Cuidado y tratamientos para el dolor de cuello
La colección de artículos sobre el dolor de cuello del Dr. Alex Jimenez cubre una variedad de condiciones médicas y / o lesiones relacionadas con el dolor y otros síntomas que rodean la columna cervical. El cuello consta de varias estructuras complejas; huesos, músculos, tendones, ligamentos, nervios y otros tejidos. Cuando estas estructuras se dañan o lesionan como resultado de una postura incorrecta, osteoartritis o incluso un latigazo cervical, entre otras complicaciones, el dolor y la incomodidad que experimenta el individuo pueden ser debilitantes. A través de la atención quiropráctica, el Dr. Jiménez explica cómo el uso de ajustes manuales en la columna cervical puede ayudar en gran medida a aliviar los síntomas dolorosos asociados con los problemas del cuello.
El dolor de cuello y quiropráctica
El cuello, médicamente conocido como la columna cervical, comienza en la base del cráneo y se compone de siete vértebras pequeñas. La columna cervical o de cuello, es capaz de soportar todo el peso de su cabeza, que es aproximadamente libras 12. Mientras que la función más fundamental del cuello es mover la cabeza en prácticamente todas las direcciones, su flexibilidad puede aumentar las posibilidades de complicaciones, por lo que el cuello muy susceptibles a daños o lesiones.
La columna cervical es más susceptible a este tipo de problemas principalmente debido a su biomecánica. Las actividades físicas básicas y cotidianas como estar sentado durante mucho tiempo y movimientos repetitivos o accidentes como caídas y golpes en el cuerpo o la cabeza, así como el envejecimiento normal y el desgaste diario causado por la degeneración pueden afectar las complejas estructuras de la columna cervical. El dolor de cuello puede causar muchas molestias y puede tener una variedad de causas. Comprender algunas de estas razones puede ayudar a encontrar el tratamiento adecuado.
Las siguientes son algunas de las causas más comunes de dolor de cuello:
- Accidentes y lesiones: un movimiento brusco de la cabeza o el cuello en cualquier dirección, causadas por una fuerza tremenda donde hay un rebote resultante en la dirección opuesta se identifica comúnmente como latigazo. El repentino movimiento de batido de la cabeza o el cuello puede causar daños o lesiones a los tejidos de soporte que rodean a la columna cervical. Cuando el cuerpo se somete a una gran fuerza de un accidente, los músculos tienden a reaccionar por endurecimiento y contratación, la creación de la fatiga muscular que puede resultar en dolor y rigidez. latigazo cervical severa también puede estar asociada con una lesión en las articulaciones, discos, ligamentos, músculos y las raíces nerviosas intervertebrales. Los accidentes automovilísticos son la causa más común de latigazo cervical.
- Envejecimiento: trastornos degenerativos como la artrosis, la estenosis espinal, enfermedad degenerativa del disco y afectan directamente a la columna vertebral.
- La osteoartritis es un trastorno común de las articulaciones que provoca el deterioro progresivo del cartílago. Como resultado, el cuerpo reacciona formando espolones óseos que pueden afectar los movimientos generales de las articulaciones y otras estructuras.
- La estenosis espinal se identifica como el estrechamiento de los pequeños conductos nerviosos que se encuentran en las vértebras, lo que hace que se compriman y atrapen las raíces nerviosas. La estenosis espinal puede causar síntomas de dolor de cuello, hombros y brazos, así como entumecimiento cuando estos nervios no pueden funcionar normalmente.
- La enfermedad degenerativa del disco puede causar una reducción en la elasticidad y altura de los discos intervertebrales. Con el tiempo, un disco puede abultarse o herniarse, causando hormigueo, entumecimiento y dolor que se irradia al brazo.
- Vida diaria: la mala postura, la obesidad y los músculos abdominales débiles pueden alterar el equilibrio de la columna, lo que hace que el cuello se incline hacia adelante para compensar los cambios. El estrés y la tensión emocional pueden hacer que los músculos se tensen y contraigan, provocando dolor, malestar y rigidez. El estrés postural puede contribuir al dolor de cuello crónico, donde los síntomas pueden extenderse a la parte superior de la espalda y los brazos.
