La salud óptima de las articulaciones es vital para mantener el cuerpo en movimiento. Nos permiten funcionar a lo largo del día y realizar diversas tareas. Cuando las articulaciones sanas se lesionan o dañan, el cuerpo pierde movilidad. Problemas / dolor en las articulaciones presentes principalmente en los hombros, muñecas, manos, rodillas, tobillos y columna vertebral. Las articulaciones sanas son necesarias para un rango completo de movimiento y un movimiento cómodo. Para mantener las articulaciones sanas y en pleno funcionamiento, se recomienda el tratamiento quiropráctico para aliviar el dolor articular y mejorar la salud de las articulaciones.
Contenido
Los tipos de articulaciones incluyen:
Los huesos que forman la articulación permiten el movimiento, pero los músculos reales tiran de los huesos que generan el movimiento.
La mayoría de las lesiones en las articulaciones se deben a tensiones adicionales y anormales que se ejercen sobre una articulación.
La causa más común de dolor articular es la artritis.
La quiropráctica puede mantener las articulaciones en óptimas condiciones de salud y funcionamiento al máximo. El objetivo es activar la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo mejorando la función del sistema nervioso central. Nuestro equipo se dedica a utilizar enfoques quiroprácticos basados en la ciencia para reducir el dolor y revertir las condiciones dolorosas. También es un método natural para aliviar el dolor de la artritis, ralentizar el proceso degenerativo y ayudar a relubricar las articulaciones. Contáctenos hoy para obtener más información sobre la quiropráctica y la salud de las articulaciones.
No existe una dieta perfecta. Aunque los cuerpos humanos son básicamente iguales, los individuos responden de manera diferente a determinadas dietas. Las dietas solo pueden llegar hasta cierto punto. El individuo todavía tiene que esforzarse por seguir la dieta, hacer ejercicio, desarrollar nuevos hábitos saludables y mantenerlos. La dieta mediterránea fue revisada por un panel de expertos reconocidos a nivel nacional en:
Revisaron el perfil de la dieta para analizar ciertas categorías. Ellos incluyeron:
Los hallazgos encontraron que la dieta mediterránea es una de las mejores debido a las muchas beneficios para la salud que provienen de los cambios en la dieta.
Clark, Kristine L. "Consideraciones nutricionales en la salud de las articulaciones". Clínicas de medicina deportiva vol. 26,1, 2007 (101): 18-10.1016. doi: 2006.11.006 / j.csm.XNUMX
Hui, Alexander Y y col. "Un enfoque de biología de sistemas para la lubricación de la articulación sinovial en la salud, lesiones y enfermedades". Revisiones interdisciplinarias de Wiley. Biología de sistemas y medicina vol. 4,1 (2012): 15-37. doi: 10.1002 / wsbm.157
Siga moviéndose: Prevención de lesiones articulares. Asociación Americana de Quiropráctica. www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Joint-Health.
Qué saber sobre el dolor articular. Healthline. www.healthline.com/health/joint-pain#symptoms
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Mantener la salud de las articulaciones con la quiropráctica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como enfermera registrada (RN*) in Florida
Licencia de Florida Licencia de RN # RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
Para personas que tienen dificultades para moverse debido al dolor, pérdida del rango de... Leer Más
¿Entender los antojos nocturnos puede ayudar a las personas que comen constantemente por la noche a planificar comidas que satisfagan... Leer Más
¿Cómo proporcionan los profesionales de la salud en una clínica quiropráctica un enfoque clínico para reconocer el deterioro... Leer Más
¿Puede una máquina de remo proporcionar un entrenamiento de cuerpo completo para personas que buscan mejorar su condición física? Remo… Leer Más
Para las personas que se sientan regularmente para trabajar y se desploman hacia adelante, se puede fortalecer el romboide... Leer Más
¿Pueden las personas atléticas incorporar la terapia MET (técnicas de energía muscular) para reducir los efectos similares al dolor de... Leer Más