¿Embarazada? Descubra cómo la quiropráctica ayuda a aliviar el dolor de espalda

Las hormonas también pueden desempeñar un papel importante en el dolor. Uno de los muchos cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer embarazada es un aumento en la producción de una hormona llamada Relaxina. El trabajo de esta hormona es `` relajar '' los ligamentos o ablandarlos. Esto permite que la pelvis se extienda para que pueda nacer el bebé. Sin embargo, mientras el cuerpo está haciendo estos preparativos positivos y necesarios, también puede permitir que los huesos se muevan o se muevan en direcciones que no deberían. El resultado es un pinzamiento o compresión de los nervios que salen del canal espinal, lo que hace que los tejidos del área se irriten e inflamen.

Otro efecto del aumento de la producción de relaxina es que puede provocar una restricción intrauterina. Esta condición hace que los huesos pélvicos se desalineen, lo que obstruye el movimiento natural del bebé en el útero mientras se desarrolla. Esto puede evitar que el bebé se mueva a la posición de parto con la cabeza hacia abajo. A medida que los huesos se mueven fuera de su lugar natural, pueden estresar, tirar y torcer los ligamentos adheridos. El bebé no tiene tanto espacio como debería, por lo que no puede moverse como lo hace un feto normal. Esto también puede causar partos de nalgas. El estrés, la mala postura y el esfuerzo excesivo también pueden causar dolor de espalda durante el embarazo.

¿Por qué es tan difícil tratar el dolor lumbar del embarazo y qué tratamientos están disponibles?

Los medicamentos administrados a la madre cruzarán la placenta y le administrarán una dosis del medicamento al bebé. Debido a esto, los medicamentos para el dolor generalmente están fuera del alcance de las mujeres embarazadas. Para proteger al bebé, se prefiere el control natural del dolor. Esto hace quiropráctica un tratamiento preferido para el embarazo lumbalgia. El quiropráctico puede realizar una subluxación espinal para volver a alinear la columna vertebral y equilibrar el cuerpo.

Él o ella también pueden hacer algunas recomendaciones para ayudar a la mujer a manejar su dolor por sí misma, incluida la mejora de su postura, estiramiento y ejercicios especiales. Otras recomendaciones pueden incluir:

• No llevar tacones altos. Ejercen presión sobre la espalda cuando una mujer no está embarazada. En un cuerpo embarazado, la tensión es aún peor.
• Evite agacharse para recoger cosas, en lugar de eso, agáchese o pida ayuda.
• Duerme del lado izquierdo y usa almohadas debajo de la barriga para apoyarlo, así como una almohada entre las piernas.
• Descansa, descansa mucho y eleva sus pies.

Atención quiropráctica regular. y seguir las instrucciones del médico puede ayudar a disminuir en gran medida el dolor lumbar de la futura madre para que pueda disfrutar mejor de la emoción y la alegría de su embarazo.

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