Masaje Tratamiento de la fibromialgia

Uno de los principales síntomas de la fibromialgia es la extrema sensibilidad al tacto, por lo que es comprensible que algunas personas con fibromialgia eviten recibir masajes. Sin embargo, se están perdiendo algo grandioso.

El tratamiento de masaje puede parecer el enfoque muy opuesto a tomar para el dolor de fibromialgia, pero la cantidad correcta de presión y manipulación puede hacer mucho para los músculos y tejidos congestionados. En realidad, el masaje es una perfecta remedio para la fibromialgia. El amasamiento terapéutico estimulará el flujo sanguíneo, eliminará los desechos metabólicos y alargará las fibras musculares. El tratamiento de masaje de fibromialgia derecho trabajará dentro de los límites de su condición para liberar bolsas de tensión, y mejorar su bienestar físico y calidad de vida.

Recomendado Tratamiento de Masaje Fibromialgia

Hay muchos tipos de masajes terapéuticos, y el estilo adecuado para su dolor de fibromialgia respetará su sensibilidad muscular y problemas de dolor en particular. Stick con estas técnicas de masaje para los beneficios más curativos:

• técnicas de masaje sueco. Esta técnica de relajación clásica, que utiliza las manos, los brazos o medios mecánicos, manipulará suavemente los músculos tensos para aliviar la tensión de larga duración.
• La liberación miofascial. Centrándose en el tejido conectivo llamado fascia, esta técnica tiene como objetivo liberar la presión, donde los tejidos se conectan a los huesos. Los músculos se relajan y alargar, dejando más espacio para que los órganos se expanden.
• Reflexología. Un enfoque seguro y suave que estimula los puntos en las manos y los pies que se cree que están conectados a diversos órganos y tejidos. Esto puede ayudar a relajar ciertas áreas que serían difíciles de estimular directamente.
• terapia craneal-sacral (CST). El uso de una presión muy suave en puntos estratégicos en la base del cráneo ya lo largo de la longitud de la columna vertebral, el terapeuta CST puede detectar interrupciones en el flujo de líquido cefalorraquídeo, y mejorar el equilibrio y la función de cada área del músculo.

Los masajes que se deben evitar

Los tipos de masajes que están fuera de discusión si no le gusta el tacto debido a la sensibilidad incluyen:

Tratamiento de masaje tailandés. Se le pone a través de diferentes posturas durante toda una hora.

Tratamiento de masaje de pies Reflexología. Prensas de puntos de reflexología que a menudo daño.

Tratamiento de masaje descalzo. El terapeuta de masaje camina sobre su espalda mientras se apoya en un bastidor de soporte suspendido del techo.

Rolfing / integración estructural. Te sentirás golpeado con este.

Antes de proceder con cualquier masaje fibromialgia, asegúrese de consultar a un profesional de la salud que ha diagnosticado correctamente su condición y que le ha recomendado hacer un seguimiento con cualquiera de las terapias anteriormente mencionadas. La prevención de la provocación adicional de cualquier tipo de síntomas es la mejor manera de promover un estilo de vida más saludable y mejorar los síntomas generales.

Origen a través de Scoop.it: El Dr. Alex Jimenez

Mientras que la fibromialgia se ha sabido para causar síntomas de dolor crónico, muchos individuos con la condición de evitar masaje u otras formas de tratamiento similar para evitar agravar sus síntomas. Sin embargo, la terapia de masaje realizado por un profesional de la salud no sólo puede ser beneficioso, puede ayudar a reducir y controlar el dolor causado por la fibromialgia.

Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .