El vínculo entre la ansiedad y la fibromialgia

Un número de estudios han demostrado un vínculo entre la ansiedad y la fibromialgia, sin embargo, la naturaleza del enlace no es todavía entendido. Algunos expertos, de acuerdo con un informe, “Fibromialgia”, en The New York Times, “creen que la fibromialgia no es una enfermedad, sino que es más bien una condición de dolor crónico provocado por varias respuestas anormales del cuerpo al estrés.” Otros creen que las lesiones físicas , trauma o virales infecciones emocionales, tales como Epstein-Barr desencadenan el trastorno.

La fibromialgia causa dolor generalizado y crónica de las articulaciones y los síntomas son similares a la artritis, sin embargo, a diferencia de la artritis, no hay inflamación en las articulaciones. Karen Lee Richards, un experto paciente en HealthCentral.com, establece los síntomas de la fibromialgia adicionales incluyen:

• Fatiga
• Problemas del sueño
• Disfunción congnitiva
• Sensibilidad al frío y / o calor
• Depresión
• Ansiedad
• Problemas digestivos
• Dolores de Cabeza
• Hipersensibilidad

El Anxiety Disorders Association of America indica que aproximadamente el 20 por ciento de las personas con fibromialgia también tienen un trastorno de ansiedad o depresión. Los estudios ponen este número en cualquier lugar entre 14 42 por ciento y por ciento. Si bien se trata de una enfermedad crónica es ciertamente estresante, puede haber causas físicas de los mayores niveles de ansiedad.

El cortisol es una hormona producida por nuestro cuerpo cuando estamos bajo estrés. Sin embargo, cuando están bajo estrés crónico, los niveles de cortisol pueden llegar a ser sesgada. Los pacientes con fibromialgia pueden tener menores niveles de esta hormona del estrés que resulta en dolores musculares, fatiga, presión arterial alta y la ansiedad. La reducción del estrés a menudo puede normalizar los niveles de cortisol.

La serotonina, un “mensajero” químico que se encuentra en el cerebro está vinculada a la sensación de bienestar, el ajuste de los niveles de dolor y promover el sueño. Algunos pacientes con fibromialgia tienen niveles más bajos de serotonina normales.

Los problemas del sueño también son comunes en las personas con fibromialgia. La falta de sueño puede aumentar la sensación de ansiedad y depresión.

El papel de la ansiedad en su vida y Enfermedad

Debido a que se trata de cualquier enfermedad crónica causa estrés, es posible que cree que la ansiedad es simplemente algo que se debe tratar, sin embargo, en la fibromialgia existe evidencia de que el estrés y la ansiedad en realidad aumentan los síntomas y hacen que sea más difícil hacer frente a los síntomas.

Si usted está sufriendo de depresión o ansiedad, puede sentirse desesperado e impotente. Usted puede ser menos propensos a buscar o seguir el tratamiento, creyendo que no hay nada que puedas hacer para que sea mejor. El usuario no puede estar dispuesto a hacer cambios de estilo de vida que pueden ayudar a mejorar los síntomas.

Cuando usted tiene una condición médica crónica, que no sólo afectar a su salud. A menudo no se puede trabajar o se pierda tiempo en el trabajo, es posible que tenga problemas financieros. Relaciones con frecuencia sufren cuando una pareja está enferma. Si bien estos pueden ser cierto para todas las enfermedades crónicas, cuando se agrega en la depresión o la ansiedad, común en los pacientes con fibromialgia, afrontamiento es aún más difícil.

Es importante hablar con su médico acerca de cómo se siente emocionalmente y físicamente. El médico puede recomendar tratamientos, incluyendo medicamentos, terapia física y ocupacional para tratar los síntomas de la fibromialgia. También puede sugerir antidepresivos para ayudar a tratar los síntomas de ansiedad.

Cambios en la dieta, incluyendo conseguir la cantidad adecuada de sueño y el ejercicio. De acuerdo con la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América, un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard indicó que el entrenamiento de fuerza, la actividad aeróbica y entrenamiento de la flexibilidad eran eficaces para ayudar a las mujeres con fibromialgia se sienten mejor física y emocionalmente.

Origen a través de Scoop.it: www.healthcentral.com

Como condición crónica ampliamente incomprendida causando dolor y la fatiga entre un número de personas, la fibromialgia sigue siendo una condición altamente incomprendida. Según los investigadores, la condición dolorosa no sólo hace que los síntomas mencionados anteriormente, también puede causar síntomas de ansiedad en desarrollarse.

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