El estrés crónico es un sentimiento de estrés continuo y constante que afecta negativamente la salud del cuerpo si no se trata.. Es causado por las presiones diarias del trabajo, la familia o el trauma, pero en lugar de calmarse y volver a una conducta neutral, la preocupación y la ansiedad continúan. El estrés crónico ocurre cuando el cuerpo experimenta factores estresantes en un grado intenso, que el sistema nervioso no puede activar la respuesta de relajación con regularidad.
El estrés normal es una parte esencial de la respuesta de lucha o huida del cuerpo. que mantiene un individuo a salvo del peligro y garantiza la supervivencia cuando ocurre algo amenazante. Si el estrés se vuelve crónico y no se maneja adecuadamente, puede ser perjudicial y causar o exacerbar problemas de salud graves que incluyen:
Esto afecta a casi todos los sistemas del cuerpo, directa e indirectamente. El cuerpo puede manejar el estrés agudo / corto plazo, pero no el estrés crónico. A pesar de cómo el estrés crónico puede dañar la salud en general, La quiropráctica puede devolver el equilibrio al cuerpo y ayudar a controlar el estrés..
Contenido
Hay una variedad de factores que pueden conducir a la aparición de estrés crónico e incluyen:
El El cuerpo no está destinado a estar en un estado de estrés constante, ya que no permite que el cuerpo se repare y descanse adecuadamente. Esto puede conducir a la ruptura de procesos celulares, funciones adecuadas de los órganos y conducen a enfermedades. El estrés crónico se ha relacionado con enfermedades cardíacas, diabetes y depresión.
No es fácil reconocer el estrés crónico. Esto se debe a su naturaleza duradera a la que las personas se acostumbran tanto que se vuelve normal. Síntomas que se deben buscar al identificar el estrés crónico:
La capacidad de manejar adecuadamente el estrés crónico es crucial para lograr una salud óptima. La gestión puede ser sencilla y directa. Las opciones de gestión incluyen:
El Las técnicas enumeradas abordan la reducción de las señales externas que afectan la salud interna provocadas por la respuesta al estrés. Abordar los desequilibrios internos ayudará al cuerpo a volver a un estado de homeostasis. Un desequilibrio subyacente común que contribuye al estrés crónico es la desalineación espinal. Esta es una causa fundamental que podría estar sobreactivar la respuesta al estrés, lo que limita la capacidad del cuerpo para volver a un estado relajado.
La desalineación espinal dificulta la capacidad del sistema nervioso para regular la respuesta al estrés del cuerpo. Esto se debe a una señalización nerviosa inadecuada y un flujo sanguíneo y de energía deficiente. Quiropráctica es un enfoque médico natural basado en la ciencia y orientado a la investigación que se especializa en abordar problemas de la columna. Obtiene el la capacidad curativa natural del cuerpo para activar devolviendo el estado natural de equilibrio del cuerpo.
El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, materias y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. *
Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas y Nuevo México *
Abdallah, Chadi G y Paul Geha. Dolor crónico y estrés crónico: ¿dos caras de la misma moneda ?.Estrés crónico (Thousand Oaks, California) vol. 1 (2017): 2470547017704763. doi: 10.1177 / 2470547017704763
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Tratamiento quiropráctico para aliviar el estrés crónico" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como enfermera registrada (RN*) in Florida
Licencia de Florida Licencia de RN # RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
¿Entender los antojos nocturnos puede ayudar a las personas que comen constantemente por la noche a planificar comidas que satisfagan... Leer Más
¿Cómo proporcionan los profesionales de la salud en una clínica quiropráctica un enfoque clínico para reconocer el deterioro... Leer Más
¿Puede una máquina de remo proporcionar un entrenamiento de cuerpo completo para personas que buscan mejorar su condición física? Remo… Leer Más
Para las personas que se sientan regularmente para trabajar y se desploman hacia adelante, se puede fortalecer el romboide... Leer Más
¿Pueden las personas atléticas incorporar la terapia MET (técnicas de energía muscular) para reducir los efectos similares al dolor de... Leer Más
Para las personas con diabetes o que controlan su consumo de azúcar, ¿los dulces sin azúcar son… Leer Más