Atención quiropráctica de dolor de cuello
La atención quiropráctica es una de las formas más populares de tratamiento alternativo que utilizan las personas con dolor de cuello. Durante la primera visita al consultorio de un quiropráctico, el profesional de la salud realizará varios tipos de exámenes para encontrar la fuente de los síntomas y hará un cuestionario informado sobre el dolor y la incomodidad actuales de la persona, así como los remedios que ya haya usado. Por ejemplo:
- ¿Cuándo comenzó el dolor?
- Lo que ha hecho la persona para su dolor de cuello?
- No radia, ni viajar a otras partes del cuerpo del dolor?
- ¿Hay algo que reduce el dolor o lo hace peor?
Además, un médico de la quiropráctica, o un quiropráctico, también llevará a cabo exámenes físicos y neurológicos. En el examen físico, el especialista de la columna se cuenta la postura, la amplitud de movimiento, y la condición física, teniendo en cuenta los tipos de movimientos y / o que otros factores notables causan dolor. Su médico va a sentir su columna vertebral, tenga en cuenta su curvatura y la alineación, y la sensación de espasmo muscular. Comprobación de la zona alrededor de los hombros también es importante para determinar otras cuestiones relacionadas con la columna vertebral. Durante el examen neurológico, el profesional sanitario pondrá a prueba los reflejos del individuo, la fuerza muscular, otras alteraciones de los nervios, y la propagación de dolor y malestar.
En algunos casos, su quiropráctico puede ordenar pruebas adicionales para ayudar a diagnosticar si una lesión o condición es la causa de los síntomas. Una radiografía puede mostrar un espacio discal estrecho, fracturas, espolones óseos o artritis. Una tomografía axial computarizada, también conocida como tomografía computarizada o tomografía computarizada, o una prueba de imagen por resonancia magnética, también conocida como resonancia magnética, puede mostrar discos abultados y hernias. Cuando se sospecha la presencia de daño nervioso por los síntomas manifestados, el médico quiropráctico puede ordenar una prueba especial conocida como electromiografía, también conocida como EMG, para medir la rapidez con la que los nervios responden a los estímulos.
Los quiroprácticos son médicos de atención conservadores debido a que su ámbito de acción no incluye el uso de medicamentos o cirugía. Si su médico quiropráctico diagnostica una condición fuera de este ámbito conservador, como una fractura de cuello o una indicación de una enfermedad orgánica, que le consulte al médico o especialista médico apropiado. Él o ella también puede pedir permiso para informar a su médico de la atención que está recibiendo para asegurar que su tratamiento quiropráctico y atención médica que están debidamente regulados familia.
Los ajustes quiroprácticos
Un ajuste quiropráctico, también conocido como manipulación espinal, es un procedimiento preciso en el que se aplica una cantidad específica de fuerza a las articulaciones del área afectada, en este caso el cuello, y generalmente se logra con la mano. Un ajuste de la columna puede funcionar para mejorar la movilidad de la columna y restaurar el rango de movimiento original del individuo al mismo tiempo que aumenta el movimiento de los músculos adyacentes. Los pacientes generalmente informan una mejor capacidad para girar e inclinar la cabeza y una reducción del dolor, el dolor y la rigidez.
De acuerdo con el tipo de lesión o enfermedad diagnosticada, su quiropráctico desarrollará un plan de tratamiento adecuado que puede combinar más de un tipo de tratamiento, dependiendo de sus necesidades personales. Además de la manipulación, el plan de tratamiento puede incluir la movilización, masaje o ejercicios de rehabilitación.
¿Qué programas de investigación
Una de las más recientes revisiones de la literatura científica encontró evidencia de que los pacientes con dolor crónico de cuello que se inscribieron en ensayos clínicos reportaron mejoras considerables siguientes ajustes quiroprácticos. Un estudio de investigación publicado en la edición de marzo / abril de la 2007 Diario de la terapéutica de manipulación y fisiológica por los investigadores revisaron nueve ensayos publicados previamente y se encontró evidencia de alta calidad que los pacientes con dolor de cuello crónico demostraron considerables mejoras a nivel de dolor después de la manipulación espinal. Ningún grupo ensayo se informó como haber permanecido sin cambios, y todos los grupos mostraron cambios positivos hasta 12 semanas después del tratamiento.