Comprender el dolor de cuello y los dolores de cabeza

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El dolor de cuello puede desarrollarse debido a una variedad de razones, y puede variar enormemente de leve a severo. La mayor parte de la población ha sufrido de este conocido problema de salud persistente; sin embargo, ¿sabía que los dolores de cabeza a veces pueden ser causados ​​por dolor de cuello? Mientras estos dolores de cabeza se conocen comúnmente como dolores de cabeza cervicogénicos, también se ha determinado que otros tipos, como los dolores de cabeza en racimo y las migrañas, son causados ​​por dolor de cuello.

 

Por lo tanto, es fundamental buscar un diagnóstico adecuado si ha experimentado dolores de cabeza o de cuello para determinar la causa raíz de sus síntomas y decidir qué opción de tratamiento será la mejor para su problema de salud específico. Los profesionales de la salud evaluarán la parte superior de la espalda o la columna cervical, incluido el cuello, la base del cráneo y el cráneo, y todos los músculos y nervios circundantes para encontrar el origen de los síntomas. Antes de buscar la ayuda de un médico, es esencial comprender cómo el dolor de cuello puede causar dolores de cabeza. A continuación, discutiremos la anatomía de la columna cervical o el cuello y demostraremos cómo el dolor de cuello está relacionado con los dolores de cabeza.

 

Cómo el dolor de cuello causa dolores de cabeza

 

Los músculos entre los omóplatos, la parte superior de los hombros y los que rodean el cuello o la columna cervical pueden causar dolor de cuello si se vuelven demasiado tensos o rígidos. Esto generalmente puede ocurrir debido a un trauma o daño por una lesión, así como también como consecuencia de una mala postura o malos hábitos para sentarse, levantar objetos o trabajar. Los músculos tensos harán que las articulaciones del cuello se sientan rígidas o comprimidas, e incluso puede irradiar dolor hacia los hombros. Con el tiempo, el equilibrio de los músculos del cuello cambia y los músculos específicos que sostienen el cuello se debilitan. En última instancia, pueden comenzar a hacer que la cabeza se sienta pesada, lo que aumenta el riesgo de experimentar dolor de cuello y dolores de cabeza.

 

El nervio trigémino es el nervio sensorial principal que lleva mensajes desde la cara hasta el cerebro. Además, las raíces de los tres nervios espinales cervicales superiores, que se encuentran en C1, C2 y C3, comparten un núcleo de dolor, que dirige las señales de dolor al cerebro y al nervio trigémino. Debido a las vías nerviosas compartidas, el dolor se malinterpreta y, por lo tanto, el cerebro lo "siente" como si estuviera ubicado en la cabeza. Afortunadamente, muchos profesionales de la salud tienen experiencia en la evaluación y corrección de desequilibrios musculares, que pueden provocar dolor de cuello y de cabeza. Además, pueden ayudar a aliviar la tensión muscular, mejorar la longitud de los músculos y la movilidad de las articulaciones, y volver a entrenar la postura correcta.

 

¿Qué causa el dolor de cuello y los dolores de cabeza?

 

Los dolores de cabeza cervicogénicos, también conocidos como "dolores de cabeza en el cuello", son causados ​​por dolor en las articulaciones del cuello, los tendones u otras estructuras que rodean el cuello o la columna cervical, lo que puede referirse al dolor en la parte inferior del cráneo, en la cara o en la cabeza. Los investigadores creen que los dolores de cabeza en el cuello, o dolores de cabeza cervicogénicos, representan aproximadamente el 20 por ciento de todos los dolores de cabeza diagnosticados clínicamente. Los dolores de cabeza cervicogénicos y el dolor de cuello están estrechamente relacionados, aunque otros tipos de dolores de cabeza también pueden causar dolor de cuello.

 

Este tipo de dolor de cabeza generalmente comienza debido a una lesión, rigidez o falta de funcionamiento adecuado de las articulaciones que se encuentran en la parte superior del cuello, así como músculos del cuello tensos o nervios inflamados, lo que podría desencadenar señales de dolor que luego el cerebro interpreta. como dolor de cuello. La causa habitual de los dolores de cabeza en el cuello es la disfunción en las tres articulaciones superiores del cuello, o 0/C1, C1/C2, C2/C3, incluida la tensión adicional en los músculos suboccipitales. Otras causas de dolores de cabeza cervicogénicos y dolor de cuello pueden incluir:

 

• Tensión craneal o trauma
• TMJ (JAW) tensión o mordida alterada
• Estrés
• Migrañas
• Fatiga visual

 

El vínculo entre las migrañas y el dolor de cuello

El dolor de cuello y las migrañas también tienen una intrincada conexión entre sí. Mientras que en algunos casos, un trauma severo, daño o lesión en el cuello puede provocar dolores de cabeza severos como migrañas; el dolor de cuello puede ser el resultado de una migraña en diferentes situaciones. Sin embargo, nunca es una buena idea asumir que uno resulta del otro. Buscar tratamiento para el dolor de cuello cuando el motivo de su preocupación es una migraña a menudo no conducirá a un control o alivio del dolor efectivo. Lo mejor que puede hacer si experimenta dolor de cuello y dolores de cabeza es buscar atención médica inmediata de un profesional de la salud especializado para determinar la causa de su dolor y la raíz de los síntomas.

