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La columna y la espalda están hechas para proporcionar mucha fuerza, protegiendo la médula espinal y las raíces nerviosas altamente sensibles, pero flexibles, proporcionando libertad en todas las direcciones. Pero, hay muchas partes distintas de la columna que pueden crear dolor de espalda, como irritación de las grandes raíces nerviosas que corren por los brazos y piernas, irritación de los nervios pequeños dentro de la columna, distensión de los músculos grandes de la espalda, así como cualquier lesión en el disco, huesos, articulaciones o ligamentos de la columna.
El dolor de espalda agudo aparece de repente y suele durar desde unos días hasta un par de semanas. El dolor de espalda crónico generalmente se describe como que dura más de tres meses.
Afortunadamente, la mayoría de los tipos de dolor de espalda mejoran por sí mismos: aproximadamente 50% de las personas pueden experimentar alivio del dolor de espalda dentro de dos semanas y 90% dentro de los tres meses.
Si el dolor dura unos días, empeora, no reacciona a los remedios contra el dolor de espalda, como el descanso, el uso de calor o hielo, los ejercicios para el dolor de espalda y los analgésicos de venta libre, entonces generalmente es una buena idea ver un doctor de espalda Hay dos casos en los que se necesita atención médica de emergencia:
Afortunadamente, estas condiciones son raras.
Las pruebas diagnósticas pueden indicar si el dolor de espalda de un paciente es el resultado de una causa anatómica. Sin embargo, debido a que las evaluaciones diagnósticas en sí mismas no son un diagnóstico, llegar a un diagnóstico clínico preciso requiere que cualquier evaluación se correlacione con los síntomas del dolor de espalda del paciente y el examen físico.
Las inyecciones también se pueden usar para ayudar a diagnosticar tipos específicos de dolor. Si una inyección de un analgésico en un área determinada de la columna proporciona alivio del dolor de espalda, entonces afirma que esa es el área que causa el dolor.
Con mucho, la causa más frecuente de dolor lumbar es la distensión muscular u otros daños en los tejidos blandos. Aunque esta afección no es grave, puede ser muy dolorosa. Por lo general, el dolor lumbar causado por una distensión muscular probablemente mejorará en unas pocas semanas.
El tratamiento generalmente implica un breve período de descanso, restricción de la actividad, uso de compresas calientes o frías y analgésicos. Los analgésicos de venta libre que se usan para tratar la distensión muscular pueden incluir acetaminofén (por ejemplo, Tylenol), ibuprofeno (Advil), Motrin o naproxeno (por ejemplo, Aleve). Se pueden recomendar analgésicos recetados para el dolor de espalda severo.
Típicamente, los jóvenes (30 a 60 años) son más propensos a experimentar dolor de espalda del propio espacio discal (por ejemplo, hernia de disco lumbar o enfermedad degenerativa del disco). Adultos mayores (por ejemplo sobre 60) son más propensos a sufrir de dolor asociado a la degeneración articular (por ejemplo, osteoartritis, estenosis espinal).
A veces, un paciente puede experimentar dolor de pierna más notable en comparación con el dolor de espalda como resultado de ciertas condiciones en la columna vertebral inferior, incluyendo:
Es importante conocer la condición subyacente que es la razón para el dolor de espalda, como remedios a menudo difieren dependiendo de las causas del dolor de espalda.
Existen muchos factores de riesgo para el dolor de espalda, incluidos el envejecimiento, la genética, los riesgos ocupacionales, el estilo de vida, el peso, la postura, el tabaquismo y el embarazo. Dicho esto, el dolor de espalda está tan extendido que puede atacar incluso si no tiene ningún factor de riesgo.
Los pacientes con uno o más de estos factores podrían estar en riesgo de dolor de espalda:
Generalmente, cuando el dolor tiene cualquiera de las siguientes características, es una buena idea visitar a un médico para una evaluación:
La conclusión que todos deben recordar es que si una persona tiene dudas, consulte a un médico. Si el dolor de espalda empeora con el tiempo, no mejora con el descanso y los analgésicos de venta libre, o si presenta síntomas neurológicos, es una buena idea consultar a un médico especialista en dolor de espalda.
dolor de espalda superior es generalmente causada por lesiones de tejidos blandos, como esguinces o cepas, tensión muscular causados por una mala postura, o que mira hacia abajo para períodos de tiempo largos (por ejemplo, mensajes de texto, de uso del teléfono móvil).
Un episodio de dolor de espalda superior puede ser accionado por los movimientos y acciones distintas, incluyendo:
Mala postura de trabajo en el ordenador durante mucho tiempo sin tomar un descanso para caminar y extender, o en general, puede promover el dolor de espalda superior. Tanto la fatiga muscular como el tirón muscular, que a menudo resultan de una mala postura, pueden desencadenar el dolor.
Por lo general, el dolor de espalda superior no es motivo de preocupación; sin embargo, puede resultar incómodo, doloroso e inconveniente. Además, si el dolor se desarrolla repentinamente y es grave, como por una lesión (por ejemplo, una caída) y, ciertamente, si el dolor y los síntomas (por ejemplo, debilidad) empeoran progresivamente, debe buscar atención médica.
En general, los tratamientos próxima casa pueden ayudar a aliviar el dolor que es superior de la espalda.
Su médico puede prescribir medicamentos, como un relajante muscular o realizar inyecciones en los puntos gatillo para ayudar en gran medida a romper los espasmos musculares. Él o ella también puede recomendar la terapia física para aumentar la flexibilidad, la movilidad y aliviar el dolor. Otros tratamientos que su médico le puede sugerir incluyen la acupuntura y quiropráctica.
La mayoría de los casos de dolor de espalda superior se resuelven en 1 a 2 semanas sin tratamiento adicional. Cuando usted es capaz de realizarlas sin dolor, reinicie sus actividades regulares lentamente. Sin embargo, no apresure los asuntos: podría interferir con su curación y re-lesión.
El dolor de espalda baja y baja puede diferir del dolor sordo que se desarrolla gradualmente a dolor súbito, agudo o persistente que se siente bajo la cintura. Lamentablemente, casi todo el mundo, en algún momento de la vida puede experimentar dolor de espalda baja que puede viajar hacia abajo en las nalgas ya veces en una o ambas extremidades inferiores. La causa más común es la tensión muscular a menudo vinculada a un trabajo físico pesado, levantamiento o movimiento forzado, flexión o torsión a posiciones incómodas, o permanecer en una posición demasiado tiempo.
Hay varias condiciones diferentes que causan o conducen a dolor de espalda baja y baja. Muchos implican la compresión del nervio (eg, nervio pellizcado) que puede causar dolor y otras dolencias. Tipos de trastornos de la columna incluyen enfermedades relacionadas con el trauma y degenerativas; que se refiere a la edad. A continuación se presentan algunos de estos problemas espinales.
Si recientemente ha herido su espalda baja o baja, aquí hay algunas cosas que puede hacer.
Precaución: Nunca use una fuente de frío o calor directamente sobre la piel, siempre envuélvala en algo.
El dolor lumbar es o se vuelve severo y persistente
Alcance de la práctica profesional *
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