Volver Equipo de Medicina Funcional de Salud de la Piel de la Clínica. La piel de una persona puede revelar historias sobre su vida, desde el brillo del embarazo hasta las manchas que surgen a causa del daño solar. La gente oye hablar de proteger su piel de los rayos del sol, pero muchos movimientos sencillos de salud pueden mantener la piel en excelente forma. Esto se debe a que la piel proporciona una barrera física y química entre el entorno exterior y los tejidos internos.
Esta barrera funciona para proteger los tejidos subyacentes de patógenos, sustancias químicas y exposiciones ambientales. Estructuralmente, la piel se compone de dos capas principales, la epidermis y la dermis. La epidermis, o capa superior, es responsable de las funciones de barrera de la piel. La dermis es el soporte estructural y nutritivo debajo de la epidermis. Cada capa tiene su propia estructura y función únicas, y cada una tiene sus propios requisitos. Varios desafíos para una piel sana incluyen:
Fotodaño o exposición a luz ultravioleta (UV). Las quemaduras solares son la forma más común.
Piel seca
Arrugas
Curando heridas
Aging
El estado nutricional juega un papel importante en el mantenimiento de una piel sana. La nutrición de la piel se puede mejorar directamente a través de aplicaciones tópicas. La aplicación tópica de micronutrientes puede complementar el consumo en la dieta, lo que lleva a una barrera protectora más fuerte y saludable para el cuerpo.
Para las personas que padecen eczema, ¿puede la incorporación de la acupuntura en un plan de tratamiento ayudar a controlar y reducir los síntomas?
Acupuntura para el eccema
El eczema es un trastorno crónico de la piel que causa picazón intensa, piel seca y erupciones cutáneas. Las opciones de tratamiento comunes para el eczema incluyen:
Humectantes
Esteroides tópicos
Medicamentos recetados
Algunas investigaciones sugieren que la acupuntura también puede ayudar a las personas con eccema. En los últimos años, los investigadores han analizado la acupuntura como una posible opción de tratamiento y han descubierto que puede reducir los síntomas.
Acupuntura
La acupuntura consiste en insertar finas agujas metálicas en puntos de acupuntura específicos del cuerpo. Se cree que al estimular puntos específicos, el sistema nervioso central del cuerpo activa y libera ciertas sustancias químicas diseñadas para permitir la curación. Las dolencias que se tratan con acupuntura incluyen: (Medicina Johns Hopkins. 2024)
Dolores de Cabeza
El dolor de espalda
Náuseas
Asma
Osteoartritis
Fibromialgia
Tratamiento
Los estudios han encontrado que la acupuntura podría ser una opción de tratamiento dependiendo de la gravedad de la afección y la intensidad de las sensaciones de picazón. (Ruimin Jiao y otros, 2020) Las agujas se colocan en varios puntos asociados con el alivio de la afección. Estos puntos incluyen: (Zhiwen Zeng y otros, 2021)
LI4
Ubicado en la base del pulgar y el índice.
Se ha demostrado que ayuda a reducir la inflamación y la irritación.
LI11
Este punto está ubicado dentro del codo para reducir la picazón y la sequedad.
LV3
Situado en la parte superior del pie, este punto reduce la tensión sobre el sistema nervioso.
SP6
El SP6 se encuentra en la parte inferior de la pantorrilla, por encima del tobillo, y puede ayudar a reducir la inflamación, el enrojecimiento y la irritación de la piel.
SP10
Este punto se encuentra adyacente a la rodilla y reduce el picor y la inflamación.
ST36
Este punto se encuentra debajo de la rodilla en la parte posterior de la pierna y se utiliza para mejorar el bienestar general.
Los brotes de eccema también están relacionados con el estrés y la ansiedad. Se ha demostrado que la acupuntura reduce la ansiedad y el estrés, lo que también puede ayudar a aliviar los síntomas del eczema (Beate Wild y otros, 2020).
La acupuntura ayuda a reparar el daño de la barrera cutánea o la parte exterior de la piel diseñada para proteger el cuerpo. (Rezan Akpinar, Saliha Karatay, 2018)
Las personas con eczema tienden a tener una barrera cutánea debilitada; este beneficio también puede mejorar los síntomas. (Asociación Nacional de Eccema. 2023)
Las personas con eccema suelen tener un sistema inmunológico hiperactivo que contribuye al trastorno.
Según las investigaciones, la acupuntura también puede ayudar a regular el sistema inmunológico. (Zhiwen Zeng y otros, 2021)
Riesgos
La acupuntura generalmente se considera segura, pero existen algunos riesgos que se deben tener en cuenta. Estos riesgos incluyen: (Ruimin Jiao y otros, 2020)
Hinchazón donde se insertan las agujas.
Manchas rojas en la piel.
Mayor picazón.
Una erupción conocida como eritema ocurre cuando se lesionan pequeños vasos sanguíneos.
La mayoría de los estudios sobre acupuntura para el eczema muestran resultados positivos que demuestran que puede ayudar a aliviar los síntomas. (SeHyun Kang y otros, 2018) (Ruimin Jiao y otros, 2020) Sin embargo, las personas deben hablar con su proveedor de atención médica para ver si es una opción segura.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y. y Liu, Z. (2020). La eficacia y seguridad de la acupuntura para pacientes con eccema atópico: una revisión sistemática y un metanálisis. Acupuntura en medicina: revista de la Sociedad Británica de Acupuntura Médica, 38 (1), 3–14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS y Shang, HC (2021). Posibles prescripciones de puntos de acupuntura e informes de resultados de la acupuntura en el eccema atópico: una revisión del alcance. Medicina alternativa y complementaria basada en la evidencia: eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M. y Valentini, J. (2020). Acupuntura en personas con un mayor nivel de estrés: resultados de un ensayo piloto controlado aleatorio. Más uno, 15(7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
Akpinar R, Karatay S. (2018). Efectos positivos de la acupuntura sobre la dermatitis atópica. Revista Internacional de Medicamentos para la Alergia 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ y Kim, K. (2018). La acupuntura mejora los síntomas en pacientes con dermatitis atópica de leve a moderada: un ensayo preliminar aleatorizado y controlado de forma simulada. Terapias complementarias en medicina, 41, 90–98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
Muchas personas planean actividades divertidas al aire libre cuando el clima es agradable y cálido durante la primavera y el verano. Senderismo, nadar, o los viajes por carretera son algunas de las actividades que muchas personas disfrutan. Cada actividad brinda nuevos recuerdos para disfrutar y trabajar con el cuerpo incorporando los músculos, tejidos y ligamentos a través de movimiento diario. Tan divertidas como son estas actividades al aire libre, el aire libre puede ser peligroso cuando menos lo espera, ya que los factores pueden causar daño al cuerpo sin que la persona se dé cuenta de lo que está sucediendo. El artículo de hoy analiza una bacteria llamada Borrelia burgdorferi, comúnmente conocida como enfermedad de Lyme, sus síntomas y tratamientos disponibles para la enfermedad de Lyme. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en terapias para ayudar a las personas con la enfermedad de Lyme. También guiamos a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Descubrimos que la educación es la solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación
¿Qué es la enfermedad de Lyme?
