sino también brindar el alivio necesario que muchas personas merecen en su viaje de salud y bienestar. Hablamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para brindar numerosos planes de tratamiento para aliviar los síntomas similares al dolor asociados con los problemas de la columna que causan dolor de espalda. También informamos a nuestros pacientes que existen opciones no quirúrgicas para reducir estos problemas similares al dolor y restaurar la movilidad espinal del cuerpo. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas complejas y educativas a nuestros proveedores médicos asociados sobre los síntomas similares al dolor que experimentan y que se correlacionan con la zona lumbar. El Dr. Alex Jiménez, DC, utiliza esta información como un servicio académico. Observación.
Dolor de espalda que afecta la columna vertebral
¿Siente a menudo dolor que se irradia en la parte baja de la espalda y que provoca síntomas de entumecimiento o sensación de hormigueo en las piernas y los pies? ¿Sientes rigidez muscular por la mañana al levantarte, para luego desaparecer lentamente a lo largo del día? ¿O siente síntomas de dolores musculares y dolor al transportar un objeto pesado de un lugar a otro? Muchas personas, en la mayoría de los casos, han tenido que lidiar con dolor de espalda asociado con diversos factores. Dado que el dolor de espalda se encuentra entre los tres principales problemas comunes en la fuerza laboral, muchas personas han abordado el problema común de múltiples maneras. Desde levantar objetos pesados de manera inadecuada hasta sentarse excesivamente en un escritorio, el dolor de espalda puede causar problemas musculoesqueléticos que muchos están tratando de encontrar alivio. El dolor lumbar puede ser agudo o crónico, según la gravedad. Puede provocar problemas de movilidad en las regiones torácica, lumbar y sacroilíaca de la columna, provocando dolor referido a las extremidades inferiores. Puede llevar a una vida de deterioro sin ningún síntoma o signo de condiciones médicas o psicológicas graves asociadas con factores ambientales. (Delitto et al., 2012) El dolor de espalda también se asocia con afecciones de la columna como inflamación, carga asimétrica y tensión muscular, que pueden hacer que las estructuras de la columna se compriman y provoquen hernias de disco. (Zemková y Zapletalová, 2021)
Además, el dolor de espalda es una afección musculoesquelética multifactorial que hace que muchas personas se encuentren en una situación socioeconómica que puede disminuir su calidad de vida. Muchos ejemplos de dolor de espalda se correlacionan con una alteración del control motor dentro de los músculos erectores de la columna que provoca una alteración de la propiocepción en la columna. (Pérdida de Fagundes et al., 2020) Cuando esto les sucede a muchas personas, a menudo experimentan un obstáculo en la estabilidad lumbar, el equilibrio corporal, la postura y el control postural. Al mismo tiempo, cuando muchas personas que trabajan tienen dolor de espalda severo asociado con factores cotidianos, la cantidad de dolor que sienten puede cambiar el umbral de los mecanorreceptores que transmiten las señales de dolor a través de la médula espinal. Hasta este punto, el dolor de espalda puede afectar la respuesta neuromuscular y afectar la funcionalidad musculoesquelética normal. Afortunadamente, numerosos tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor de espalda y aliviar el dolor de columna que afecta a muchas personas.
El papel de la atención quiropráctica: vídeo
¿Cuántas veces al día experimenta dolor de espalda asociado con rigidez, dolores generales o dolores que afectan su capacidad para trabajar? ¿Notas que te encorvas más cuando te mueves de un lugar a otro? ¿O siente dolores y molestias en la espalda después de estirar por la mañana? Muchas personas que enfrentan estos factores ambientales comunes están estrechamente asociados con el dolor de espalda. El dolor de espalda se encuentra entre los tres problemas más comunes que muchas personas han experimentado en algún momento de sus vidas. La mayoría de las veces, muchas personas han tratado el dolor de espalda utilizando remedios caseros para reducir los efectos similares al dolor. Sin embargo, los estudios de investigación revelan que cuando muchas personas comienzan a ignorar el dolor, puede llevarlos a una vida de discapacidad y causar numerosos niveles de angustia si no se trata de inmediato. (Parker et al., 2015) Por lo tanto, los tratamientos no quirúrgicos no sólo pueden reducir el dolor asociado con el dolor de espalda sino también ayudar a restaurar la movilidad de la columna. Los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica, incorporan manipulación espinal, que puede afectar positivamente la columna. (Koes et al., 1996) Lo que hace la atención quiropráctica es que incluye técnicas de manipulación mecánica y manual para estirar los músculos tensos y reducir la reforma de los puntos gatillo. El video de arriba muestra cómo la atención quiropráctica puede afectar positivamente al individuo y al mismo tiempo ser parte de un viaje de salud y bienestar para reducir el dolor de espalda.