 

Desafortunadamente, el dolor de cuello, así como una variedad de dolores de cabeza, comúnmente se diagnostican erróneamente o incluso a veces no se diagnostican durante un período prolongado. Una de las principales razones por las que el dolor de cuello puede ser tan difícil de tratar es principalmente porque a las personas les toma mucho tiempo tomar en serio este problema de salud y buscar un diagnóstico adecuado. Cuando un paciente busca un diagnóstico de dolor de cuello, es posible que ya haya sido un problema persistente. Esperar una cantidad prolongada de tiempo para atender el dolor de cuello, especialmente después de una lesión, puede provocar un dolor agudo e incluso hacer que los síntomas sean más difíciles de controlar, convirtiéndolos en dolor crónico. Además, las razones más frecuentes por las que las personas buscan tratamiento para el dolor de cuello y los dolores de cabeza incluyen las siguientes:

 

• Migrañas y dolores de cabeza crónicos
• Función restringida del cuello, incluidas las dificultades para mover la cabeza
• Dolor en el cuello, la parte superior de la espalda y los hombros
• Dolor punzante y otros síntomas, particularmente en el cuello
• Dolor que irradia desde el cuello y los hombros hasta la punta de los dedos

 

Aparte de los síntomas mencionados anteriormente, las personas con dolor de cuello y de cabeza también pueden experimentar síntomas adicionales, como náuseas, disminución de la vista, dificultad para concentrarse, fatiga intensa e incluso dificultad para dormir. Si bien hay circunstancias en las que la causa de sus dolores de cabeza o de cuello puede ser evidente, como estar en un accidente automovilístico reciente o sufrir un traumatismo, daño o lesiones relacionados con el deporte, en varios casos, la causa puede no ser tan obvio.

 

Debido a que el dolor de cuello y de cabeza también puede desarrollarse como resultado de malas posturas o incluso problemas nutricionales, es fundamental encontrar el origen del dolor para aumentar el éxito del tratamiento, además de permitir que el problema de salud no vuelva a ocurrir en el futuro. Es común que los profesionales de la salud dediquen su tiempo a trabajar con usted para determinar qué pudo haber causado el dolor en primer lugar.

 

Un problema de salud que no puede ignorar

 

El dolor de cuello no suele ser un problema que deba ignorarse. Puede pensar que solo está experimentando molestias menores en el cuello y que es irrelevante para cualquier otro problema de salud que pueda tener. Aún así, no puede estar seguro con más frecuencia que no hasta que reciba un diagnóstico adecuado para sus síntomas. Los pacientes que buscan atención médica inmediata y tratamiento para sus problemas centrados en el cuello se sorprenden al saber que algunos de los otros problemas de salud que pueden estar experimentando pueden estar relacionados, como dolor de cuello y dolores de cabeza. Por lo tanto, incluso si cree que puede "vivir con" no poder girar el cuello por completo, se pueden desarrollar otros problemas de salud, y estos problemas pueden ser más difíciles de manejar.

 

Hay circunstancias en las que un nervio pinzado en el cuello es la causa principal de las cefaleas tensionales crónicas, en las que una lesión deportiva previa que no se trató adecuadamente antes es ahora la causa de la movilidad limitada del cuello del individuo y en las que una vértebra magullada en la base del cuello induce sensaciones palpitantes en toda la columna vertebral, que se irradia a través de los hombros hacia los brazos, las manos y los dedos. También puede culpar a sus migrañas crónicas de un horario agitado y condiciones estresantes. Sin embargo, puede ser consecuencia de una mala postura y de las horas que pasas encorvado frente a la pantalla de una computadora. El dolor de cuello que no se trata puede ocasionar problemas inesperados, como problemas de equilibrio o dificultad para agarrar objetos. Esto se debe a que todas las raíces neurales ubicadas en los ligamentos superiores de la columna cervical o del cuello están conectadas con otras partes del cuerpo humano, desde los bíceps hasta cada uno de los pequeños dedos.