¿Has notado una erupción que apareció al azar de la nada? ¿Qué tal sentir los efectos de la fatiga durante todo el día? ¿O qué hay de los problemas inflamatorios que afectan a las articulaciones? Algunos de estos son signos y síntomas de que podría estar en riesgo de desarrollar la enfermedad de Lyme. La descripción original de cómo se manifestaba la enfermedad de Lyme data de 1883 en Europa por el médico alemán Alfred Buchwald, quien la describió como ahora llamada ACA (acrodermatitis crónica atrófica), y estudios de investigación definidos La enfermedad de Lyme es una enfermedad multiorgánica transmitida por animales por garrapatas que afecta los órganos vitales (piel, nervios y corazón) asociados con el sistema musculoesquelético. La enfermedad de Lyme es transmisible por la propia garrapata o por un animal infestado de garrapatas, como un roedor o un ciervo. La enfermedad de Lyme es bastante difícil de diagnosticar ya que una garrapata puede esconderse en áreas altas, cubiertas de hierba y boscosas por las que muchas personas caminan y no recuerdan haber recibido una picadura de garrapata.
Síntomas de la enfermedad de Lyme
Supongamos que una persona vive en un lugar donde las garrapatas son nativas y prosperan. En ese caso, pueden sucumbir a los síntomas de la enfermedad de Lyme, que varían según la gravedad y se presentan en diferentes etapas: temprana, diseminada y tardía.
Primeras etapas
Cuando una garrapata ha picado a una persona, la piel desarrolla un área roja que se expande y forma un sarpullido en forma de ojo de buey conocido como eritema migrans. Algunas personas no desarrollan este tipo de sarpullido, pero puede estar en más de un lugar del cuerpo. Otros síntomas que están potencialmente relacionados con el eritema migrans en las primeras etapas de la enfermedad de Lyme incluyen fatiga, dolor de cabeza, rigidez en el cuello y ganglios linfáticos inflamados.
Etapas Difundidas
Los estudios han demostrado que la enfermedad de Lyme puede manifestarse en la afectación del sistema musculoesquelético. Si una persona no ha tratado la picadura de la garrapata en un par de semanas, esta enfermedad va a un etapa diseminada donde los órganos vitales y los músculos comienzan a verse afectados. Durante esta etapa, la enfermedad de Lyme puede imitar otros síntomas como la inflamación de las articulaciones asociada con la artritis reumatoide. Cuando las personas sufren una picadura de garrapata y no han sido tratadas, puede afectar las articulaciones al imitar la hinchazón inflamatoria de las articulaciones, lo que hace que las personas corran el riesgo de desarrollar artritis. La enfermedad de Lyme también puede desencadenar síntomas de fibromialgia en el cuerpo del individuo, causando un dolor inmenso.
Las últimas etapas
Si la enfermedad de Lyme no ha sido tratada durante meses, puede afectar las raíces nerviosas circundantes y las estructuras articulares. La enfermedad de Lyme puede desencadenar marcadores inflamatorios en la barrera hematoencefálica que pueden superponerse con trastornos neurológicos como la parálisis de Bell (parálisis temporal en un lado de la cara) y desencadenar disfunción sensoriomotora en brazos y piernas. Estudios revelan que los sistemas nerviosos central y periférico afectados por la enfermedad de Lyme pueden estar en riesgo de desarrollar meningitis. Esto significa que la columna vertebral al cordón podría estar potencialmente involucrada con la enfermedad de Lyme si no se trata lo antes posible.
Una descripción general de la enfermedad de Lyme-Video
¿Ha estado experimentando hinchazón alrededor de sus articulaciones? ¿Qué tal sentir una sensación de hormigueo corriendo por tus brazos y piernas? ¿Te has estado despertando con rigidez en el cuello? Algunos de estos son signos de que podría estar en riesgo de desarrollar la enfermedad de Lyme. El video de arriba ofrece una introducción a lo que es la enfermedad de Lyme y cómo afecta al cuerpo. La enfermedad de Lyme es una enfermedad multisistémica transmitida por un insecto conocido como garrapata. Este insecto prospera en áreas altas, cubiertas de hierba y boscosas y puede confundirse con una semilla de amapola debido a su pequeño tamaño. Muchas personas no se dan cuenta de que tienen la enfermedad de Lyme por una garrapata hasta que los síntomas comienzan a afectar el cuerpo. Afortunadamente, hay formas de tratar la enfermedad de Lyme y evitar que cause estragos en el cuerpo.
