El cuerpo humano es una intrincada máquina; todo está conectado de una forma u otra. Esto significa que cuando una parte no funciona como debería, puede desequilibrarlo todo. La relación entre los pies, la espalda y las caderas es significativa, por lo que cuando hay un problema con los pies, puede causar dolor en esas áreas. Los arcos caídos son un problema del pie que es una causa frecuente de Dolor de espalda. Sin embargo, muchas personas que tienen arcos caídos ni siquiera se dan cuenta de que tienen un problema.
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Hay más de los ligamentos y músculos 100 en el pie que estabilizan los huesos y mantienen todo en la posición correcta. Los ligamentos evitan que las juntas se extiendan más allá de los límites previstos. Contienen elastina que les permite actuar como una banda de goma, que se estira con movimiento o flexión y luego vuelve a su longitud normal cuando la articulación vuelve a su posición de reposo.
Hay una variedad de cosas que pueden suceder y hacer que esos ligamentos se estiren, haciendo que pierdan su capacidad para sostener el pie como deberían. Esto puede llevar a pie plano (pies planos), también conocidos como arcos caídos.
La mayoría de las personas no se dan cuenta de que hay tres arcos en el pie, no solo uno: lateral, medial y anterior. Actúan como amortiguadores para el cuerpo. Cuando no funcionan como deberían, no absorben el impacto del movimiento y la actividad, aumenta el desgaste del cuerpo. Tiempo pieEl dolor de rodilla, cadera y espalda es común con los arcos caídos, y también es una de las principales causas del funcionamiento deficiente de las extremidades inferiores. También puede conducir a problemas de equilibrio.
La causa principal de los arcos caídos es el calzado inadecuado. Zapatos que no soportan adecuadamente tu pie Y el arco puede conducir a problemas estructurales.
Otras causas de los arcos caídos incluyen:
Reconocer los síntomas de los arcos caídos y saber que tiene un problema puede ayudar a prevenir el dolor, pero también puede detener un daño mayor en el pie.
Si bien muchas personas con arcos caídos no experimentan síntomas ni problemas, otras sí lo hacen. Si experimenta alguno de estos síntomas de pies planos, debe solicitar una visita a su médico.
Hay una prueba rápida y simple que puedes hacer en casa para ver si tienes arcos caídos:
El problema con los arcos caídos es que el daño no puede revertirse una vez que comienza. Sin embargo, la progresión se puede detener con el tratamiento adecuado.
El tratamiento de los arcos caídos depende de la causa y severidad de la condición. Si no causa dolor u otros problemas, el médico puede optar por no hacer nada.
Sin embargo, si hay dolor o problemas de movilidad, los tratamientos pueden incluir arriostramiento, prescripción de AINE para el dolor y la inflamación, e incluso cirugía en algunos casos de tendones desgarrados o huesos rotos. Un tratamiento cada vez más popular para los arcos caídos es el cuidado quiropráctico. Esta terapia natural, no invasiva, trata a todo el cuerpo de manera que aborde la causa de la afección, así como los factores de riesgo asociados y ayude a los pacientes a controlar el dolor, mejorando significativamente su calidad de vida.
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La información aquí contenida en "Cómo los arcos caídos pueden causar dolor de espalda baja | El Paso, TX." no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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