Lesiones tipo crossfit

Equipo Quiropráctico de Lesiones Deportivas Tipo CrossFit de Clínica de Espalda. CrossFit es una forma de ejercicio que incorpora movimientos balísticos rápidos y sucesivos de alta intensidad y se ha convertido en una opción popular de fitness. Las personas que participan en este tipo de entrenamiento comienzan a desarrollar rigidez en sus músculos y articulaciones más rápidamente que en otros deportes. Esto los pone en alto riesgo de lesiones. Y, como con cualquier regimiento de fitness, ya pesar de hacer todo lo que un entrenador te dice que hagas y hacerlo correctamente; las lesiones pueden ocurrir y ocurren.

El tratamiento quiropráctico les brinda a estos participantes y a su sistema musculoesquelético la capacidad de liberar el estrés rápidamente y recuperarse rápidamente para poder desempeñarse. Las tasas de lesiones con programas de entrenamiento físico intensos parecen ser similares a las reportadas para varios deportes, es decir, levantamiento de pesas, levantamiento de pesas y gimnasia. Las lesiones que se informan comúnmente son lesiones de columna y hombros.

Los participantes en la formación que reciben tratamiento quiropráctico antes y después de las sesiones de formación tienen mejores resultados cuando se trata de lesiones, ya que el análisis quiropráctico puede descubrir problemas subyacentes. Un médico quiropráctico puede explicar a los atletas qué ejercicios modificar o evitar. Además, con un quiropráctico, los ejercicios se pueden personalizar para ayudar a corregir los movimientos disfuncionales para un rendimiento óptimo.