Cuidado de Lesiones

Síntomas de molestias en los brazos: El Paso Back Clinic

Compartir

La función del brazo es permitir el movimiento de la muñeca y la mano. Varios músculos inician las acciones del brazo, los músculos grandes se flexionan y extienden, pronan y supinan, y los músculos más sensibles permiten el control motor fino. La capacidad de levantamiento y la fuerza de agarre provienen de los músculos del brazo, lo que los hace esenciales para todo tipo de actividades. Debido a las muchas funciones y trabajos que realizan las manos y los brazos, se les impone una tensión adicional. Los síntomas de incomodidad en el brazo, dolor irradiado, debilidad, entumecimiento y hormigueo son condiciones comunes. La atención quiropráctica puede aliviar los síntomas de las lesiones y restaurar la movilidad y la función.

Síntomas de malestar en el brazo

Los músculos de la parte superior del brazo, los bíceps y los tríceps controlan el movimiento y la posición de la articulación del codo, y los músculos del antebrazo controlan la muñeca y la mano. Hay 30 huesos desde la parte superior del brazo hasta la punta del dedo que incluyen:

  • El húmero en la parte superior del brazo.
  • Cúbito y radio en el antebrazo.
  • Huesos del carpo en la muñeca.
  • Los metacarpianos y las falanges forman la mano y los dedos.
  • Las articulaciones permiten el movimiento entre los huesos y están estabilizadas por ligamentos y cápsulas articulares.

Síntomas

Malestar o radiación

Los síntomas varían según la gravedad de la lesión, pero comúnmente incluyen.

  • Rango de movimiento del brazo disminuido.
  • Rigidez.
  • Opresión.
  • Dolor.
  • Sensibilidad.
  • Edema durante la actividad.
  • Debilidad muscular
  • Se puede desarrollar entumecimiento y hormigueo en el codo, el antebrazo o la mano.
  • Las sensaciones de dolor a menudo se irradian a otras áreas.

Causas

Las personas que trabajan con las manos relacionadas con el trabajo, las tareas del hogar, los deportes o las actividades de pasatiempos, como los trabajadores de la construcción, los estilistas, los cajeros de las tiendas, los artistas gráficos, los técnicos automotrices, los carpinteros, los pintores, los carniceros y más, tienen un mayor riesgo de lesión y el desarrollo de condiciones crónicas. El trabajo que implica cortar manualmente, escribir, mecanografiar, agarrar, operar herramientas motorizadas, cortadoras de cabello, trabajar con animales, etc., hace que los brazos sean susceptibles de lesionarse debido a la tensión constante en los ligamentos. Las lesiones comunes por uso excesivo que afectan la extremidad superior incluyen:

Síndrome del túnel carpiano y síndrome del túnel cubital

  • Estas condiciones implican la nervios del antebrazo.
  • La flexión o flexión prolongada o repetitiva de la muñeca o el codo puede generar una presión de hinchazón que comprime el/los nervio/s.
  • Los síntomas incluyen entumecimiento, frialdad, hormigueo y/o debilidad en la mano y los dedos.

Codo de tenista, golfista y lanzador

  • Estas condiciones implican la inflamación de las estructuras tendinosas que rodean la articulación del codo.
  • Repetir el mismo movimiento una y otra vez causa daño.
  • Esto conduce a sensibilidad y dolor dentro y alrededor del codo.

Tendinosis de De Quervain

  • Tendinosis se refiere a la inflamación de los tendones.
  • El síndrome de De Quervain afecta la estructura del tendón en la muñeca.
  • Hinchazón cerca de la base del pulgar.
  • Los individuos tienen dificultad para agarrar objetos.
  • Esto es común para paisajistas, jardineros y deportes en los que se involucra un agarre constante.

Tendonitis

  • Los tendones unen músculos y huesos.
  • La condición causa inflamación del tendón, presentando dolor en el área alrededor de las articulaciones únicas o múltiples.
  • Los tipos comunes incluyen tendinitis de muñeca, hombro del lanzador y hombro del nadador.

Lágrimas de tendón

  • El uso excesivo y el estrés frecuente del movimiento continuo pueden desgastar los tendones hasta el punto de desgarrarlos parcial o completamente.
  • Los desgarros del manguito de los rotadores en el hombro a menudo son causados ​​por el desgaste excesivo.

El tratamiento quiropráctico

Quiropráctica y la terapia de masaje puede rehabilitar lesiones en los brazos, restaurar la función y reducir los síntomas de molestias en los brazos. El tratamiento incluye:

  • Tratamiento con hielo o calor.
  • Terapia manual: masaje de tejidos blandos y alivio de puntos gatillo.
  • Movilización conjunta.
  • Soporte de cinta o arriostramiento.
  • Ejercicios dirigidos a la rehabilitación.
  • Entrenamiento de modificación laboral y deportiva.
  • Capacitación sobre el uso excesivo de las extremidades superiores, precaución y saber cuándo buscar ayuda médica profesional.

