Hombre de negocios maduro cansado que se extiende hacia atrás mientras trabaja desde casa. Hombre de negocios que sufre de dolor de espalda mientras trabaja en la computadora portátil. Profesor de mediana edad estresado tomando un descanso después de largas horas de trabajo sentado en el sofá.
El síndrome de Baastrup lleva el nombre de Christian Ingerslev Baastrup. Descubrió y describió la condición en 1933. En este síndrome, el dolor y la inflamación se desencadenan cuando las apófisis espinosas de dos vértebras adyacentes comienzan a tocarse. De aquí es de donde vino el término columna vertebral de besos. La mayoría de los dolores de espalda y cuello se atribuyen a la inflamación o degeneración de las vértebras espinales, los discos, los músculos y los nervios. Esta es una afección de la columna que puede causar problemas con la edad. Si experimenta un dolor que empeora al arquear la espalda, consulte a un quiropráctico profesional. Un examen físico y una imagenología podrían revelar que la columna está pasando por esta condición infradiagnosticada.
Contenido
Los problemas de la columna afectan principalmente a las vértebras y los discos. Sin embargo, la columna tiene otros componentes, que incluyen procesos espinosos. Estos son segmentos delgados de hueso que sobresalen de la parte posterior de cada vértebra. Síndrome de besar la columna, también conocido como Enfermedad de Baastrup o bursitis interespinoso, ocurre cuando estas apófisis espinosas comienzan a moverse juntas y a tocarse / besarse. Esto puede provocar dolor e inflamación.
Se cree que se desarrolla como resultado de la degeneración de la columna que surge con la edad. A medida que los discos vertebrales se rompen por todo el desgaste de la vida, esto puede hacer que las apófisis espinosas se acerquen y se toquen. Esto generalmente se desarrolla en la columna lumbar / espalda baja, pero también puede afectar la columna cervical / cuello. El síntoma más común del síndrome de la columna del beso es el dolor de espalda que empeora cuando se toca o arquea la espalda. Para algunas personas, inclinarse hacia adelante o redondear la espalda puede ayudar a disminuir el dolor.
Cuando las apófisis espinosas se tocan, comienzan a frotarse abrasivamente entre sí. Esto los desgasta y puede conducir a otros tipos de degeneración espinal. Con el tiempo, pueden comenzar a presentarse problemas secundarios, incluidas afecciones neurológicas causadas por la compresión de los nervios. La afección es común en los adultos mayores debido al desgaste natural de la columna vertebral. Pero los individuos jóvenes, específicamente los atletas, pueden desarrollar el síndrome.
El diagnóstico de la afección implica un examen físico y escáneres de imágenes para confirmar que las apófisis espinosas de hecho se están tocando.
Un quiropráctico puede ayudar a controlar el dolor causado por la enfermedad degenerativa del disco y el síndrome de la columna vertebral del beso. Los protocolos de tratamiento para el síndrome de la columna del beso incluyen:
Las técnicas de descompresión espinal pueden abrir los segmentos espinales para que las apófisis espinosas no se toquen. Las manipulaciones pueden facilitar la movilidad articular adecuada y aliviar la inflamación. Los ejercicios de fisioterapia y los estiramientos ayudarán a estirar la columna y los tejidos de apoyo. Si experimenta dolor de cuello o lumbalgia, comuníquese con Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones. Nuestros especialistas en columna escucharán, analizarán y desarrollarán un plan de tratamiento personalizado. Ofrecemos enfoques no invasivos para el manejo del dolor a largo plazo y la corrección de la columna para una comodidad duradera.
La dieta Paleo consiste en comer alimentos que habrían estado disponibles para los humanos antes de que se estableciera la agricultura moderna. Si la comida no estaba disponible para estos ancestros humanos y no lo comieron, entonces no es parte de la dieta Paleo. Esto incluye comer:
El Paleo elimina alimentos como:
Un estudio publicado en la American Journal of Clinical Nutrition comparó la dieta Paleo con otras dietas de control basadas en las pautas nutricionales de los Estados Unidos. Los investigadores encontraron que la dieta Paleo generó mejoras en circunferencia de la cintura, niveles de triglicéridosy presión arterial.
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Philipp LR, Baum GR, Grossberg JA, Ahmad FU. Enfermedad de Baastrup: una etiología del dolor de espalda que a menudo se pasa por alto. Cureus 8 (1): e465. Publicado el 22 de enero de 2016. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often-missed-etiology-for-back-dolor. Consultado el 20 de diciembre de 2018.
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