Descompresión espinal no quirúrgica para el dolor de espalda
Al igual que la atención quiropráctica, la descompresión espinal es otro tratamiento no quirúrgico que utiliza tracción para tirar y estirar suavemente la columna para aliviar los discos espinales comprimidos asociados con el dolor de espalda y ayudar a estirar los músculos tensos. Cuando muchas personas comiencen a incorporar la descompresión espinal como parte de su rutina, notarán que la descompresión espinal puede reducir la presión intradiscal dentro del rango negativo. (Ramos, 2004) Lo que esto hace es que cuando los discos espinales son tirados con una tracción suave, todos los fluidos y nutrientes que no estaban hidratando el disco regresan y ayudan a iniciar el proceso de curación natural del cuerpo. Cuando muchas personas comienzan a utilizar la descompresión espinal para su dolor de espalda, notarán una gran reducción de su dolor después de algunas sesiones consecutivas. (Crisp y otros, 1955) Cuando muchas personas comiencen a combinar otras terapias no quirúrgicas con descompresión espinal, podrán recuperar la movilidad de su columna mientras serán más conscientes de los factores ambientales que están afectando su columna y no repetirán el problema para permitir que regrese el dolor de espalda.
Referencias
Crisp, EJ, Cyriax, JH y Christie, BG (1955). Discusión sobre el tratamiento del dolor de espalda por tracción. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR y Godges, JJ (2012). Lumbalgia. Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efectos inmediatos de una manipulación de la columna lumbar sobre la sensibilidad al dolor y el control postural en personas con dolor lumbar inespecífico: un ensayo controlado aleatorio. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ y Bouter, LM (1996). Manipulación espinal para el dolor lumbar. Una revisión sistemática actualizada de ensayos clínicos aleatorios. Columna (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discusión 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J. y McGirt, MJ (2015). Incidencia de dolor lumbar después de una discectomía lumbar por hernia de disco y su efecto en los resultados informados por los pacientes. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999.
doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Eficacia de la descompresión axial vertebral en el dolor lumbar crónico: estudio del régimen de dosificación. Neurol Res, 26(3), 320-324.
doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E. y Zapletalová, L. (2021). Problemas de espalda: ventajas y desventajas de los ejercicios de fortalecimiento del núcleo como parte del entrenamiento de los atletas. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
¿Pueden los profesionales de la salud brindar las mejores opciones terapéuticas no quirúrgicas para personas con dolor lumbar crónico?
Introducción
El dolor lumbar crónico puede ocurrirle a numerosas personas, afectando su rutina diaria y haciéndoles perder eventos importantes de la vida. Con un mundo en constante cambio, muchas personas, especialmente las que trabajan, experimentarán dolor lumbar crónico en algún momento debido al estrés insoportable que parece afectar los músculos circundantes que protegen la columna lumbar. Esto hace que muchas personas estiren demasiado o acorten los músculos que contribuyen al dolor lumbar, lo que puede ser el factor causante del desarrollo del dolor lumbar. Al mismo tiempo, cuando las personas sufren de dolor lumbar, esto puede suponer un grave costo económico para la sociedad. (Pai y Sundaram, 2004) Esto, a su vez, hace que muchas personas pierdan el trabajo y sufran una carga financiera, ya que el costo del tratamiento del dolor lumbar crónico es alto. Sin embargo, numerosas opciones terapéuticas son rentables, seguras y eficaces para reducir el dolor lumbar crónico. La publicación de hoy analiza los efectos del dolor lumbar crónico y cuántas personas pueden considerar diversas opciones no quirúrgicas que muchas personas pueden utilizar para reducir el dolor lumbar crónico. Casualmente, nos comunicamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para brindar diversos planes de tratamiento para reducir el dolor lumbar crónico. También les informamos que existen opciones no quirúrgicas para reducir los síntomas similares al dolor asociados con los factores que causan el dolor lumbar crónico. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas educativas sorprendentes a nuestros proveedores médicos asociados sobre sus síntomas relacionados con el dolor corporal en un ambiente seguro y positivo. El Dr. Alex Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Observación
Los efectos del dolor lumbar crónico
¿Ha estado lidiando con un dolor crónico que aparece en la zona lumbar después de un duro día de trabajo? ¿Sientes dolores musculares o dolores que no se alivian después de un día de descanso? ¿O usted y sus seres queridos toman algún medicamento para aliviar temporalmente su dolor de espalda, sólo para que regrese después de unas horas? Muchas personas con dolor lumbar crónico sentirán síntomas de rigidez, dolores musculares y dolor que se irradia hacia las extremidades inferiores. Cuando el dolor lumbar crónico se asocia con afecciones musculoesqueléticas, puede afectar su rutina diaria. Hasta ese punto, los trastornos musculoesqueléticos que se correlacionan con el dolor lumbar crónico pueden abarcar un espectro de afecciones y aumentar naturalmente con el tiempo. (Woolf y Pfleger, 2003) Cuando muchas personas padecen dolor lumbar crónico, puede convertirse en una carga socioeconómica que conduce a la discapacidad. (Andersson, 1999) Sin embargo, existen numerosas opciones para las personas con dolor lumbar crónico que pueden encontrar el alivio que necesitan para reducir sus efectos y podrán volver a su rutina diaria.
