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La ciática: “El tormento del nervio ciático”

El Dr. Alex Jimenez ha recopilado artículos que tratan de la ciática, una serie común y comunicado con frecuencia de síntomas que afectan a la mayoría de la población. El dolor puede variar ampliamente. Se produce cuando hay presión o daños en el nervio ciático, un nervio que se encuentra en la parte posterior inferior que se extiende por la parte posterior de cada pata, ya que controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y la pierna inferior. También proporciona sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte inferior de la pierna, y la planta del pie. El Dr. Jiménez explica cómo sus síntomas pueden ser aliviados mediante el uso de un tratamiento quiropráctico.

El exceso de ejercicio, levantamiento, flexión, o torsión bruscamente en posiciones incómodas, e incluso conducir durante largos períodos de tiempo, puede colar el nervio ciático, lo que lleva a reducir el dolor que se irradia hacia la parte posterior de las piernas, así como otros numerosos síntomas de nuevo, conocido como ciática.

¿Qué es la ciática?

Aproximadamente a 5 10 por ciento de las personas experimentan alguna forma de dolor de espalda baja de ciática. Observa con mayor frecuencia en las personas que van de 18 a 35 años de edad, la prevalencia de síntomas de ciática varía enormemente de 1.6 ciento en toda la población en general a 43 por ciento en una población seleccionada de trabajo. Desafortunadamente, sólo 30 por ciento de las personas que sufren de ciática busque atención médica sólo después de experimentar estos síntomas dolorosos para un año o más. En la mayoría de los casos, la ciática es causada por una hernia de disco que implica la compresión de la raíz nerviosa.

blog de imágenes de ilustración nervio ciático

No todas las personas con dolor de espalda baja tienen ciática. El dolor de espalda puede resultar de una variedad de factores, más frecuentemente visto en los trabajadores sedentarios que se sientan detrás de un escritorio durante un período prolongado de tiempo con la postura incorrecta mientras no seguir la ergonomía.

Las causas de la ciática

Varias causas de la ciática incluyen trauma de una lesión, espondilolistesis, síndrome piriforme, tumores de la médula y la obesidad. “La ciática puede ser debilitante en momentos en que el episodio es aguda. En ese momento, es muy difícil llevar a cabo las actividades del día a día. Algunos pacientes se les recomienda reposo en cama durante tres a cuatro semanas para que su condición mejore. La mayoría de los síntomas se establecen con el tratamiento no quirúrgico, lo que implica un amplio descanso “, el Dr. Sunil Dachepalli, mayor cirujano de reemplazo y los deportes experto en medicina ortopédica y conjunta en los Hospitales Yashoda citado.

Para los conductores de larga distancia, que están en un riesgo mayor de desarrollar la ciática debido a las sacudidas constantes en las carreteras llenas de baches que se han conocido a debilitar los discos de la columna vertebral. carreteras lisas pueden prevenir esto, sin embargo. la altura del individuo también puede ser un componente para el desarrollo de la ciática como la mayoría de los discos de ruptura hacia atrás cuando la persona se inclina hacia delante. Las personas más altas tienden a encorvarse hacia adelante con más frecuencia y también, cuando se doblan, su centro de gravedad se mueve más lejos de la columna vertebral. La presión sobre la columna vertebral se multiplica por la distancia de la fuerza, lo que resulta en una mayor presión sobre los discos de las personas más altas cuando se doblan hacia delante.

Es esencial para diagnosticar la presencia de ciática y determinar la fuente del dolor y otros síntomas. La ciática causada por una complicación de espalda común, tales como una mala alineación vertebral, puede requerir una combinación de tratamientos para aliviar los síntomas de un individuo, así como tratar la causa subyacente de la ciática. Dr. N. Somasekhar Reddy, consultor senior cirujano ortopédico declaró: “En 80 por ciento de los casos en los que la gente trata a su ciática a tiempo, se ha encontrado que estos métodos simples pueden ayudar a conseguir mejor con el tiempo.”

Los síntomas de la ciática

Ciática se caracteriza por un dolor agudo junto con entumecimiento en la pierna. La pierna afectada puede sentirse débil y aparece más delgada que la otra pierna. Además, muchas personas experimentan una sensación de hormigueo leve, dolor sordo o sensación de ardor que también se puede sentir en la parte posterior de la pantorrilla o en la planta del pie. El dolor y el malestar general empeora cuando uno se acuesta y, a menudo puede hacer descansar lo suficiente difícil. De vez en cuando, enrojecimiento e hinchazón pueden aparecer en la parte posterior. Un episodio de dolor de espalda que se ha prolongado de forma continua durante más de cuatro semanas podría sugerir la presencia de ciática.

Si usted o un ser querido están experimentando dolor que irradia desde la espalda o las nalgas todo el camino por las piernas, es posible que tenga una condición común llamada ciática. Muchas personas en El Paso sufren con el dolor de la ciática y muchos nunca lograr una solución a largo plazo. Una condición sciatic sin tratar puede continuar empeorando y hacer las tareas diarias de la vida van de difícil a imposible. Este artículo está dirigido a ayudarle a entender la ciática y explica cómo el tratamiento quiropráctico puede ayudarle a superarlo.

Ciática en El Paso
La ciática, que también se conoce como neuralgia ciática, es una condición que causa dolor en la parte inferior de la espalda, abajo de la parte posterior de la pierna y en el pie. Puede hacer sentado y de pie durante largos períodos de tiempo difícil y puede conducir a la debilidad, hormigueo y entumecimiento en la pierna y el pie. A menudo va y viene durante toda la vida de una persona, causando períodos de diversos grados de dolor e incomodidad. Si no se controla, el dolor ciático generalmente empeorará y el nervio puede quedar permanentemente lesionado.

La razón por la que el dolor viaja hasta ahora, parece irradiarse hacia arriba y abajo de las piernas y la espalda, es porque es causada por la compresión del nervio ciático, el nervio más largo en el cuerpo. Este nervio se origina en la columna lumbar y se extiende hasta las nalgas antes de viajar por la pierna hasta el tobillo y el pie. Cuando las vértebras en la parte baja de la espalda se comprimen, las raíces del nervio ciático puede ser pellizcado e irritado, que es lo que causa el dolor y lesión.

¿Cómo se desarrolla la ciática?

Hay una serie de factores y razones que pueden conducir a la ciática. Es más comúnmente causada por lesiones y abultamientos del disco. En este caso, el disco presiona contra la raíz nerviosa causando el problema. Las lesiones en el disco pueden ocurrir debido a una mala postura, lesiones por uso repetitivo y accidentes.Ciáticatambién es común cuando hay subluxaciones (desajustes) en la columna vertebral debido a problemas posturales, embarazo o trauma. Algunos pacientes dicen que simplemente se agacharon para recoger un pedazo de papel y fueron golpeados con dolor extremo. La realidad es que la condición espinal probablemente se estaba desarrollando durante bastante tiempo antes de que ocurriera el incidente desencadenante.

Tratamiento quiropráctico para la ciática

Quiroprácticos en El Pasoson altamente entrenados para cero en la fuente de la ciática y para trabajar con el paciente en la determinación del enfoque más adecuado para el tratamiento. Después de una evaluación exhaustiva de la cuestión individual del individuo, se hacen ajustes suaves que permitirán al cuerpo recuperar su alineación natural.

Algunas personas responden muy rápidamente, mientras que otras toman más tiempo para recuperarse. Realmente depende de la condición del disco o las articulaciones que el quiropráctico tiene que corregir. En la mayoría de los casos, cuanto más tiempo el problema persiste, más tiempo tomará para lograr la corrección. La gran noticia es que normalmente se necesita menos tiempo para solucionar un problema como este que se tardó en crearlo. Una vez que la posición de la columna vertebral y los discos se mejoran, los pacientes suelen informar mejoras a su salud en general.

Remedios ciática Inicio

Si usted ha sido diagnosticado con ciática, hay varios remedios que pueden ayudar a aliviar el dolor. Ante todo, la terapia de hielo se puede utilizar en la afectados son de la parte posterior para reducir la hinchazón. Participar en la actividad física y el ejercicio regular puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad para evitar el desgaste de los cambios degenerativos relacionados con la edad. Además, evitar estar sentado o de pie durante períodos prolongados de tiempo tomando varios descansos de pie, estirar, y caminar. Si tiene que estar en sus pies, descansar un pie sobre un pequeño taburete o reposapiés y luego cambiar los pies durante todo el día. Las personas con síntomas de la ciática también deben evitar el uso de tacones altos. Este tipo de calzado altera la postura natural del cuerpo, añadiendo presión a la columna vertebral que podría agravar su ciática. Y, por último, tomar la presión de la espalda por dormir de lado o boca arriba con una almohada debajo de las rodillas.

Mientras que estos remedios pueden aliviar los síntomas de la ciática, sus efectos pueden ser sólo temporal y sigue siendo crucial para recibir atención médica inmediata para diagnosticar posibles enfermedades subyacentes o lesiones que podrían haber desarrollado sus complicaciones y seguir con el tratamiento adecuado. El cuidado quiropráctico se centra en la realineación de la columna vertebral a través del uso de ajustes de la columna y la manipulación manual para disminuir la presión sobre la columna vertebral, así como fortalecer las estructuras alrededor de la vértebra y restaurar la salud natural del cuerpo.

Si usted está experimentando síntomas de ciática, llame hoy a nuestro equipo Equipo de bienestar y lesiones.

By Dr. Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP

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