Tratamientos disponibles para la enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme es tratable ya que muchos médicos recetan antibióticos a las personas que tienen la enfermedad de Lyme. Los antibióticos se unirán a las bacterias de la enfermedad de Lyme y las eliminarán del cuerpo en las primeras etapas. Otros tratamientos como la atención quiropráctica también pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados a la enfermedad de Lyme. ¿Cómo se correlaciona la atención quiropráctica con la enfermedad de Lyme? Bueno, el cuidado quiropráctico no es solo para la espalda; puede ayudar a mejorar la función del sistema nervioso central. Como se mencionó anteriormente, la enfermedad de Lyme puede imitar otros síntomas como la inflamación de las articulaciones. Cuando una persona ajusta su columna vertebral, puede ayudar a aliviar la rigidez de los músculos circundantes y reducir los dolores y molestias en el cuerpo. Algunas de las formas de prevenir la enfermedad de Lyme incluyen:
Revisar la ropa (Les gusta adherirse a cualquier cosa)
Quítelos con una pinza (sujételos suavemente cerca de la cabeza o la boca)
Conclusión
Disfrutar del clima más cálido es ideal para muchas personas que desean realizar actividades divertidas al aire libre. Sin embargo, puede ser fatal cuando los factores comienzan a dañar el cuerpo sin que la persona se dé cuenta. La enfermedad de Lyme es una enfermedad multiorgánica transmitida por un insecto conocido como garrapata. Este pequeño insecto puede adherirse a cualquier piel expuesta y causar muchos síntomas que pueden afectar el cuerpo. Muchas personas a las que les ha picado una garrapata corren el riesgo de desarrollar síntomas inflamatorios que simulan otros problemas crónicos. Estos problemas no tratados pueden superponerse con enfermedades crónicas, pero pueden tratarse si se detectan a tiempo. Los tratamientos disponibles, como los antibióticos y la atención quiropráctica, pueden ayudar a controlar los síntomas. Al mismo tiempo, las precauciones necesarias pueden evitar que la garrapata infecte el cuerpo para que puedas disfrutar del aire libre.
Dabiri, Iman, et al. “Presentación atípica de la meningitis y radiculitis relacionadas con la neuroborreliosis de Lyme”. Neurología Internacional, PAGEPress Publications, Pavía, Italia, 2 de diciembre de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.
Skar, Gwenn L y Kari A Simonsen. "Enfermedad de Lyme - Statpearls - Estantería NCBI". En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 6 de mayo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431066/.
Steere, A C. "Manifestaciones musculoesqueléticas de la enfermedad de Lyme". El American Journal of Medicine, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 24 de abril de 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
La piel y el intestino tienen una conexión única. los sistema intestinal es el hogar de billones de microorganismos que ayudan a metabolizar la homeostasis del cuerpo mientras mantienen el sistema inmunológico funcionamiento para que el cuerpo funcione correctamente. La piel tiene su conjunto de funciones, así como es el órgano más grande y ayuda a proteger el cuerpo de los factores externos del daño. Cuando estos factores disruptivos comienzan a afectar el intestino o la piel, pueden provocar numerosas afecciones que hacen que el cuerpo sea disfuncional. Cuando el intestino se ve afectado por estos factores perturbadores, puede causar trastornos intestinales e inflamación, afectando la piel y provocando alteraciones. El artículo de hoy discutirá un trastorno de la piel conocido como psoriasis y cómo la psoriasis afecta la conexión entre el intestino y la piel. Remitir a los pacientes a proveedores certificados y capacitados que se especializan en tratamientos de gastroenterología. Brindamos orientación a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Encontramos que la educación es fundamental para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación
¿Puede mi seguro cubrirlo? Sí, puede. Si no está seguro, aquí está el enlace a todos los proveedores de seguros que cubrimos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, llame al Dr. Jiménez al 915-850-0900.
¿Qué es la psoriasis?
¿Tiene picazón severa a lo largo de la cara y los brazos? ¿Ciertos alimentos parecen agravar el tracto digestivo o la piel? ¿O ha experimentado algún trastorno intestinal que esté afectando su bienestar? Muchos de estos síntomas son signos de problemas inflamatorios que afectan el intestino y están asociados con un trastorno de la piel conocido como psoriasis. Los estudios de investigación han definido la psoriasis como una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que es un proceso autoinmune en el que se produce una diferenciación anormal e hiperproliferación de la epidermis con enrojecimiento y descamación. La psoriasis afecta aproximadamente al 2% de la población general en el mundo y es un proceso autoinmune impulsado por células T colaboradoras anormalmente activadas. Estudios adicionales han mencionado que la psoriasis se sustenta en una inflamación que hace que la proliferación de queratinocitos sea incontrolable y tenga una diferenciación disfuncional. Las vías inflamatorias activan la psoriasis en diferentes lugares del cuerpo, lo que hace que el individuo se sienta miserable porque tiene comezón y se vuelve miserable.
Una descripción general de la psoriasis-Video
¿Tiene lesiones escamosas y parcheadas en ciertas áreas de su cuerpo? ¿Sientes algún problema intestinal que te afecta constantemente? ¿Sientes efectos inflamatorios que perturban tu intestino y tu piel? Muchas de estas condiciones son signos de que está experimentando trastornos intestinales asociados con un trastorno de la piel conocido como psoriasis. El video de arriba explica cómo el intestino y la piel se ven afectados por la psoriasis y cómo curarla de forma natural. Los estudios de investigación han mencionado que cuando el individuo tiene una piel con tendencia a la psoriasis, se debe a la alternancia de la microbiota intestinal. Cuando una persona se rasca el área donde se forma la psoriasis, puede dañar la piel y hacer que las bacterias colonicen mientras provoca inflamación en el área afectada. Investigaciones adicionales han encontrado que los trastornos intestinales como la EII (enfermedad inflamatoria intestinal) y la psoriasis están interrelacionados debido a la mayor interacción de los patógenos receptores inflamatorios que alteran las células inmunitarias del cuerpo.
Cómo se ve afectada la conexión entre el intestino y la piel por la psoriasis
El intestino es el hogar de billones de microorganismos que ayudan a metabolizar la homeostasis del cuerpo mientras regulan el sistema inmunológico. Dado que el cuerpo habita microorganismos en varios lugares, incluida la piel y el intestino, ayuda a mantener la homeostasis. La piel ayuda a proteger el cuerpo de factores externos y tiene comunicación bidireccional con el sistema intestinal. Sin embargo, como con cualquier proceso autoinmune, siempre comienza con el intestino. Los estudios de investigación han mencionado que la psoriasis es una enfermedad crónica multifactorial de la piel que se infiltra en las células inmunitarias del cuerpo, provocando un aumento de la inflamación de la piel y haciendo miserable la vida de una persona. Dado que el sistema intestinal también se ve afectado por marcadores inflamatorios, muchas personas que sufren experimentarán EII, SIBO y otros trastornos intestinales que pueden alterar el cuerpo. Se ha mostrado información adicional que los cambios en la microflora en el eje intestino-piel debido a factores genéticos o ambientales pueden contribuir a diversas enfermedades. Pero cuando estos factores comienzan a causar un aumento en los marcadores inflamatorios en el cuerpo, puede afectar la calidad de vida de una persona a través de hábitos que la hacen miserable.