Comprender las lesiones duraderas: vídeo
El dolor lumbar crónico es cuando el dolor de espalda dura más de unas pocas semanas y es uno de los problemas más comunes que experimentan muchas personas. Al encontrar alivio para el dolor lumbar crónico, muchas personas prueban remedios caseros para aliviar el dolor. Sin embargo, puede aliviar temporalmente el problema y enmascarar los síntomas. Cuando las personas consultan a su médico de atención primaria por dolor lumbar crónico, muchos buscarán un plan personalizado para reducir el dolor lumbar crónico y sus síntomas asociados. Para aliviar el dolor lumbar crónico, los tratamientos integrales para el manejo del dolor a menudo se basan en fisioterapia, enfoques multidisciplinarios y opciones no quirúrgicas para reducir el dolor lumbar crónico. (Grabois, 2005) Al comprender cómo el individuo tiene dolor lumbar crónico, es importante identificar las causas y cómo puede causar lesiones de por vida que pueden convertirse en discapacidad. Cuando los médicos de atención primaria comienzan a utilizar tratamientos no quirúrgicos en sus consultas, muchas personas pueden encontrar los beneficios de los tratamientos no quirúrgicos, ya que son rentables, seguros y suaves para la columna y la región lumbar y pueden personalizarse con proveedores médicos asociados. para reducir los síntomas similares al dolor que se correlacionan con el dolor lumbar crónico. Mire el video de arriba para obtener más información sobre cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir el dolor lumbar crónico y ayudar a revitalizar el cuerpo de una persona a través de un plan de tratamiento personalizado.
Opciones no quirúrgicas para el dolor lumbar crónico
En el tratamiento del dolor lumbar crónico, los tratamientos no quirúrgicos alivian eficazmente el dolor y restauran la movilidad de la espalda. Los tratamientos no quirúrgicos se pueden personalizar según la gravedad del dolor de cada individuo y, al mismo tiempo, son rentables. Cuando las personas son evaluadas por dolor lumbar crónico, se les proporciona muchos proveedores de atención médica para reducir los síntomas similares al dolor causado por el dolor lumbar crónico. (Atlas y Deyo, 2001) Muchas personas incorporarán varias opciones de tratamiento como:
Ejercicios
La descompresión espinal
El cuidado quiropráctico
Terapia de masaje
Acupuntura
Muchos de estos tratamientos no son quirúrgicos e incorporan diversas técnicas de manipulación mecánica y manual para estirar y fortalecer los músculos débiles de la espalda, alargar la columna mediante realineación y ayudar a restaurar el movimiento mientras reducen los síntomas en las extremidades inferiores. Cuando las personas incorporan tratamientos no quirúrgicos de forma consecutiva, tendrán una experiencia positiva y se sentirán mejor a largo plazo. (Koes et al., 1996)
Referencias
Andersson, GB (1999). Características epidemiológicas del dolor lumbar crónico. un artículo del XNUMX de Lancet, , 354(9178), 581-585.
doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Atlas, SJ y Deyo, RA (2001). Evaluación y manejo del dolor lumbar agudo en el ámbito de atención primaria. Médico interno de J Gen, 16(2), 120-131.
doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ y Bouter, LM (1996). Manipulación espinal para el dolor lumbar. Una revisión sistemática actualizada de ensayos clínicos aleatorios. Columna (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discusión 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S. y Sundaram, LJ (2004). Dolor lumbar: una evaluación económica en los Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5.
doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD y Pfleger, B. (2003). Carga de las principales afecciones musculoesqueléticas. Toro Órgano Mundial de la Salud, 81(9), 646-656.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
¿Puede la descompresión espinal tratar a las personas con dolor lumbar crónico para reducir la artritis articular y fortalecer los músculos circundantes para restaurar la movilidad lumbar?
