Dolor de disco abultado: fisioterapeutas y alivio quiropráctico

Las personas que padecen problemas de dolor de espalda podrían sufrir un disco abultado. ¿Conocer la diferencia entre los síntomas de hernia discal y de hernia discal podría ayudar con los tratamientos y encontrar alivio?

Dolor de disco abultado

El dolor de espalda puede volverse debilitante si no se trata adecuadamente. Un disco abultado es una causa común de síntomas de dolor cervical, torácico y lumbar. Ocurre cuando uno de los cojines llenos de líquido entre las vértebras comienza a salirse de su lugar. En lugar de estar alineado con los bordes, el disco sobresale. Esto comienza a generar presión sobre los nervios provocando dolor e inflamación.

• Los discos abultados suelen ser causados ​​por la edad, pero los movimientos repetitivos y/o levantar objetos pesados ​​pueden contribuir a la afección.
• Los síntomas pueden resolverse por sí solos, pero se recomienda que las personas consulten con un fisioterapeuta y/o quiropráctico para asegurarse de que el disco haya sanado adecuadamente; de ​​lo contrario, puede provocar un empeoramiento y/o más lesiones.

Disco abultado versus hernia de disco

Los discos abultados y herniados causan síntomas de dolor.

• Ambos pueden estar relacionados con lesiones y enfermedades degenerativas del disco, pero no son la misma afección. (Medicina Penn. 2018)
• A veces, los términos abultamiento y hernia de disco se usan indistintamente, lo que puede resultar confuso. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)

1. Abultamiento: el disco intervertebral se sale de su lugar pero permanece intacto.
2. Hernia: la gruesa capa exterior del disco se rompe, lo que hace que el gel acolchado del interior se filtre hacia los nervios espinales.

Ubicación de los síntomas

• Un disco abultado puede ocurrir en cualquier parte de la columna.
• Sin embargo, la mayoría ocurre entre las últimas cinco vértebras de la espalda baja.
• Esta es la columna lumbar. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)
• Esto se debe a que la zona lumbar está sujeta a todo tipo de presiones y movimientos con las actividades diarias, aumentando las posibilidades de sufrir dolores y lesiones.
• El siguiente lugar más común es el cuello/columna cervical, donde hay movimientos constantes que lo hacen propenso a sufrir lesiones y síntomas de dolor.

Causas

Los discos abultados suelen ser causados ​​por el envejecimiento del cuerpo y el desgaste normal. Con el paso del tiempo los discos intervertebrales se degeneran de forma natural, lo que se conoce como enfermedad degenerativa del disco. Esto puede hacer que los discos tiren hacia abajo, provocando que se abulten de su ubicación. (Medicina Penn. 2018) Los factores que pueden causar o empeorar la afección incluyen:

• Practicar posturas poco saludables.
• Movimientos repetitivos.
• Levantar objetos pesados
• Lesiones de la médula.
• Historia médica de enfermedad espinal o discal en la familia.

Tratamiento

Tratar un disco abultado requiere tiempo y paciencia. (Academia Estadounidense de Cirujanos Neurológicos. 2023)

Examen

Las personas con dolor de espalda que interfiere con las funciones diarias o que ha durado más de seis semanas deben consultar a un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico. Solicitarán una resonancia magnética o resonancia magnética, que puede mostrar dónde sobresale un disco. (Academia Estadounidense de Cirujanos Neurológicos. 2023)

resto

• Para el dolor de disco abultado, es necesario descansar la espalda. Sin embargo,
• Muchos pacientes se benefician de uno o dos días de reposo en cama. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)
• Después de eso, comience con actividades ligeras como caminar. Evite cualquier movimiento que empeore su dolor.

Los AINE

• Los analgésicos AINE como Advil, Motrin o Aleve pueden reducir los síntomas del dolor y la inflamación.
• Sin embargo, esto es para uso a corto plazo, ya que aún es necesario abordar la causa subyacente.
• Un proveedor de atención médica recomendará una dosis segura y durante cuánto tiempo se deben tomar estos medicamentos. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)

Fisioterapia

• Su proveedor de atención médica puede recomendar a las personas que las deriven a un fisioterapeuta.
• Un fisioterapeuta abordará la lesión para su rehabilitación e introducirá ejercicios de fortalecimiento. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)
• Ajustes quiroprácticos (NIH. 2022)
• Descompresión espinal no quirúrgica
• Terapia de tracción
• Masaje TERAPEUTICO
• Técnica de energía muscular

Inyección de esteroides

• Una inyección epidural de esteroides puede brindar alivio a las personas que aún experimentan síntomas después de seis semanas.
• Un médico inyectará cortisona en la columna para reducir la inflamación y el dolor. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)

La cirugía

• Si los tratamientos conservadores no funcionan, un médico puede recomendar una cirugía, como una microdiscectomía.
• Este procedimiento utiliza pequeñas incisiones para extirpar total o parcialmente un disco abultado.
• La mayoría de las personas con un disco abultado no necesitarán cirugía. (Academia Estadounidense de Cirujanos Neurológicos. 2023)

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Referencias

Medicina Penn. (2018) Disco abultado versus hernia de disco: ¿cuál es la diferencia??

Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. (2022) Hernia de disco en la parte baja de la espalda.

Academia Estadounidense de Cirujanos Neurológicos. (2023) Hernia de disco.

Institutos Nacionales de Salud. (2022) Manipulación de la columna: lo que necesita saber.