Rehabilitación del dolor de hombro


Referencias

Bajo, Evelyn. “Tendinopatía: por qué es importante la diferencia entre tendinitis y tendinosis”. Revista internacional de masaje terapéutico y trabajo corporal vol. 5,1 (2012): 14-7. doi:10.3822/ijtmb.v5i1.153

Cutts, S. et al. "Codo de tenista: un artículo de revisión clínica". Revista de ortopedia vol. 17 203-207. 10 de agosto de 2019, doi:10.1016/j.jor.2019.08.005

Hoe, Víctor CW, et al. “Diseño ergonómico y entrenamiento para la prevención de trastornos musculoesqueléticos de miembro superior y cuello relacionados con el trabajo en adultos”. La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas vol. 2012,8 CD008570. 15 de agosto de 2012, doi:10.1002/14651858.CD008570.pub2

Konijnenberg, HS et al. “Tratamiento conservador para lesiones por esfuerzo repetitivo”. Revista escandinava de trabajo, medio ambiente y salud vol. 27,5 (2001): 299-310. doi:10.5271/sjweh.618

Luger, Tessy, et al. “Horarios de descansos para la prevención de síntomas y trastornos musculoesqueléticos en trabajadores sanos”. La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas vol. 7,7 CD012886. 23 de julio de 2019, doi:10.1002/14651858.CD012886.pub2

Pitzer, Michael E. et al. “Tendinopatía del codo”. Las Clínicas Médicas de América del Norte vol. 98,4 (2014): 833-49, xiii. doi:10.1016/j.mcna.2014.04.002

Verhagen, Arianne P et al. “Intervenciones conservadoras para el tratamiento de molestias relacionadas con el trabajo del brazo, el cuello o el hombro en adultos”. La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas vol. 2013,12, 008742 CD12. 2013 de diciembre de 10.1002, doi:14651858/008742.CD2.pubXNUMX

Zaremski, Jason L et al. "Especialización deportiva y lesiones por uso excesivo en atletas adolescentes que lanzan: una revisión narrativa". Revista de entrenamiento atlético vol. 54,10 (2019): 1030-1039. doi:10.4085/1062-6050-333-18

Publicación relacionada

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Síntomas de molestias en los brazos: El Paso Back Clinic" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*

Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182

Licenciada como enfermera registrada (RN*) in Florida
Licencia de Florida Licencia de RN # RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Dr. Alex Jiménez

Bienvenidos-Bienvenidos a nuestro blog. Nos enfocamos en el tratamiento de lesiones y discapacidades graves de la columna. También tratamos ciática, dolor de cuello y espalda, latigazo cervical, dolores de cabeza, lesiones de rodilla, lesiones deportivas, mareos, falta de sueño, artritis. Utilizamos terapias avanzadas y comprobadas que se centran en la movilidad, la salud, el estado físico y el acondicionamiento estructural óptimos. Utilizamos Planes de Dieta Individualizados, Técnicas Quiroprácticas Especializadas, Entrenamiento de Movilidad-Agilidad, Protocolos Adaptados de Cross-Fit y el "Sistema PUSH" para tratar a pacientes que sufren de diversas lesiones y problemas de salud. Si desea obtener más información sobre un doctor en quiropráctica que utiliza técnicas progresivas avanzadas para facilitar la salud física completa, por favor conéctese conmigo. Nos enfocamos en la simplicidad para ayudar a restaurar la movilidad y la recuperación. Me encantaría verte. ¡Conectar!

Publicado por

Publicaciones Recientes

Máquina de remo: el entrenamiento corporal total de bajo impacto

¿Puede una máquina de remo proporcionar un entrenamiento de cuerpo completo para personas que buscan mejorar su condición física? Remo… Leer Más

Músculos romboides: funciones e importancia para una postura saludable

Para las personas que se sientan regularmente para trabajar y se desploman hacia adelante, se puede fortalecer el romboide... Leer Más

Aliviar la tensión del músculo aductor incorporando la terapia MET

¿Pueden las personas atléticas incorporar la terapia MET (técnicas de energía muscular) para reducir los efectos similares al dolor de... Leer Más

Los pros y los contras de los dulces sin azúcar

Para las personas con diabetes o que controlan su consumo de azúcar, ¿los dulces sin azúcar son… Leer Más

Desbloquee el alivio: estiramientos para el dolor de muñecas y manos

¿Pueden varios estiramientos ser beneficiosos para las personas que padecen dolor de muñeca y mano al reducir... Leer Más

Aumento de la resistencia ósea: protección contra fracturas

Para las personas que están envejeciendo, ¿aumentar la resistencia ósea puede ayudar a prevenir fracturas y optimizar... Leer Más