Accidentes de Trabajo: Prevención de ellos a través de quiropráctica
Aproximadamente, dos tercios de los empleados pasan sus días de trabajo sentado frente a una computadora en un trabajo de oficina. Encorvado sobre una pantalla durante largos períodos de tiempo, mientras que el uso constante de movimientos repetitivos de la muñeca al escribir, hace que una cantidad en exceso de los individuos a desarrollar enfermedades crónicas tales como el síndrome del túnel carpiano, una condición que conduce a entumecimiento y sensación de hormigueo en la mano y el brazo como resultado de un nervio pellizcado en la muñeca, o de otras lesiones por movimientos repetitivos.
Por otra parte, un accidente inesperado en el trabajo como un resbalón y caída en un piso cuarto de la rotura en húmedo puede conducir a lesiones de la médula, como una hernia de disco, acompañados por síntomas de dolor de espalda.
Una lesión en la espalda es una de las lesiones laborales más comunes que afectan a la mayoría de las personas. La mala postura es a menudo el principal factor que contribuye a los problemas de columna entre los trabajadores de oficina. Sentarse en una postura inadecuada durante horas prolongadas sobrecarga los músculos y otros tejidos complejos que rodean la columna vertebral, lo que provoca dolor, molestias y rigidez. Además, si la persona no corrige su postura con el tiempo, la columna comenzará a desalinearse o desarrollará una subluxación, lo que puede crear más complicaciones, incluida la ciática. Una vez que el individuo ha experimentado síntomas de dolor y malestar, es esencial que busque atención médica inmediata para sus lesiones para evitar desarrollar síntomas crónicos.
Lesiones laborales: Causas y tratamientos
La mala ergonomía en el trabajo y la postura incorrecta detrás de una pantalla de computadora son la fuente del dolor de cuello y espalda del individuo, se pueden aplicar técnicas ergonómicas simples para ayudar a corregir la situación. Ajustar la altura de la silla de la mesa de trabajo, usar un respaldo y cambiar la ubicación de la computadora donde se pueda ver la pantalla sin forzar el cuello son varios cambios ergonómicos que pueden ayudar a reducir o eliminar por completo la tensión en el cuello y la espalda.
En el caso de que una lesión en el lugar de trabajo haya causado una hernia de disco, una afección bien conocida que ocurre cuando el centro blando de un disco espinal atraviesa una grieta en su carcasa exterior, el cuidado quiropráctico puede ayudar a restaurar la alineación adecuada de la columna. Cuando una hernia de disco comprime los nervios circundantes, puede causar un dolor irradiado o entumecedor. Dependiendo de la ubicación de la afección, el individuo puede incluso experimentar dolor de cuello o sufrir dolores de cabeza.
Un quiropráctico ofrece una variedad de diferentes técnicas de tratamiento quiropráctico, ajustes más comúnmente vertebral y manipulaciones manuales, de acuerdo con el tipo de lesión en el trabajo y los síntomas de proporcionar gradualmente alivio a eliminar dolor de cuello y espalda, así como aliviar dolores de cabeza y migrañas que son comunes con muchos tipos de lesiones y condiciones. Quiroprácticos se centran en el bienestar de todo el cuerpo y no sólo dirigido a los síntomas presentes en un individuo. Una vez que el quiropráctico ha diagnosticado correctamente la fuente del dolor y el malestar, un conjunto especializado de tratamientos de rehabilitación se utiliza junto con un grupo de estiramientos y ejercicios para corregir los problemas y fortalecer las estructuras que rodean la zona afectada, en última instancia, acelerar el proceso de recuperación .
Cuando un accidente de trabajo está afectando a su rendimiento, asegúrese de buscar atención médica inmediata para recibir alivio de sus síntomas tan pronto como sea posible y volver a su estilo de vida profesional normal.
Mejora del rendimiento con quiropráctica y estado físico: la historia de un cliente
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Por el Dr. Alex Jimenez