Abordar el doloroso trastorno degenerativo lumbar: soluciones sencillas

¿Cómo puede la descompresión espinal reducir el dolor y al mismo tiempo restaurar la flexibilidad de la columna en muchas personas con trastornos degenerativos lumbares?

Introducción

A medida que envejecemos naturalmente, también lo hacen nuestra columna y nuestros discos espinales, ya que los fluidos y nutrientes naturales dejan de hidratar los discos y hacen que se degeneren. Cuando la degeneración del disco comienza a afectar la columna, puede causar síntomas similares a los del dolor en las regiones lumbares, que luego se convierten en dolor lumbar u otros trastornos musculoesqueléticos que afectan las extremidades inferiores. Cuando la degeneración del disco comienza a afectar la región lumbar, muchas personas notarán que no son tan flexibles como cuando eran más jóvenes. Los signos físicos de tensión en los músculos por levantar, caer o cargar objetos pesados ​​de manera inadecuada pueden causar tensión y dolor muscular. Cuando esto sucede, muchas personas tratan el dolor con remedios caseros, que pueden brindar un alivio temporal pero pueden agravarlo más cuando las personas realizan movimientos repetitivos en la columna lumbar, lo que puede provocar lesiones. Afortunadamente, existen tratamientos no quirúrgicos que pueden ayudar a ralentizar el proceso de degeneración del disco mientras rehidratan el disco intervertebral. El artículo de hoy analiza por qué la degeneración del disco afecta la flexibilidad lumbar y cómo los tratamientos como la descompresión espinal reducen la degeneración del disco al tiempo que restauran la flexibilidad lumbar. Casualmente, nos comunicamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para brindar diversos planes de tratamiento para reducir el proceso de degeneración del disco y aliviar el dolor. También les informamos que existen opciones no quirúrgicas para reducir los síntomas similares al dolor asociados con la degeneración del disco y ayudar a restaurar la flexibilidad lumbar. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas educativas sorprendentes a nuestros proveedores médicos asociados sobre sus síntomas relacionados con el dolor corporal en un ambiente seguro y positivo. El Dr. Alex Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Observación

 

¿Cómo afecta la DDD a la flexibilidad lumbar?

¿Ha experimentado rigidez en la espalda cuando se despierta por la mañana? ¿Sientes dolores musculares al agacharte y levantar objetos pesados? ¿O siente un dolor que se irradia en las piernas y la espalda? Cuando muchas personas sufren un dolor insoportable, muchas veces no se dan cuenta de que su dolor lumbar también podría estar asociado con la degeneración del disco espinal. Dado que el disco espinal y el cuerpo pueden degenerarse de forma natural, esto puede conducir al desarrollo de trastornos musculoesqueléticos. La DDD, o enfermedad degenerativa del disco, es una afección incapacitante común que puede afectar en gran medida el sistema musculoesquelético y es la principal causa de que las personas se pierdan de sus actividades diarias. (Cao et al., 2022) Cuando factores normales o traumáticos comienzan a provocar movimientos repetitivos en la columna, pueden provocar que el disco espinal se comprima y, con el tiempo, se degenere. Esto, a su vez, hace que la columna sea menos flexible y se convierte en un desafío socioeconómico.

 

 

Cuando la degeneración del disco comienza a causar inflexibilidad de la columna, puede provocar el desarrollo de dolor lumbar. Dado que el dolor lumbar es un problema de salud común, puede afectar a muchas personas en todo el mundo, ya que la degeneración del disco es un factor común. (Samanta y otros, 2023) Dado que la degeneración del disco es un trastorno multifactorial, los sistemas musculoesquelético y de órganos también se ven afectados, ya que puede causar dolor referido a diferentes partes del cuerpo. Afortunadamente, muchas personas pueden encontrar el tratamiento que buscan, ya que muchas buscan alivio de los numerosos problemas de dolor que ha causado la degeneración del disco.

 

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Lesiones de la columna lumbar en atletas: vídeo

Dado que la degeneración del disco es una causa multifactorial de discapacidad, puede convertirse en una fuente principal de dolor de espalda. Cuando los factores normales contribuyen al dolor de espalda, probablemente se correlaciona con la degeneración del disco y puede causar cambios celulares, estructurales, de composición y mecánicos en toda la columna. (Ashinsky y otros, 2021) Sin embargo, muchas personas que buscan tratamiento pueden buscar terapias no quirúrgicas, ya que son rentables y seguras para la columna. Los tratamientos no quirúrgicos son seguros y suaves para la columna, ya que pueden adaptarse al dolor de la persona y combinarse con otras formas de tratamiento. Uno de los tratamientos no quirúrgicos es la descompresión espinal, que utiliza una tracción suave sobre la columna para rehidratar el disco espinal de la degeneración y ayudar a iniciar el proceso de curación natural del cuerpo. El video de arriba muestra cómo la degeneración del disco se correlaciona con la hernia de disco y cómo estos tratamientos pueden reducir sus efectos similares al dolor en la columna.

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Descompresión espinal que reduce la DDD

Cuando muchas personas buscan tratamiento para la degeneración del disco, muchas suelen probar la descompresión espinal, ya que es asequible. Muchos profesionales de la salud evaluarán al individuo creando un plan personalizado antes de ingresar a la máquina de tracción. Muchas personas se someterán a una tomografía computarizada para evaluar los cambios causados ​​por la DDD. (Dullerud y Nakstad, 1994) Esto determina la gravedad del espacio discal. La máquina de tracción para descompresión espinal determina la duración óptima del tratamiento, la frecuencia y el modo de administrar tracción a la columna para reducir la DDD. (Pellecchia, 1994) Además, la eficiencia de la tracción de la descompresión espinal puede ayudar a muchas personas con espalda baja y brindarles alivio. (Beurskens y otros, 1995)

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Referencias

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL y Gullbrand, SE (2021). Degeneración y regeneración del disco intervertebral: una perspectiva del segmento de movimiento. Mater celular europeo, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ y Knipschild, PG (1995). Eficacia de la tracción para el dolor lumbar inespecífico: un ensayo clínico aleatorizado. un artículo del XNUMX de Lancet, , 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W. y Zhang, F. (2022). El papel del estrés oxidativo en la degeneración del disco intervertebral. Óxido Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R. y Nakstad, PH (1994). Cambios en la TC después del tratamiento conservador de la hernia de disco lumbar. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Tracción lumbar: una revisión de la literatura. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T. y Kraus, P. (2023). Degeneración del disco intervertebral-Opciones y desafíos terapéuticos actuales. Frente de Salud Pública, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

 

Observación