Equipo de Postura de la Clínica de Espalda. La postura es la posición en la que un individuo mantiene su cuerpo erguido contra la gravedad mientras está de pie, sentado o acostado. Una postura adecuada refleja visualmente la salud de una persona, lo que garantiza que las articulaciones y los músculos, así como otras estructuras del cuerpo, funcionen correctamente. A lo largo de una colección de artículos, el Dr. Alex Jiménez identifica los efectos más comunes de una postura incorrecta, ya que especifica las acciones recomendadas que una persona debe tomar para mejorar su postura y mejorar su salud y bienestar en general. Sentarse o ponerse de pie incorrectamente puede suceder inconscientemente, pero reconocer el problema y corregirlo puede, en última instancia, ayudar a muchas personas a desarrollar estilos de vida más saludables. Para obtener más información, no dude en comunicarse con nosotros al (915) 850-0900 o enviar un mensaje de texto para llamar personalmente al Dr. Jiménez al (915) 850-0900.
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