Introducción
Cuando muchas personas están lidiando con dolor en la región lumbar, la mayoría de las veces, creen que son los músculos circundantes que protegen la columna los que se ven afectados. Sin embargo, eso es sólo la mitad del problema. ¿Usted o sus seres queridos a menudo sienten una sensación cálida en la parte inferior de la espalda, las caderas y las rodillas que irradia dolor en las articulaciones? Bueno, el dolor en las articulaciones puede correlacionarse con el dolor lumbar en su estado crónico. Dado que el cuerpo y la columna vertebral pueden degenerar con el tiempo, las articulaciones pueden desgastarse y romperse al frotarse entre sí, lo que provoca el desarrollo de artritis articular. Cuando el dolor artrítico se asocia con dolor lumbar crónico, puede dar lugar a perfiles de riesgo superpuestos que pueden conducir a una vida de discapacidad y hacer que la persona se sienta miserable. Muchos síntomas parecidos al dolor que se correlacionan con el dolor lumbar crónico pueden desarrollarse con el tiempo y causar problemas de movilidad y estabilidad dentro del cuerpo. Afortunadamente, muchos tratamientos no quirúrgicos pueden reducir la progresión de la artritis articular y aliviar el dolor lumbar crónico. Los artículos de hoy examinan la correlación entre la artritis articular y el dolor lumbar crónico mientras analizan cómo los tratamientos no invasivos como la descompresión espinal no solo pueden reducir el dolor lumbar crónico asociado con la artritis articular, sino también restaurar la movilidad lumbar. Además, trabajamos de la mano con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para tratar y reducir la progresión de la artritis articular asociada con el dolor lumbar. También les informamos que la descompresión espinal puede ayudar a restaurar la movilidad lumbar mientras mejora la fuerza muscular en la región lumbar. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas profundas mientras buscan información de nuestros proveedores médicos asociados sobre sus problemas relacionados con el dolor. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora esta información como un servicio educativo. Observación
Artritis articular y dolor lumbar crónico
¿Experimenta a menudo rigidez por la mañana que parece desaparecer después de unas horas? ¿Siente molestias y dolores en el trabajo, ya sea en el escritorio o al requerir objetos pesados? ¿O sientes que te duelen las articulaciones constantemente porque no duermes lo suficiente por la noche? Estos escenarios similares al dolor están asociados con la artritis articular, que puede convertirse en dolor lumbar crónico. Mucha gente sabe que la columna vertebral y las extremidades inferiores experimentarán una gran tensión mecánica cuando el cuerpo esté en posición vertical sin dolor. A medida que la columna lumbar y las extremidades inferiores comienzan a realizar movimientos repetitivos con el tiempo, eso puede causar que los ligamentos y los músculos circundantes sufran microtraumatismos, lo que resulta en el desarrollo de artritis articular, lo que puede provocar efectos inflamatorios. (Xiong y col., 2022) Ahora la inflamación en el cuerpo es beneficiosa y dañina dependiendo de la gravedad dentro del área afectada. La artritis articular, especialmente la espondiloartritis, forma parte de las enfermedades inflamatorias que afectan a la articulación y la columna vertebral y pueden tener diversas manifestaciones clínicas. (Sharip & Kunz, 2020) Los síntomas de la artritis articular incluyen dolor inflamatorio en el área afectada, rigidez e hinchazón de las articulaciones y debilidad muscular. Cuando se trata de efectos inflamatorios asociados con la artritis articular, puede causar que tengan una menor calidad de vida, aumenten la mortalidad y se conviertan en una carga económica. (Walsh y Magrey, 2021)
Ahora, ¿cómo se asocia la artritis articular con el dolor lumbar? Cuando las personas comienzan a realizar movimientos repetitivos en la columna lumbar, pueden producirse cambios anormales en los discos intervertebrales. Cuando la presión no deseada comienza a comprimir el disco intervertebral constantemente, puede causar desgaste en el disco, lo que hace que se agriete y permita que los nociceptores anulares se sobresensibilicen. (Weinstein, Claverie y Gibson, 1988) El disco afectado luego agrava las raíces nerviosas y los músculos circundantes, causando dolor lumbar. Cuando las personas hacen su rutina diaria normal, los factores que causan cambios degenerativos en los discos intervertebrales pueden provocar dolor lumbar crónico. (Vernon-Roberts y Pirie, 1977) Hasta ese punto, el dolor lumbar crónico asociado con la artritis articular puede convertirse en un problema crónico si no se trata de inmediato.
