Problemas para caminar con estenosis espinal: El Paso Back Clinic

Problemas para caminar con estenosis espinal: Estenosis significa un estrechamiento. La estenosis espinal puede ocurrir en cualquier región de la columna, pero el cuello y la parte inferior de la espalda son las ubicaciones más comunes. El canal espinal se vuelve más estrecho y puede hacer que los nervios se compriman, pellizquen e irriten y pueden extenderse desde la columna lumbar a través de las caderas, las nalgas, las piernas y los pies. Las personas con estenosis espinal lumbar pueden tener dificultad para caminar debido a sensaciones de incomodidad como entumecimiento, descargas eléctricas y dolor, lo que requiere inclinarse hacia adelante para aliviar la presión y los síntomas. Además, es probable que los síntomas empeoren cuanto más larga sea la caminata. El tratamiento quiropráctico puede tratar la estenosis espinal porque corrige y realinea la columna, reduciendo así la presión sobre la médula espinal, las articulaciones y las raíces nerviosas.

Problemas para caminar con estenosis espinal

La columna vertebral está formada por vértebras entrelazadas. Las regiones son los huesos cervical, torácico, lumbar y sacro con un apertura del foramen. Estas aberturas forman el túnel protector/canal espinal que rodea la médula espinal. La médula espinal es un grupo de nervios que recorren el túnel. El el estrechamiento sofoca los nervios que inervan las extremidades inferiores que pueden influir en la actividad de caminar.

Síntomas

Puede haber sin síntomas con estenosis espinal lumbar temprana. La mayoría de las personas desarrollan síntomas gradualmente y pueden comenzar a notarlos al caminar o estar de pie. Estos pueden incluir:

• Sensaciones de presión en la parte inferior de la espalda al estar de pie o caminar.
• Entumecimiento, hormigueo, debilidad, ardor y/o calambres en las piernas.
• Debilidad muscular
• Dolor persistente en la espalda, caderas, glúteos o piernas al caminar.
• Dificultad para levantar la parte superior del pie, conocida como pie caído.
• Pérdida de sensibilidad en los pies.
• Un pie débil que cae/golpea hacia abajo al caminar.
• Pérdida de la capacidad sexual.
• En casos más graves, entumecimiento severo, problemas de vejiga e incapacidad para pararse.

Las personas comienzan a inclinarse hacia adelante cuando comienzan los síntomas, lo que brinda alivio al reducir la presión sobre los nervios. Sin embargo, inclinarse constantemente hacia adelante conduce a otros problemas de postura y de salud.

Diagnóstico

Un médico o quiropráctico hará preguntas sobre los síntomas y la historia clínica y realizará un examen físico completo para diagnosticar la estenosis espinal lumbar. Durante el examen físico, un proveedor de atención médica buscará signos, como pérdida de sensibilidad, debilidad y reflejos anormales.

pruebas:

• Rayos X de la columna lumbar puede mostrar crecimientos óseos llamados espolones que presionan los nervios espinales y/o el estrechamiento del canal espinal.
• Pruebas de imágenes: una tomografía computarizada o una resonancia magnética pueden proporcionar una visión detallada del canal espinal y las estructuras nerviosas.
• Otros estudios incluyen: gammagrafías óseas, mielograma, que es una tomografía computarizada que usa un tinte de color, y EMG, que es una prueba eléctrica de la actividad muscular.

El tratamiento quiropráctico

La atención quiropráctica combinada con la fisioterapia es un tratamiento probado y verdadero para la estenosis espinal. Un plan de tratamiento quiropráctico puede incluir programas de ejercicios específicos y pasivos. Los ejercicios dirigidos implican fortalecer los músculos centrales y de la espalda. Los tratamientos pasivos incluyen terapia de frío y calor, masajes, descompresióny estimulación eléctrica. El objetivo de la terapia quiropráctica es:

• Fortalecer los músculos en el núcleo y las piernas.
• Correcta postura y mecánica corporal.
• Mejorar la movilidad.
• Mantener la capacidad para realizar las actividades del día a día.
• Estiramientos recomendados.
• Educar sobre cómo mantener la columna vertebral y los músculos de la espalda seguros.
• Capacítese en el uso adecuado de dispositivos como un aparato ortopédico para la espalda, un bastón o un andador.
• Asesoramiento sobre plantillas y férulas para zapatos.
• Sugerir modificaciones en el entorno laboral y doméstico, como ergonomía y cojines.

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Alivio quiropráctico

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Referencias

Conway, Justin, et al. "Evaluación de la marcha en personas con estenosis espinal lumbar: capacidad, rendimiento y medidas de autoinforme". The spine journal: revista oficial de la North American Spine Society, vol. 11,9 (2011): 816-23. doi:10.1016/j.spinee.2010.10.019

Lurie, Jon y Christy Tomkins-Lane. “Manejo de la estenosis espinal lumbar”. BMJ (Ed. de investigación clínica) vol. 352h6234. 4 de enero de 2016, doi:10.1136/bmj.h6234

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Tomkins-Lane, Christy C et al. "Predictores del rendimiento de la marcha y la capacidad de marcha en personas con estenosis espinal lumbar, dolor lumbar y controles asintomáticos". Archivos de medicina física y rehabilitación vol. 93,4 (2012): 647-53. doi:10.1016/j.apmr.2011.09.023