La regla más útil para el tratamiento de dolor de cabeza y migraña es: Tener un programa. Consulte a su médico y elaborar una estrategia de tratamiento juntos. Su programa le ayudará a identificar y manejar las migrañas o sus dolores de cabeza temprano, ahorrándoles algunas molestias.
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Cuando usted recibe un dolor de cabeza tipo presión, generalmente es debido a un cambio en el cuello, la mente o el encuentro. Otros tejidos, nervios, vasos sanguíneos y los músculos están sufriendo angustia. Trate el cambio, y usted reducirá su dolor de cabeza.
Puede acumular estrés no deseado, en caso de que ya se han encorvado sobre un ordenador portátil en el trabajo. O tal vez un nuevo medicamento fue iniciado por usted, o tuvo lesiones en el cuello de menor importancia.
Tome un minuto acurrucarse para estirar, o masajear la cabeza de su cara, y el cuello. Considere una siesta, una ducha, o la utilización de paquete o hielo en su propia cabeza o cuello.
dolores de cabeza tensionales, tiene numerosas alternativas de medicamentos de venta libre. Naproxen ibuprofen, acetaminophen, and aspirin tienen éxito. Si sospecha que su dolor de cabeza es vascular (asociado a sus propios vasos sanguíneos), considere un analgésico que incluya un poco de cafeína.
Póngase en contacto con su médico para obtener más consejos si su dolor de cabeza no reacciona a sus propias técnicas de comportamiento y medicamentos. En caso de que el dolor de cabeza se vuelva severo o dure más de 10 días, consulte a su médico. Su dolor de cabeza podría ser una señal de otra condición.
Inhalar 100% de oxígeno justo cuando comienza un dolor de cabeza en racimo puede ayudar a disminuir el dolor considerablemente. Su médico puede ayudarle a obtener una unidad portátil de oxígeno para llevarla en una bolsa o maletín.
Un medicamento para la migraña pilar, sumatriptán, es efectivo para cefaleas en racimos. Aprende a inyectarte correctamente cuando sientas los primeros signos de tu dolor de cabeza en racimo. Otros medicamentos de cefalea en racimo que son útiles son la dihidroergotamina, administrada por vía intravenosa, y el octreótido enviado como una inyección.
Durante los últimos 2 décadas, los profesionales de la salud han realizado tratamientos eficaces para disminuir la frecuencia de las migrañas. Evitar los desencadenantes de migraña, tomar la medicina preventiva, alterar su alimentación, y mejorar su descanso.
Uno de los desencadenantes de migraña numerosos, varios son los alimentos, evitando para que pueda reducir su riesgo de migraña:
Otros desencadenantes de migraña frecuentes incluyen:
A medida que se concentra en lo que desencadena sus migrañas, puede aprender mejor qué evitar: esta es solo una lista inicial.
Su médico considerará otros medicamentos que previenen las migrañas. El / ella podría prescribir:
Mientras que estos medicamentos llegaron al mercado para manejar otras condiciones, también son eficientes para la prevención de la migraña.
Remedio contra la migraña es una carrera desde el reloj. Usted puede tomar medidas para reducir la intensidad del asalto cuando percibe los signos de advertencia de una migraña. Ese es el momento de acostarse, relajarse y simplemente tomar sus medicamentos.
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), la aspirina y el acetaminofeno alivian algunas migrañas. Sin embargo, muchos enfermos de migraña necesitan medicamentos más fuertes como el sumatriptán o un medicamento diferente de su familia triptán. En algunas circunstancias extremas, usted puede ser tratado por su médico con un opioide.
Tratamientos tales como bolsas de hielo o compresas frías en la frente de su precipitación rápida reducción. Masajear su cuero cabelludo y frotar sus sienes también puede ayudar a reducir la intensidad de la migraña.
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Por el Dr. Alex Jimenez
El dolor cervical asociado a trastornos asociados con latigazo cervical resultantes de un accidente automovilístico son, según los informes, la causa más frecuente de malestar a lo largo de la columna cervical. La pura fuerza de un impacto de un accidente de coche trasero o de otro incidente de tráfico puede causar lesiones o agravar una condición existente anteriormente. Mientras que el dolor de cuello es comúnmente el resultado de daño a las estructuras complejas del cuello, dolores de cabeza cervicogénicos también pueden resultar debido a problemas de cuello. Cuidado quiropráctico puede ayudar a restaurar cuidadosamente la alineación de la columna cervical para aliviar dolores de cabeza y dolor de cuello.
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