Conclusión
El cuerpo necesita el intestino y la piel para mantener la homeostasis y metabolizar el sistema inmunológico. La microbiota intestinal ayuda a transportar los nutrientes que el cuerpo necesita y regula la inmunidad del cuerpo, mientras que la piel protege al cuerpo de factores externos siendo el órgano más grande. El intestino y la piel tienen una conexión bidireccional que les permite evitar que el cuerpo sufra disbiosis. Cuando los factores disruptivos afectan el intestino o la piel, pueden provocar muchos trastornos y hacer que la vida de una persona sea miserable. La piel sufre de una condición conocida como psoriasis, una enfermedad inflamatoria crónica que causa lesiones parcheadas que pican y que pueden afectar las áreas alrededor del cuerpo. La psoriasis se asocia con trastornos intestinales, ya que muchos factores agravan los marcadores inflamatorios y pueden ser una molestia si no se tratan a tiempo. La incorporación de pequeños cambios que beneficien tanto la salud intestinal como la de la piel puede ayudar a aliviar la psoriasis de la persona y recuperar su calidad de vida.
Referencias
Chen, Lihui, et al. "Microbioma de la piel y el intestino en la psoriasis: obtener información sobre la fisiopatología de la misma y encontrar nuevas estrategias terapéuticas". Fronteras en microbiología, Frontiers Media SA, 15 de diciembre de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
De Francesco, María Antonia y Arnaldo Caruso. “El microbioma intestinal en la psoriasis y la enfermedad de Crohn: ¿es su perturbación un denominador común de su patogénesis?” Vacunas, MDPI, 5 de febrero de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
Ellis, Samantha R, et al. "El microbioma de la piel y el intestino y su papel en las afecciones dermatológicas comunes". Microorganismos, MDPI, 11 de noviembre de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920876/.
Nair, Pragya A y Talel Badri. "Soriasis." En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 6 de abril de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448194/.
Olejniczak-Staruch, Irmina, et al. “Alteraciones del microbioma cutáneo e intestinal en la psoriasis y la artritis psoriásica”. Revista Internacional de Ciencias Moleculares, MDPI, 13 de abril de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
Rendón, Adriana y Knut Schäkel. “Patogénesis y tratamiento de la psoriasis”. Revista Internacional de Ciencias Moleculares, MDPI, 23 de marzo de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6471628/.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y se encuentra con numerosos factores que pueden beneficiar o dañar el cuerpo. La piel ayuda a proteger los órganos y los intestinos en el sistema intestinal, mantiene la sistema musculoesquelético estructura funcional, e incluso ayuda a la sistema nervioso enviar señales para las funciones sensoriales motoras al resto del cuerpo. La piel está asociada con el sistema intestinal, ya que la microbiota intestinal alberga billones de flora intestinal beneficiosa que envía nutrientes para ayudar a promover el crecimiento de los tejidos, mejorar la inmunidad del cuerpo y metabolizar la salud de la piel al protegerla de los patógenos perjudiciales. Cuando estos patógenos causan problemas inflamatorios en el sistema intestinal, puede afectar la salud de la piel, el cerebro y el sistema inmunitario del cuerpo haciéndolos disfuncionales. El artículo de hoy analizará una afección de la piel conocida como dermatitis atópica, cómo afecta el sistema intestino-piel y qué tratamientos están disponibles para aliviar los problemas intestinales y la dermatitis atópica en las personas. Remitir a los pacientes a proveedores certificados y capacitados que se especializan en tratamientos de gastroenterología. Brindamos orientación a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Encontramos que la educación es fundamental para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación
¿Puede mi seguro cubrirlo? Sí, puede. Si no está seguro, aquí está el enlace a todos los proveedores de seguros que cubrimos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, llame al Dr. Jiménez al 915-850-0900.
¿Qué es la dermatitis atópica?
¿Ha experimentado inflamación alrededor de su intestino o en ciertas áreas de su piel? ¿Los problemas como SIBO, IBD, intestino permeable o hinchazón se vuelven más frecuentes? ¿Ciertos alimentos desencadenan marcadores inflamatorios en la piel y el intestino? Los numerosos signos y síntomas se deben a un trastorno de la piel conocido como dermatitis atópica. La dermatitis atópica o eccema es un trastorno cutáneo hereditario y pruriginoso. La prevalencia de por vida es del 10% al 20%, y muchos casos comienzan en la infancia y aumentan del 20% al 40% a medida que los adultos continúan teniendo dermatitis atópica. Los estudios de investigación han definido dermatitis atópica como una de las enfermedades de la piel más comunes que causan inflamación crónica en la piel. La fisiopatología de la dermatitis atópica es compleja y multifactorial. Involucra los elementos de la disfunción de la barrera, las alteraciones en las respuestas inmunitarias mediadas por células, la hipersensibilidad mediada por IgE y los factores ambientales que provocan los brotes. Estudios de investigación adicionales han mencionado que la patología de la dermatitis atópica se está analizando a medida que las anomalías estructurales de la piel y la desregulación inmunitaria desempeñan sus funciones a medida que progresa esta afección. También se han identificado otros cambios genéticos que alteran la función de barrera de la piel, dando como resultado un fenotipo de dermatitis atópica. Se observa el desequilibrio de las citocinas Th2 a Th1, ya que altera las respuestas inmunitarias mediadas por células. La dermatitis atópica puede promover hipersensibilidad mediada por IgE en la piel como parte de su desarrollo. Esto también puede deberse a los factores ambientales que causan el desarrollo de la dermatitis atópica.
¿Cómo afecta la conexión intestino-piel?
Dado que la dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, muchos factores intervienen en su desarrollo. Por ejemplo, las alergias alimentarias provocan dermatitis atópica en el 25% al 50% de los niños. Algunos de los alérgenos alimentarios que comúnmente están relacionados con la dermatitis atópica incluyen:
Óvulos
Soya
Leche
Trigo
Peces
Mariscos
Cacahuates
Uno de los otros factores que pueden causar el desarrollo de dermatitis atópica son los problemas intestinales. Los estudios de investigación han demostrado que cualquier alteración en el microbioma intestinal debido a la dermatitis atópica afecta el equilibrio del sistema inmunológico en el cuerpo. Cuando el microbioma intestinal se altera, afecta la producción de metabolitos y reduce el sistema inmunológico del cuerpo. Cuando las bacterias sobrecrecen en el tracto gastrointestinal, se ha sugerido como un factor causante de enfermedades alérgicas, incluida la dermatitis atópica. Otro factor es cuando las personas consumen grasas trans, que aumentan el desarrollo de dermatitis atópica, ya que interfieren con el metabolismo y el uso de los ácidos grasos esenciales.
El microbioma de la dermatitis atópica-Video
¿Ha experimentado inflamación en su tracto digestivo o en áreas particulares de su piel? ¿Tu cuerpo se siente fatigado constantemente? ¿Tiene algún problema o trastorno intestinal que esté afectando su salud? La mayoría de estos síntomas son signos de que está experimentando dermatitis atópica causada por problemas intestinales. Los estudios de investigación han encontrado que varios factores pueden desencadenar dermatitis atópica, afectar el sistema inmunológico y alterar la microbiota intestinal. El video anterior explica el microbioma en la dermatitis atópica y cómo afecta el intestino, la piel y todo el cuerpo. Afortunadamente, existen tratamientos disponibles para aliviar la dermatitis atópica y los trastornos intestinales que causan estragos en el cuerpo.
Tratamientos para aliviar la dermatitis atópica y el intestino
Cuando una persona comienza a buscar tratamientos para aliviar la dermatitis atópica suele implicar:
Diagnostico temprano.
Apoyo a la función de barrera de la piel.
Mitigación de la inflamación cutánea.
Estratificación de riesgo concomitante
Otra forma en que muchas personas pueden aliviar la dermatitis atópica es con un tracto gastrointestinal saludable. Esto ayudará a muchas personas que sufren de alergia alimentaria, asma, rinitis alérgica y alergias ambientales a evitar que la dermatitis atópica progrese más. A estudio mostró que los probióticos y los prebióticos son esenciales para prevenir las alergias alimentarias y el eczema. Los probióticos y prebióticos ayudan a reponer las bacterias beneficiosas en el intestino y regulan el sistema inmunológico. Esto evita que la dermatitis atópica deje de progresar y restablece el cuerpo.
Conclusión
Muchos factores hacen que la progresión de la dermatitis atópica se vuelva severa, ya que es crucial encontrar la causa raíz de los brotes y aliviarlos en la fuente. En general, tener problemas intestinales asociados con la dermatitis atópica no es cosa de risa. Cuando el microbioma intestinal se ve afectado por trastornos inflamatorios, puede alterar el sistema inmunitario y provocar que se desarrolle dermatitis atópica en la piel. La incorporación de probióticos y prebióticos puede ayudar a reponer las bacterias intestinales y descubrir qué causa que los síntomas inflamatorios aumenten en ciertos alimentos beneficiará al intestino y la piel para que se vuelvan más saludables.
Referencias
Colmillo, Zhifeng, et al. "Microbiota intestinal, probióticos y sus interacciones en la prevención y el tratamiento de la dermatitis atópica: una revisión". Fronteras en Inmunología, Frontiers Media SA, 14 de julio de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
Kapur, Sandeep, et al. "Dermatitis atópica." Alergia, asma e inmunología clínica: Revista oficial de la Sociedad Canadiense de Alergia e Inmunología Clínica, BioMed Central, 12 de septiembre de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
Kim, Jung Eun y Hei Sung Kim. "Microbioma de la piel y el intestino en la dermatitis atópica (DA): comprensión de la fisiopatología y búsqueda de nuevas estrategias de manejo". Revista de medicina clínica, MDPI, 2 de abril de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
Kolb, Logan y Sarah J Ferrer-Bruker. "Dermatitis atópica - Statpearls - Estantería NCBI". En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 13 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448071/.
Lee, So Yeon, et al. "Microbioma en el eje intestino-piel en la dermatitis atópica". Investigación sobre alergias, asma e inmunología, Academia Coreana de Asma, Alergia e Inmunología Clínica; La Academia Coreana de Alergia Pediátrica y Enfermedades Respiratorias, julio de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
El cuerpo siempre está pasando por muchos factores que ponen a prueba constantemente la durabilidad que puede afectar a todo el microbioma. los intestino ayuda a la homeostasis del cuerpo al metabolizar los nutrientes que proporcionan la energía para la funcionalidad. los sistema intestinal es el hogar de billones de microorganismos que se comunican con el sistema cerebral, sistema endocrino, sistema inmunológicoy la piel para asegurarse de que es saludable. Cuando los factores disruptivos ingresan al sistema intestinal, pueden causar varios problemas que pueden hacer que el cuerpo sea disfuncional al tiempo que afectan su comunicación con el eje del cuerpo. El artículo de hoy se enfoca en una condición de la piel que todo el mundo ha sufrido en su vida conocida como acné y cómo el eje intestino-piel se ve afectado por el acné. Remitir a los pacientes a proveedores certificados y capacitados que se especializan en tratamientos de gastroenterología. Brindamos orientación a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Encontramos que la educación es fundamental para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación
¿Puede mi seguro cubrirlo? Sí, puede. Si no está seguro, aquí está el enlace a todos los proveedores de seguros que cubrimos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, llame al Dr. Jiménez al 915-850-0900.
¿Qué es el acné vulgar?
¿Ha notado protuberancias a lo largo de su cara, especialmente en las regiones de la nariz, la frente y las mejillas? ¿Qué hay de las reacciones inflamatorias que están afectando tu piel? ¿Los problemas como GERD, IBS, intestino permeable o SIBO afectan su intestino? La mayoría de estos problemas se deben a factores disruptivos que afectan la conexión entre el intestino y la piel y causan una afección de la piel conocida como acné vulgar. Todo el mundo sufre de acné cuando es joven, y es una condición común con pápulas o comedones foliculares y pápulas y pústulas inflamatorias. Los estudios de investigación han demostrado que el acné vulgar es un trastorno inflamatorio desencadenado por muchos factores que pueden hacer que se agrave e inflame. Algunos de los factores que contribuyen a que se forme el acné vulgar son los siguientes:
Infección (Propionibacterium acnes)
inflamación del tejido
Obstrucción de los folículos pilosos debido a la hiperproliferación epidérmica
Desequilibrio hormonal
Desordenes endocrinos
Exceso de exposición al sol
Otros estudios de investigación han demostrado que otros factores como los trastornos intestinales también pueden afectar el desarrollo del acné vulgar. El acné vulgar se puede asociar con los factores emocionales que afectan el cerebro y los factores inflamatorios del intestino, ya que van de la mano. Cuando una persona se estresa o se pone ansiosa, su piel se inflamará y desarrollará acné alrededor de algunas regiones de la piel. Estudios adicionales han mencionado que factores emocionales como el estrés y la ansiedad pueden alterar la microbiota intestinal y aumentar la permeabilidad intestinal. Cuando los trastornos intestinales comienzan a contribuir a la inflamación de la piel, pueden agravar el desarrollo y la formación de acné en la piel.
Video sobre salud intestinal y acné
¿Ha experimentado trastornos intestinales que parecen afectar su calidad de vida? ¿Ha notado que los alimentos particulares que consume no se sientan bien en su sistema intestinal? ¿Qué tal sentirse demasiado estresado y ansioso porque el acné se forma alrededor de su cara? El video anterior explica cómo el microbioma intestinal afecta a una persona cuando realiza cambios en la dieta que pueden proporcionar resultados beneficiosos para la microbiota intestinal. Los estudios de investigación han encontrado que la microbiota intestinal es fundamental para la formación de lesiones de acné, siendo responsable de la adecuada inmunidad y defensa de los microorganismos. El tracto gastrointestinal y la condición del acné están estrechamente relacionados porque proporcionan funciones neuroendocrinas e inmunitarias al cuerpo.
El eje intestino-piel y cómo afecta el acné
Dado que el intestino es el anfitrión de billones de bacterias, su trabajo principal es mantener una comunicación constante con la piel para amortiguar los marcadores inflamatorios innecesarios que pueden hacer que la piel se rompa. Los estudios de investigación han encontrado que el eje intestino-piel, cuando se ve afectado por el acné, produce metabolitos significativamente más altos que generan ROS (especies reactivas de oxígeno) e inducen inflamación tanto en el intestino como en la piel. Investigaciones adicionales han demostrado que el microbioma intestinal juega un papel esencial en los trastornos de la piel y viceversa. Cuando los cambios afectan el intestino o la piel, pueden cambiar drásticamente el resultado de la vida de una persona. Digamos, por ejemplo, hábitos dietéticos que causan inflamación en el intestino. Esto se debe a los alimentos procesados que hacen que el intestino se inflame y que la piel comience a desarrollar acné en diferentes partes de la piel. La investigación muestra que el microbioma intestinal puede influir enormemente en el sistema inmunológico al regularlo. Esto desarrolla una tolerancia a los cambios en la dieta en el intestino para promover una piel libre de acné. Por lo tanto, la incorporación de una dieta de baja carga glucémica se ha relacionado con la mejora del acné, posiblemente a través de cambios intestinales o la atenuación de los niveles de insulina.
Conclusión
En general, el intestino juega un papel importante en el cuerpo en su homeostasis, ya que ayuda al cuerpo a metabolizar los nutrientes para mantenerlo en funcionamiento y en movimiento. La microbiota intestinal también tiene una comunicación bidireccional con la piel, ya que tienden a aparecer trastornos cutáneos comunes como el acné. El acné es muy común entre las personas, especialmente en las personas más jóvenes, ya que puede afectar su estado de ánimo y causar cambios en su salud mental y su salud intestinal. Incorporar pequeños cambios como comer alimentos saludables, mantener un ambiente libre de estrés e incluso hacer ejercicio puede ayudar no solo a reducir la inflamación intestinal sino también a aclarar la piel del acné.
Referencias
Bowe, Whitney P y Alan C Logan. “Acné vulgar, probióticos y el eje intestino-cerebro-piel: ¿regreso al futuro?” Patógenos intestinales, BioMed Central, 31 de enero de 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
Chilicka, Karolina, et al. "Microbioma y probióticos en el acné vulgar: una revisión narrativa". Life (Basilea, Suiza), MDPI, 15 de marzo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.
De Pessemier, Britta, et al. "Eje intestino-piel: conocimiento actual de la interrelación entre la disbiosis microbiana y las afecciones de la piel". Microorganismos, MDPI, 11 de febrero de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Lee, Young Bok, et al. "Papel potencial del microbioma en el acné: una revisión completa". Revista de medicina clínica, MDPI, 7 de julio de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.
Salem, Iman, et al. "El microbioma intestinal como principal regulador del eje intestino-piel". Fronteras en microbiología, Frontiers Media SA, 10 de julio de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Sutaria, Amita H, et al. "Acné común." En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 8 de mayo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.
Como todos saben, el intestino ayuda al cuerpo a metabolizar los nutrientes y las vitaminas que necesita para funcionar correctamente. los sistema intestinal también permite que el cuerpo inmunidad realizar mientras se mantiene en comunicación con el cerebro. El intestino ayuda a enviar señales de un lado a otro para regular el hormonas del cuerpo señales y otras sustancias beneficiosas que el cuerpo requiere. El intestino también está en comunicación con el órgano más grande del cuerpo, que es la piel. Cuando los factores intolerables comienzan a arruinar el intestino y causan caos dentro del sistema intestinal, interrumpen las señales cerebrales en el sistema nervioso y también pueden afectar la piel. El artículo de hoy se centrará en una afección de la piel conocida como rosácea, cómo afecta el sistema intestinal y cuál es la conexión entre el intestino y la piel. Remitir a los pacientes a proveedores certificados y capacitados que se especializan en tratamientos de gastroenterología. Brindamos orientación a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Encontramos que la educación es fundamental para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Observación
¿Puede mi seguro cubrirlo? Sí, puede. Si no está seguro, aquí está el enlace a todos los proveedores de seguros que cubrimos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, llame al Dr. Jiménez al 915-850-0900.
¿Qué es la rosácea?
¿Ha sentido algún trastorno intestinal como SII, intestino permeable o ERGE que afecte su sección media? ¿Qué hay del enrojecimiento alrededor de la cara, especialmente en las áreas de la nariz y las mejillas? ¿Parece que su piel se siente sensible al tacto en ciertas áreas? La mayoría de estos síntomas están relacionados con una enfermedad inflamatoria crónica conocida como rosácea. Suele estar indicado por componentes genéticos y ambientales que pueden desencadenar la iniciación de la rosácea en la piel. La rosácea generalmente se ve agravada por la desregulación del sistema inmunitario innato y adaptativo del cuerpo. Los estudios de investigación han mencionado que la rosácea generalmente se desarrolla por la dilatación linfática y los vasos sanguíneos expuestos a temperaturas extremas, especias o alcohol, lo que hace que la rosácea afecte las mejillas y la nariz. No solo eso, sino que la genética, la reacción inmunitaria, los microorganismos y los factores ambientales conducen a diversos mediadores, como los queratinocitos, las células endoteliales, los mastocitos, los macrófagos, las células T auxiliares tipo 1 (TH1) y las células TH17.
¿Cómo afecta el sistema intestinal?
Dado que la rosácea se desarrolla a través de la exposición a altas temperaturas, especias o alcohol, estudios de investigación han demostrado que ciertos alimentos y bebidas hacen que las citocinas inflamatorias se activen en la cara. Además, muchos factores desencadenantes pueden comunicarse directamente con el sistema nervioso cutáneo; Los neuropéptidos activos neurovasculares y neuroinmunes conducen a la manifestación de lesiones de rosácea. Algunos de los otros desencadenantes que pueden causar que se desarrolle la rosácea es un sistema intestinal poco saludable. A estudio mostró que más del 50% tenían niveles bajos de ácido estomacal entre los pacientes que tenían rosácea y dispepsia. La bacteria H. pylori reside en el estómago y se ha reconocido que desencadena la inflamación y el enrojecimiento inducido por la gastrina, lo que provoca la rosácea. Estudios adicionales han mencionado que las personas con rosácea experimentarán algunos trastornos intestinales. Dado que el sistema intestinal puede sucumbir a varios factores, puede afectar la composición del intestino y desencadenar la rosácea. Dado que la microbiota intestinal ha influido en la homeostasis del cuerpo, también puede influir en la piel. Cuando hay factores que desencadenan la barrera intestinal del intestino, esta puede afectar la piel, provocando que las citoquinas inflamatorias procedan con el desarrollo de la rosácea.
Descubriendo la conexión intestino-piel-Video
¿Sientes tu piel enrojecida debido a las temperaturas extremas o al consumo de alimentos picantes? ¿Ha experimentado trastornos intestinales como SIBO, GERD o intestino permeable? ¿Parece que tu piel tiene más erupciones de lo que debería? Su piel podría verse afectada por su microbiota intestinal, ya que el video de arriba muestra cuál es la conexión intestino-piel y cómo funcionan entre sí. Los estudios de investigación han demostrado que, dado que el microbioma intestinal es el regulador clave del sistema inmunitario del cuerpo, desempeña un papel vital en varios trastornos de la piel. Esto significa que cuando los factores ambientales afectan el microbioma intestinal, también afecta la piel a través de la disbiosis.
¿Qué es la conexión intestino-piel?
Como se indicó anteriormente, el sistema intestinal alberga billones de microorganismos que ayudan a metabolizar la homeostasis del cuerpo, incluido el órgano más grande, la piel. Los estudios de investigación han encontrado que cuando el intestino microbiano y la piel se comunican entre sí. Crea una conexión bidireccional. El microbioma intestinal también es un mediador esencial de la inflamación en el intestino y afecta la piel. Cuando hay factores como la resistencia a la insulina, los desequilibrios en las hormonas sexuales, la inflamación intestinal y la disbiosis microbiana que destruyen el sistema intestinal, los efectos pueden causar que la patología de muchos trastornos inflamatorios afecte la piel. Cualquier cambio en el intestino también puede afectar la piel, ya que el intestino consume alimentos para biotransformarse en los nutrientes que el cuerpo necesita. Pero cuando las alergias a los alimentos y las sensibilidades afectan el intestino, la piel también se involucra y causa trastornos de la piel como la rosácea.
Conclusión
En general, el intestino se asegura de que el cuerpo funcione correctamente al metabolizar los nutrientes de los alimentos consumidos. El sistema intestinal tiene una conexión no solo con el cerebro y el sistema inmunológico, sino también con la piel. La conexión entre el intestino y la piel va de la mano, ya que los factores que afectan el intestino también pueden afectar la piel al desarrollar trastornos de la piel como la rosácea. Cuando una persona sufre de trastornos intestinales, su piel también se daña por factores como el estrés, la sensibilidad a los alimentos y los trastornos de la piel que pueden convertirse en una molestia. Esto se puede aliviar a través de pequeños cambios como reducir el estrés, comer alimentos saludables y hacer ejercicio, que son beneficiosos para aliviar los trastornos intestinales y de la piel de las personas que desean recuperar su salud.
Referencias
Daou, Hala, et al. "Rosácea y el microbioma: una revisión sistemática". Dermatología y Terapia, Springer Healthcare, febrero de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7859152/.
De Pessemier, Britta, et al. "Eje intestino-piel: conocimiento actual de la interrelación entre la disbiosis microbiana y las afecciones de la piel". Microorganismos, MDPI, 11 de febrero de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Farshchian, Mehdi y Steven Daveluy. "Rosácea." En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 30 de diciembre de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557574/.
Kim, Hei Sung. “Microbiota en Rosácea.” Revista estadounidense de dermatología clínica, Springer International Publishing, septiembre de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584533/.
Mikkelsen, Carsten Sauer, et al. "Rosácea: una revisión clínica". Informes Dermatología, PAGEPress Publications, Pavía, Italia, 23 de junio de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5134688/.
Salem, Iman, et al. "El microbioma intestinal como principal regulador del eje intestino-piel". Fronteras en microbiología, Frontiers Media SA, 10 de julio de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
¿Enrojecimiento de la piel, especialmente en las palmas?
¿Piel o cabello seco o escamoso?
El acné o la piel no saludable?
Uñas débiles?
¿Edema?
Si está experimentando alguna de estas situaciones, entonces sus péptidos de colágeno pueden estar bajos.
