Síntomas de lesión por latigazo cervical tardía

Los accidentes automovilísticos, incluso los menores, pueden causar problemas musculoesqueléticos, especialmente en el área del cuello y los hombros. Dependiendo de la gravedad, puede ser peligroso. Cuando Los síntomas del latigazo cervical no se presentan de inmediato, esto se conoce como latigazo cervical retardado.. Los síntomas tardíos pueden aparecer desde veinticuatro horas hasta meses después del accidente. los el cuerpo está enmascarando los síntomas para reaccionar ante un evento traumático. Síntomas como:

• Dolor
• Rigidez
• Dolor de cabeza
• Ansiedad
• Presente en 24 horas, pero no siempre es así.

Síntomas retardados

Con retrasado latigazo, Los síntomas generalmente no aparecen hasta 24 horas después del accidente.. Sin embargo, hay casos de síntomas que se retrasan hasta seis meses. Ya sean inmediatos o tardíos, los síntomas incluyen:

• Dolor y rigidez en el cuello.
• Dolores de Cabeza
• El movimiento normal de la cabeza está alterado
• Fatiga
• Mareo
• Visión borrosa
• Depresión
• Ansiedad
• problemas de concentración
• Problemas para dormir
• Irritabilidad
• Dolor crónico

Se debe buscar tratamiento médico de inmediato si se experimenta alguno de los síntomas siguientes:

• Debilidad en los brazos
• El dolor de cuello se extiende a los hombros y los brazos.
• Dolor inaguantable
• Pérdida de visión

Causas del latigazo cervical retardado

La causa más común de latigazo cervical son los accidentes automovilísticos. Incluso un golpe a baja velocidad puede causar síntomas de latigazo cervical tardío si la cabeza se rompe rápidamente, y no solo el golpe por detrás en los accidentes automovilísticos es lo que causa el latigazo cervical. Las colisiones traseras, frontales y laterales pueden causar latigazo cervical y síntomas de latigazo cervical retardado. Cada vez que el cuello se rompe rápidamente en cualquier dirección, existe la posibilidad de una lesión en el cuello. Algunas causas menos comunes incluyen:

• Deportes de contacto
• Parque de diversiones
• Recibir un golpe en la cabeza
• Tipos específicos de caídas en las que la cabeza se mueve rápidamente.
• Accidentes de ciclismo
• Accidentes de patinaje / patineta
• Accidentes de esquí / snowboard

Los síntomas pueden empeorar con el tiempo

Determinar si buscar atención médica si no hay dolor o síntomas después del evento puede ser difícil. Sin embargo, los síntomas pueden empeorar con el tiempo y causar problemas graves en el cuello:

• Pequeñas fracturas
• Discos rotos
• Nervios pellizcados

 

Latigazo cervical sin tratar

El latigazo cervical puede empeorar con el tiempo si no se trata. Es por eso que buscar atención médica después del evento es importante. Como médico, un quiropráctico puede diagnosticar si existen problemas graves y desarrollar el mejor plan para tratar el dolor y los síntomas. Cuando no se trata, se puede desarrollar un latigazo cervical crónico y dolor de cuello. El latigazo cervical crónico es raro pero ocurre, incluso con lesiones consideradas no graves. Los profesionales médicos utilizarán radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas para examinar la extensión del daño y evitar que los síntomas empeoren.  

Opciones de Tratamiento

Usar un collarín inmediatamente después de una lesión en el cuello puede ser una opción, pero Existe evidencia de que se debe incorporar algún movimiento del cuello y la cabeza, ya que es beneficioso para el proceso de curación.. Si el dolor es insoportable, se podría implementar el uso de un aparato ortopédico en un plan de tratamiento.  

Hielo y calor

• El hielo y el calor ayudarán con la rigidez y el dolor.
• El hielo ayudará a aliviar el dolor y debe usarse en intervalos de 15 minutos.
• Las compresas calientes y los ungüentos pueden ayudar a calmar el área, relajar los músculos y promover una curación óptima.

 

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos

Se puede tomar Advil o Ibuprofeno para el dolor y la inflamación. Estos medicamentos ayudan con los síntomas, pero no deberían ser el único analgésico.

 

Jengibre

• El té de jengibre puede ayudar a quienes padecen náuseas y mareos.
• Contiene propiedades antiinflamatorias.
• Los suplementos incluyen té verde, curcumina de cúrcuma, aceite de pescado y salvia.

 

Aceite y pomada de CBD

El aceite o los ungüentos de CBD pueden ayudar a aliviar el dolor y relajar los músculos.

 

Estiramiento

Los estiramientos suaves pueden ayudar al proceso de curación y mantener los músculos del cuello sueltos.  

Quiropráctica

La quiropráctica puede tratar el latigazo cervical utilizando varias técnicas diferentes. Realizarán pruebas para diagnosticar la extensión de las lesiones y determinar qué tipo y mejor plan de tratamiento. El plan puede incluir lo siguiente:  

Reducción de la inflamación y alivio del dolor.

La terapia con calor, hielo, ultrasonido y láser puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

 

Ajustes espinales

Los ajustes de la columna ayudarán a aliviar el dolor de los nervios pinzados, los discos abultados y los músculos tensos.

 

Masaje

El masaje es una práctica común en los casos de latigazo cervical. Ayuda a impulsar el proceso de curación al:

• Promover la circulación adecuada de la sangre y la energía nerviosa.
• Afloja los músculos
• Elimina las toxinas

 

Estiramientos y puntas

Un quiropráctico entrenará al paciente en estiramientos/ejercicios específicos y consejos para aliviar el dolor en el hogar. Estos pueden incluir:

• Ejercicios de McKenzie
• consejos nutricionales
• Consejos para dormir
• Ejercicios de postura

 

Fisioterapia

• Los fisioterapeutas pueden ayudar centrándose en los músculos del área afectada.
• Enseñarán estiramientos y ejercicios individuales para estirar y fortalecer los músculos tensos.
• También pueden utilizar terapia de calor y hielo, ultrasonido y Terapia con láser.

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Composición corporal

 

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Hot Yoga y tasa metabólica

Tanto la temperatura interna como la externa influyen en la tasa metabólica del cuerpo. Las reacciones químicas del cuerpo ocurren más rápidamente si la temperatura es más alta. Esto se debe a que el cuerpo trabaja más para restablecer el equilibrio de la temperatura promedio. La exposición breve al calor no es suficiente para aumentar el metabolismo. Para elevar el BMR, es necesaria una exposición más prolongada al calor. Aquí es donde entra el yoga caliente. El yoga caliente consiste en realizar una secuencia en un estudio a 105 grados Fahrenheit con una tasa de humedad del 40%. Es un entrenamiento intenso que implica sudar. El calor alto:

• Aumenta el flujo sanguíneo
• Calienta los músculos para un estiramiento profundo.
• Ayuda al sistema linfático a liberar toxinas.
• Aumenta la tasa metabólica basal del cuerpo

Referencias

Balla, J I. El síndrome del latigazo cervical tardío. Revista de cirugía de Australia y Nueva Zelanda vol.. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x

Fitz-Ritson D. Ejercicios fásicos para la rehabilitación cervical después de un traumatismo de "latigazo cervical". Revista de terapéutica manipulativa y fisiológica. Enero de 1995; 18 (1): 21-24.

Seferiadis, Aris, et al. Una revisión de las intervenciones de tratamiento en los trastornos asociados con el latigazo cervical. los European Spine Journal: publicación oficial de la European Spine Society, la European Spinal Deformity Society y la Sección europea de la Cervical Spine Research Society vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1