¿Pueden las opciones terapéuticas no quirúrgicas ayudar a las personas con dolor lumbar crónico a encontrar el alivio que buscan para restaurar la función corporal?
Contenido
Introducción
Entre las partes superior, media e inferior de la espalda del sistema musculoesquelético, muchas personas han sucumbido a lesiones traumáticas, movimientos repetitivos y perfiles de riesgo ambientales superpuestos que causan dolor y discapacidad, afectando así su rutina diaria. Como una de las condiciones laborales más comunes, el dolor de espalda puede hacer que las personas enfrenten cargas socioeconómicas y puede variar de agudo a crónico, dependiendo de las lesiones y los factores que se correlacionan con este problema. Como parte del sistema musculoesquelético, la espalda tiene varios músculos en los tres cuadrantes que sostienen las extremidades superiores e inferiores y tienen una excelente relación con la columna ya que cada grupo de músculos rodea la columna y protege la médula espinal. Cuando los factores ambientales y las lesiones traumáticas comienzan a causar síntomas similares al dolor en la espalda, pueden causarle a una persona un dolor insoportable, de ahí que muchos busquen tratamientos no quirúrgicos para reducir los efectos similares al dolor del dolor de espalda y encontrar el alivio que necesitan. buscando. El artículo de hoy analiza el impacto del dolor lumbar crónico y cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden afectar positivamente a las personas que padecen dolor lumbar crónico. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para brindar numerosas opciones de tratamiento no quirúrgico para minimizar el dolor lumbar crónico que afecta sus extremidades. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo diversos tratamientos no quirúrgicos pueden beneficiar su salud y bienestar, ya que pueden ayudar a reducir afecciones musculoesqueléticas como el dolor de espalda crónico. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan preguntas complejas e importantes a sus proveedores médicos asociados sobre su dolor lumbar crónico y qué pequeños cambios pueden incorporar para reducir sus síntomas similares al dolor. Dr. Jiménez, DC, incluye esta información como un servicio académico. Observación.
El impacto del dolor lumbar crónico
¿Siente constantemente dolores musculares intensos o dolores en la espalda después de un largo día de trabajo insoportable? ¿Sientes cansancio muscular desde la espalda hasta las piernas después de cargar un objeto pesado? ¿O ha notado que los movimientos de torsión o giro alivian temporalmente su espalda baja, solo para empeorar después de un tiempo? A menudo, muchos de estos escenarios similares al dolor se correlacionan con el dolor lumbar crónico y pueden deberse a diversos factores que se correlacionan con esta afección musculoesquelética común. Cuando se trata de afecciones musculoesqueléticas asociadas con el dolor lumbar crónico, son prevalentes pero su impacto es generalizado. Hasta ese punto, afectan a muchas personas, ya que son la causa más común de dolor intenso a largo plazo y discapacidad física. (Woolf y Pfleger, 2003) Dado que el dolor de espalda puede ser agudo o crónico, puede volverse multifactorial, ya que muchos otros síntomas de dolor tienden a provocar perfiles de riesgo superpuestos en el cuerpo. El impacto del dolor lumbar crónico tiene causas patológicas subyacentes que no están bien definidas pero que pueden relacionarse con una disfunción psicosocial. (Andersson, 1999)
Además, los cambios degenerativos dentro de la columna también pueden tener un impacto en el desarrollo del dolor lumbar crónico. Los factores de riesgo que causan perfiles de riesgo superpuestos pueden variar desde el tabaquismo y la obesidad hasta diversas ocupaciones que requieren movimientos excesivos. (Atkinson, 2004) Cuando eso sucede, provoca que las personas tengan un estrés innecesario que afecta sus vidas y les hace sentir miserables. Aquí es donde muchas personas comienzan a buscar tratamiento para reducir los efectos del dolor lumbar crónico y reducir las posibilidades de buscar una intervención quirúrgica.
El papel de la atención quiropráctica en la mejora de su salud: vídeo
Tratamientos no quirúrgicos para el dolor de espalda crónico
Cuando las personas enfrentan el dolor lumbar crónico, muchos a menudo no se dan cuenta de que diversos movimientos, edades y patologías pueden modificar la columna, provocando que los discos espinales sufran cambios degenerativos que corresponden al desarrollo del dolor lumbar crónico. (Benoist, 2003) Cuando los cambios degenerativos comiencen a causar síntomas similares a los del dolor en la espalda, muchos comenzarán a buscar tratamientos asequibles y eficaces. Por lo tanto, esta es la razón por la que los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir los síntomas similares al dolor del dolor lumbar crónico y ayudar a restaurar la movilidad corporal. Los tratamientos no quirúrgicos se personalizan según el dolor de la persona y van desde acupuntura hasta terapia de masajes y descompresión espinal. Los tratamientos no quirúrgicos también son asequibles y ayudan a reducir los perfiles de riesgo superpuestos del dolor lumbar crónico al tiempo que reducen sus afecciones asociadas.
Efectos de la descompresión espinal sobre el dolor lumbar crónico
La descompresión espinal, como se indicó anteriormente, es una forma de tratamiento no quirúrgico que incorpora una tracción mecánica suave en la columna para aliviar el dolor lumbar crónico y puede reducir los síntomas similares al dolor asociados con él. La descompresión espinal ayuda a reducir la fricción de los músculos lumbares, lo que afecta la columna lumbar pero también proporciona alivio del dolor y la función corporal. (Choi et al., 2022) La descompresión espinal es segura y, al mismo tiempo, suave para la columna, y se combina con ejercicios de estabilización para mejorar la presión intraabdominal y la capacidad de la columna lumbar. (Hlaing y otros, 2021) Cuando una persona incorpora la descompresión espinal como parte de su viaje de salud y bienestar, su dolor y discapacidad disminuirán con el tiempo mientras fortalecen los músculos debilitados que se vieron afectados por el dolor lumbar crónico. La incorporación de estos tratamientos no quirúrgicos puede ayudar a una persona a ser más consciente del impacto ambiental que están causando en su espalda y vivir una vida mejor y más saludable.
Referencias
Andersson, GB (1999). Características epidemiológicas del dolor lumbar crónico. un artículo del XNUMX de Lancet, , 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Atkinson, JH (2004). Dolor de espalda crónico: buscando causas y curas. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf
Benoist, M. (2003). Historia natural de la columna vertebral envejecida. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Supl. 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS y Lee, PB (2022). Efecto de la descompresión espinal no quirúrgica sobre la intensidad del dolor y el volumen del disco herniado en el disco herniado lumbar subagudo. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E. y Boucaut, R. (2021). Efectos del ejercicio de estabilización central y del ejercicio de fortalecimiento sobre la propiocepción, el equilibrio, el grosor muscular y los resultados relacionados con el dolor en pacientes con dolor lumbar subagudo inespecífico: un ensayo controlado aleatorio. BMC Musculoskeletal Disorders, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD y Pfleger, B. (2003). Carga de las principales afecciones musculoesqueléticas. Toro Órgano Mundial de la Salud, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf
Observación
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Obtenga control sobre el dolor lumbar crónico con terapias no quirúrgicas" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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