 

Trabajar con un profesional de la salud para aliviar la causa raíz de su dolor de cuello y dolores de cabeza puede mejorar significativamente su calidad de vida. Es posible que pueda eliminar otros síntomas para que no se conviertan en problemas importantes. Si bien otro problema de salud o deficiencia nutricional generalmente provoca las causas más comunes de las migrañas crónicas, también le sorprenderá saber con qué frecuencia el resultado puede resolverse con ejercicios concentrados y estiramientos recomendados por un profesional de la salud, como un quiropráctico. Además, puede comprender que los problemas de salud que ha tenido a menudo se desarrollan a partir de nervios comprimidos, pellizcados, irritados o inflamados en los nervios cervicales superiores.

 

Información del Dr. Alex Jiménez

Aunque puede ser difícil distinguir los distintos tipos de dolores de cabeza, generalmente se considera que el dolor de cuello es un síntoma común asociado con el dolor de cabeza. Las cefaleas cervicogénicas son muy similares a las migrañas, sin embargo, la diferencia principal entre estos dos tipos de dolor de cabeza es que una migraña ocurre en el cerebro mientras que una cefalea cervicogénica ocurre en la base del cráneo o en la columna cervical o el cuello. Además, algunos dolores de cabeza pueden ser causados ​​por el estrés, el cansancio, la fatiga visual y / o traumas o lesiones a lo largo de estructuras complejas de la columna cervical o el cuello. Si experimenta dolor de cuello y dolor de cabeza, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud para determinar la verdadera causa de sus síntomas.

 

Tratamiento para el dolor de cuello y dolores de cabeza

 

Ante todo, un profesional de la salud debe determinar la causa de los síntomas de una persona mediante el uso de herramientas de diagnóstico apropiadas y asegurarse de tener el mayor éxito posible en el alivio del dolor de cabeza y cuello sin prolongar la duración de los síntomas y el costo adicional de diagnósticos incorrectos. terapia. Una vez que se ha diagnosticado el origen del dolor de cuello y los dolores de cabeza de una persona, el tipo de tratamiento que recibe el paciente debe depender del tipo de dolor de cabeza. Como regla general, el tratamiento comienza una vez que se ha realizado el diagnóstico. Un profesional de la salud trabajará con usted para crear un plan de tratamiento apropiado para sus problemas de salud específicos. Se lo guiará a través de procedimientos que lo ayudarán a desarrollar flexibilidad y fuerza en sus sesiones.

 

La atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa bien conocida que se enfoca en diagnosticar, tratar y prevenir diversas lesiones y afecciones musculoesqueléticas y del sistema nervioso. Un médico quiropráctico o quiropráctico puede ayudar a tratar el dolor de cuello y los síntomas de dolor de cabeza corrigiendo cuidadosamente cualquier desalineación o subluxación de la columna cervical o el cuello, mediante ajustes de la columna y manipulaciones manuales, entre otras técnicas terapéuticas. Los quiroprácticos y fisioterapeutas también pueden utilizar una combinación de técnicas suaves de energía muscular, desarrollo muscular, deslizamientos articulares, terapia craneosacral y postura específica y reeducación muscular para reducir la tensión que se ejerce sobre las estructuras que rodean la columna cervical. El personal también lo ayudará a comprender cómo posicionarse mejor durante su vida diaria para evitar recaídas, como consejos ergonómicos y de postura. Ponte en contacto con un profesional sanitario para que te pueda atender de inmediato.

 

En los casos en los que se hayan utilizado opciones de tratamiento alternativas sin ningún resultado o, a veces, se hayan utilizado junto con otros enfoques de tratamiento complementarios, se pueden contemplar medicamentos y medicamentos para el dolor, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y agentes anticonvulsivos como la gabapentina. , antidepresivos tricíclicos o medicamentos para la migraña. Si los analgésicos resultan ineficaces, se pueden contemplar las inyecciones, incluidos los bloqueos de nervios periféricos, los bloqueos de las articulaciones atlantoaxiales administrados en C1-C2 o los bloqueos de las articulaciones laterales administrados en C2-C3. Las intervenciones quirúrgicas también pueden ser otras opciones de tratamiento. Sin embargo, los profesionales de la salud sugieren probar todas las demás opciones de tratamiento antes de considerar la cirugía. El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y afecciones quiroprácticas y de la columna. Para discutir el tema, por favor pregúntele al Dr. Jiménez o contáctenos al 915-850-0900.

 

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Temas adicionales: Dolor de espalda

 

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días de trabajo perdidos en todo el mundo. El dolor de espalda se ha atribuido como la segunda razón más común de visitas al consultorio médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez. La columna vertebral es una estructura compleja de huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Debido a esto, lesiones y condiciones agravadas, tales como herniado discos, eventualmente conducen a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones por accidentes deportivos o automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces, los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativas, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante ajustes en la columna y manipulaciones manuales, lo que finalmente mejora el alivio del dolor.

 

 

 

TEMA EXTRA IMPORTANTE: Tratamiento de dolor de cuello quiropráctica