Durante una caída, las personas tienden a extender automáticamente las manos para ayudar a frenar la caída, lo que puede golpear el suelo y provocar una caída sobre la mano extendida o una lesión FOOSH. ¿Las personas deberían ser examinadas por un proveedor de atención médica si creen que no hay ninguna lesión?
Contenido
Las caídas suelen provocar lesiones leves. Una lesión FOOSH ocurre al caer y tratar de frenar la caída extendiendo la mano. Esto puede provocar una lesión en la extremidad superior, como un esguince o una fractura. Pero a veces, caer sobre las manos puede provocar lesiones graves y/o crear problemas musculoesqueléticos en el futuro. Las personas que se han caído o han sufrido una lesión FOOSH deben consultar a su proveedor de atención médica y luego a un fisioterapeuta o quiropráctico para desarrollar de manera segura un plan de tratamiento para rehabilitar, fortalecer y acelerar la recuperación.
Para las personas que se han caído y aterrizado sobre su mano, muñeca o brazo, aquí hay algunas cosas para garantizar el cuidado adecuado de la lesión, que incluyen:
Una lesión de FOOSH podría ser grave o volverse grave, por lo que, para evitar que pequeños problemas se conviertan en grandes problemas, consulte a un especialista musculoesquelético. El proveedor de atención médica obtendrá una exploración por imágenes de la lesión y las áreas circundantes. Realizarán un examen físico para determinar el tipo de lesión, como un esguince o una distensión muscular. No recibir el tratamiento médico adecuado después de una caída puede provocar dolor crónico y pérdida de función. (J. Chiu, SN Robinovitch. 1998)
Una lesión de FOOSH puede lesionar diferentes zonas. Por lo general, afectan la muñeca y la mano, pero también pueden lesionarse el codo o el hombro. Las lesiones comunes incluyen:
Independientemente de la lesión, las personas deben visitar a un proveedor de atención médica para evaluar el daño. Si la lesión es grave, el médico puede realizar un diagnóstico diferencial o preciso y desarrollar un plan de tratamiento. (William R. VanWye y otros, 2016)
Las personas pueden beneficiarse de la fisioterapia para ayudar a recuperarse y volver a su nivel anterior de función. La fisioterapia varía según la lesión específica, pero en general, un fisioterapeuta puede ayudar a las personas a volver a funcionar después de una caída con la mano extendida. (William R. VanWye y otros, 2016) Los tratamientos comunes pueden incluir:
El equipo terapéutico garantizará la tratamiento apropiado se utiliza para regresar de forma rápida y segura a las actividades normales.
Chiu, J. y Robinovitch, SN (1998). Predicción de las fuerzas de impacto de las extremidades superiores durante caídas con la mano extendida. Revista de biomecánica, 31 (12), 1169-1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7
VanWye, WR, Hoover, DL y Willgruber, S. (2016). Cribado por fisioterapeuta y diagnóstico diferencial del dolor de codo de inicio traumático: reporte de un caso. Teoría y práctica de la fisioterapia, 32 (7), 556–565. doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Tratamiento de lesiones FOOSH: lo que debe saber" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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