Artritis explicada- Video
Al reducir los efectos del dolor lumbar crónico asociado con la artritis articular, muchas personas buscan tratamientos para aliviar las áreas afectadas por el dolor con un resultado positivo. Los tratamientos no quirúrgicos podrían ser la respuesta, combinados con otras terapias para reducir el dolor lumbar crónico. (Kizhakkeveettil, Rose y Kadar, 2014) Los tratamientos no quirúrgicos se pueden personalizar según el dolor del individuo y, al mismo tiempo, son rentables. Muchas personas con articulaciones artríticas pueden beneficiarse de tratamientos no quirúrgicos, ya que los especialistas en dolor, como los masajistas y los quiroprácticos, pueden usar varias técnicas para estirar los músculos afectados, aumentar el ROM (rango de movimiento) de la articulación y realinear el cuerpo fuera de la desalineación para promover la proceso de curación natural del cuerpo. El video anterior brinda una descripción general de cómo la artritis puede afectar las articulaciones, asociarse con dolor lumbar y cómo estos tratamientos pueden aliviar sus síntomas a través de diversas técnicas.
Descompresión espinal y dolor lumbar crónico
La descompresión espinal es un tratamiento terapéutico no quirúrgico que puede ayudar a muchas personas con dolor lumbar crónico. La descompresión espinal utiliza una tracción suave en la columna lumbar para tirar de la columna, lo que permite que los líquidos y los nutrientes regresen al área afectada y ayuden al cuerpo a curarse a sí mismo de forma natural. Cuando las personas comiencen a incorporar la descompresión espinal para su dolor lumbar crónico, sentirán presión en sus discos espinales. (Ramos, 2004) Cuando las personas comiencen a sentir una mejoría en su región lumbar después de algunos tratamientos consecutivos, comenzarán a recuperar su movilidad lumbar.
Descompresión espinal que restaura la movilidad lumbar
La descompresión espinal puede reducir los efectos del dolor lumbar crónico y restaurar la movilidad lumbar de la columna. Dado que la descompresión espinal usa una tracción suave en la columna, el disco intervertebral volverá a su posición original, mientras que la cavidad espinal aumenta la altura del disco. Hasta ese punto, la descompresión espinal puede hacer que las personas mejoren la movilidad y que regresen a sus actividades diarias normales, ya que se correlaciona fuertemente con la reducción del dolor. (Gose, Naguszewski y Naguszewski, 1998) Al incorporar la descompresión espinal como parte de una rutina, muchas personas pueden recuperar su salud sin tener que lidiar con síntomas similares al dolor.
Referencias
Gose, EE, Naguszewski, WK y Naguszewski, RK (1998). Terapia de descompresión axial vertebral para el dolor asociado con discos herniados o degenerados o síndrome facetario: un estudio de resultados. Neurol Res, 20(3), 186-190.
doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K. y Kadar, GE (2014). Terapias integradoras para el dolor lumbar que incluyen atención médica complementaria y alternativa: una revisión sistemática. Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64.
doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Eficacia de la descompresión axial vertebral en el dolor lumbar crónico: estudio del régimen de dosificación. Neurol Res, 26(3), 320-324.
doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A. y Kunz, J. (2020). Comprender la patogenia de la espondiloartritis. biomoléculas, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B. y Pirie, CJ (1977). Cambios degenerativos en los discos intervertebrales de la columna lumbar y sus secuelas. Reumatol rehabilitación, 16(1), 13-21.
doi.org/10.1093/reumatología/16.1.13
Walsh, JA y Magrey, M. (2021). Manifestaciones Clínicas y Diagnóstico de la Espondiloartritis Axial. J Clin Reumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W. y Gibson, S. (1988). El dolor de la discografía. Columna (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348.
doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W. y Zhang, J. (2022). Juntas: la etiología y la patogenia de la espondilitis anquilosante. Frente Immunol, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
La herramienta Find A Practitioner de IFM es la red de referencias más grande en Medicina Funcional, creada para ayudar a los pacientes a localizar a los profesionales de Medicina Funcional en cualquier parte del mundo. Los profesionales certificados de IFM aparecen en primer lugar en los resultados de búsqueda, dada su amplia educación en medicina funcional
