Alivio del síndrome de dolor degenerativo: una guía de descompresión

¿Pueden las personas que trabajan con síndrome de dolor degenerativo incorporar la descompresión para proporcionar alivio y movilidad corporal?

Introducción

Como parte del sistema musculoesquelético, la columna permite que el cuerpo se mantenga vertical y ayuda a proteger la médula espinal de lesiones. Dado que el sistema nervioso central proporciona señales neuronales desde el cerebro a las raíces nerviosas, el cuerpo humano puede moverse sin dolor ni molestias. Esto se debe a los discos espinales entre las articulaciones facetarias, que pueden comprimirse, absorber la presión axial vertical y ayudar a distribuir el peso entre los músculos de las extremidades inferiores y superiores. Sin embargo, como muchas personas se dan cuenta, los movimientos repetitivos y el desgaste de la estructura espinal pueden generar perfiles de riesgo superpuestos que pueden causar que el disco espinal se degenere y provoque dolor en el sistema musculoesquelético. Hasta ese punto, puede provocar que el individuo sienta un dolor y una incomodidad extremos con el tiempo. El artículo de hoy analiza cómo el síndrome de dolor degenerativo afecta la columna, los síntomas con los que está asociado y cómo la descompresión puede reducir el síndrome de dolor degenerativo. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para brindar numerosos tratamientos para aliviar el síndrome de dolor degenerativo que causa problemas de movilidad en la columna. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo la descompresión puede ayudar a reducir los síntomas similares al dolor que se correlacionan con el síndrome de dolor degenerativo. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan a sus proveedores médicos asociados preguntas complejas e importantes sobre los síntomas similares al dolor referido que experimentan debido al dolor degenerativo que está afectando su calidad de vida. El Dr. Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Observación.

 

Síndrome de dolor degenerativo en la columna

 

¿Siente dolores musculares o en la espalda después de un período prolongado de estar acostado, sentado o de pie? ¿Sientes un dolor constante después de cargar un objeto pesado de un lugar a otro? ¿O girar o girar el torso proporciona un alivio temporal? Muchas personas a menudo no se dan cuenta de que muchos de estos problemas similares al dolor están asociados con el síndrome de dolor degenerativo que afecta la columna. Dado que el cuerpo envejece naturalmente, la columna también lo hace a través de la degeneración. Cuando los discos espinales comienzan a degenerarse, la presión axial vertical puede aplanar y apretar el disco, alterando su capacidad para mantenerse hidratado y provocando que sobresalga de su posición original. Al mismo tiempo, la altura del disco intervertebral disminuirá gradualmente y la consecuencia será un cambio en la dinámica de los segmentos de la columna afectados. (Kos et al., 2019) La degeneración puede afectar en cascada a los ligamentos, músculos y articulaciones circundantes cuando la degeneración comienza a afectar la columna. 

 

Los síntomas asociados con el dolor degenerativo

Cuando las articulaciones, músculos y ligamentos circundantes se ven afectados por el dolor degenerativo del disco, puede deberse a múltiples factores que contribuyen a los síntomas similares al dolor. La inflamación es uno de los síntomas asociados con el síndrome de dolor degenerativo, ya que las alteraciones pueden afectar el ritmo circadiano y alterar la homeostasis, lo que luego conduce a una mayor tensión en el disco espinal, lo que luego contribuye al proceso degenerativo. (Chao-Yang y otros, 2021) La inflamación puede provocar que los músculos afectados se inflamen y provoquen perfiles de riesgo más superpuestos, ya que puede afectar las extremidades superiores e inferiores. Además, la carga mecánica puede afectar la degeneración del disco de diversas maneras en los diferentes niveles vertebrales. (Salo et al., 2022) Esto puede provocar síntomas parecidos al dolor como:

• Sensibilidad en brazos y piernas
• Dolor de los nervios
• Pérdida de funciones sensoriales en las extremidades superiores e inferiores.
• Sensaciones de hormigueo
• Dolor muscular

Sin embargo, numerosos tratamientos pueden ayudar a restaurar la movilidad de la columna y disminuir los efectos dolorosos del síndrome de dolor degenerativo de la columna.

 

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El enfoque no quirúrgico del bienestar: vídeo

Cuando se trata de buscar tratamiento para el síndrome de dolor degenerativo, muchas personas investigan qué tratamiento es asequible para su dolor, de ahí que muchas personas opten por un tratamiento no quirúrgico para aliviar su dolor. Los tratamientos no quirúrgicos se personalizan según el dolor de cada individuo. Pueden ayudar a impulsar el viaje de bienestar de la persona, que puede incluir una combinación de ejercicio, terapia manual y modificaciones en el estilo de vida. (Brogger et al., 2018) El video de arriba muestra cómo un enfoque no quirúrgico puede beneficiar a alguien con síndrome de dolor degenerativo que afecta su columna. 

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Descompresión que reduce el síndrome de dolor degenerativo

 

Con muchos tratamientos disponibles para reducir los síntomas similares al dolor que afectan la columna, los tratamientos no quirúrgicos pueden ser una opción. Desde la atención quiropráctica hasta la acupuntura, se pueden combinar tratamientos no quirúrgicos para minimizar los efectos similares al dolor. La descompresión, como parte de las opciones de tratamiento no quirúrgico, es una excelente manera de reducir el proceso degenerativo del dolor en la columna. La descompresión permite tirar suavemente de la columna vertebral a través de una máquina de tracción para aliviar el disco espinal. Cuando una máquina de tracción descompone la columna, la intensidad del dolor se reduce significativamente en todas las partes del cuerpo. (Ljunggren y otros, 1984) Esto se debe a que se restablece la presión negativa en la columna para aumentar la altura del disco y restaurar los nutrientes al disco afectado y rehidratarlos. (Choi et al., 2022) Cuando las personas comienzan a incorporar la descompresión a través de tratamientos consecutivos, la intensidad del dolor se reduce y su columna vuelve a estar móvil, al tiempo que se ralentiza el proceso degenerativo de la columna. Esto les permite cuidar mejor su cuerpo al realizar pequeños cambios en su salud y bienestar.

 

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Referencias

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R. y Schiottz-Christensen, B. (2018). Efectividad comparativa y factores pronósticos para el resultado del manejo quirúrgico y no quirúrgico de la estenosis espinal lumbar en una población anciana: protocolo para un estudio observacional. BMJ abierto, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C. y Hai-Hong, Z. (2021). Funciones del inflamasoma NLRP3 en la degeneración del disco intervertebral. Cartílago de osteoartritis, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS y Lee, P.-B. (2022). Efecto de la descompresión espinal no quirúrgica sobre la intensidad del dolor y el volumen del disco herniado en el disco herniado lumbar subagudo. International Journal of Clinical Practice, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L. y Velnar, T. (2019). Una breve revisión de la enfermedad degenerativa del disco intervertebral. Arco Med, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H. y Larsen, S. (1984). Autotracción versus tracción manual en pacientes con discos intervertebrales lumbares prolapsados. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H. y Sirola, J. (2022). Asociación entre la degeneración grave del disco lumbar y la carga física ocupacional autoinformada. J ocupa la salud, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

Observación