Allí tienen sido nuevos estudios sobre cómo el colágeno puede mejorar la composición corporal cuando se combina con ejercicios diarios. El colágeno en el cuerpo tiene una composición de aminoácidos única que juega un papel esencial en la anatomía del cuerpo. La proteína de colágeno es una fuente concentrada de glicina, prolina e hidroxiprolina, y cuando se compara con todas las otras proteínas de la dieta, hace que el colágeno sea una opción práctica potencial como proteína estructural.
In un estudio de 2015, los investigadores han demostrado cómo los suplementos de colágeno eficientes pueden mejorar la composición corporal en hombres activos. Los resultados muestran cómo cada individuo masculino participa en el entrenamiento con pesas al menos tres veces a la semana y tiene que complementar con al menos 15 gramos de péptidos de colágeno para lograr la máxima salud. Las evaluaciones que proporciona la prueba son prueba de fuerza, análisis de bioimpedancia (BIA) y biopsias musculares. Estas pruebas aseguran que los individuos varones se desempeñan bien después de tomar los suplementos de colágeno, y los resultados muestran cómo su masa corporal tuvo un aumento de la masa corporal libre de grasa. Otro estudio mostró cómo la suplementación con proteínas de colágeno cuando se combina con un entrenamiento de resistencia que puede aumentar la masa muscular y la fuerza muscular con los ancianos y las personas con sarcopenia.
Propiedades beneficiosas con colágeno
Existen muchas propiedades beneficiosas que los suplementos de colágeno pueden proporcionar al cuerpo cuando se consume. Hay colágeno y gelatina hidrolizados y pueden ayudar a mejorar la estructura de la piel de una persona. Aunque no hay muchos estudios sobre los suplementos de colágeno, existen excelentes promesas para las áreas del cuerpo. Son:
Masa muscular: Los suplementos de colágeno, cuando se combinan con el entrenamiento de fuerza, pueden aumentar la masa muscular y la fuerza en el cuerpo.
Artritis: Los suplementos de colágeno pueden ayudar a las personas con osteoartritis. Estudios muestran que cuando las personas con osteoartritis toman suplementos de colágeno, descubrieron una disminución masiva en el dolor que estaban experimentando.
Elasticidad de la piel: En un estudio de 2014, afirmó que las mujeres que tomaron suplementos de colágeno han mostrado mejoras en la elasticidad de la piel. El colágeno también se puede usar en tratamientos tópicos para ayudar a mejorar la apariencia de la piel de una persona al minimizar las líneas finas y las arrugas.
Los suplementos de colágeno no solo brindan propiedades beneficiosas para las áreas específicas del cuerpo, sino que también están los cuatro tipos principales de colágeno y cuáles son sus funciones en el cuerpo humano y sus funciones:
TIPO 1: El colágeno tipo 1 tenía en cuenta el 90% del colágeno del cuerpo y estaba compuesto de fibras densamente empaquetadas que proporcionan estructuras a la piel, huesos, tejidos conectivos y dientes que se encuentran en el cuerpo.
TIPO 2: El colágeno tipo 2 está compuesto de fibras sueltas que se encuentran en el cartílago elástico, lo que ayuda a amortiguar las articulaciones del cuerpo.
TIPO 3: El colágeno tipo 3 ayuda a apoyar la estructura de los músculos, órganos y arterias que aseguran que el cuerpo funcione correctamente.
TIPO 4: El colágeno tipo 4 se encuentra en las capas de la piel de todos y ayuda con la filtración en el cuerpo.
Dado que estos cuatro tipos de colágeno están en el cuerpo, es esencial saber que el colágeno puede disminuir naturalmente con el tiempo con la edad, ya que el cuerpo producirá una menor calidad de colágeno. Uno de los signos visibles de disminución del colágeno es cuando la piel del cuerpo humano se vuelve menos firme y flexible, así como debilita el cartílago debido al envejecimiento.
Factores que pueden dañar el colágeno
Aunque el colágeno puede disminuir naturalmente con la edad, muchos factores pueden destruir los colágenos que son perjudiciales para la piel. Los factores nocivos pueden incluir:
Azucar y Carbohidratos: Azúcares refinados y carbohidratos puede interferir con la capacidad del colágeno de repararse a sí mismo en la piel. Por lo tanto, al minimizar el consumo de azúcar y carbohidratos en el cuerpo, puede reducir los efectos de la disfunción de los tejidos vascular, renal y cutáneo.
Exposición solar: Aunque obtener suficiente sol puede ayudar a una persona a disfrutar el día, sin embargo, estar expuesta al sol por un período prolongado puede causar daños a la piel y destruye los péptidos de colágeno. Los efectos de la sobreexposición al sol pueden hacer que la piel se fotografíe y produzca estrés oxidativo en el cuerpo.
Fumar: Cuando una persona fuma, puede reducir la producción de colágeno en el cuerpo, haciendo que el cuerpo tenga arrugas prematuras, y si el cuerpo está herido, el proceso de curación será más lento y puede conducir a dolencias en el cuerpo.
Enfermedades autoinmunes: Algunas enfermedades autoinmunes también pueden dañar la producción de colágeno como el lupus.
Conclusión
El colágeno es vital para el cuerpo, ya que ayuda a que la piel sea suave y firme. Naturalmente, disminuirá a medida que una persona envejece, por lo que tomar suplementos de colágeno puede garantizar que el cuerpo pueda funcionar correctamente. Cuando los factores nocivos afectan al cuerpo, pueden detener o incluso dañar la producción de colágeno y acelerar el proceso de formación de arrugas prematuras, haciendo que una persona parezca mayor de lo que son. Algunos productos puede ayudar a la actividad celular del cuerpo al proporcionar una estabilidad, biodisponibilidad y comodidad digestiva más excelentes.
El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa o artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También hacemos copias de los estudios de investigación de apoyo disponibles para la junta y / o el público a pedido. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900.
Referencias:
Bosch, Ricardo y col. Mecanismos de fotoenvejecimiento y fotocarcinogénesis cutánea y estrategias fotoprotectoras con fitoquímicos Antioxidantes (Basilea, Suiza), MDPI, 26 de marzo de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.
Danby, F William. Nutrición y envejecimiento de la piel: azúcar y glicación Clínicas en Dermatología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.
Jennings, Kerri-Ann. Colágeno: ¿qué es y para qué sirve? Línea de Salud, 9 de septiembre de 2016, www.healthline.com/nutrition/collagen.
Jurgelewicz, Michael. Nuevo estudio demuestra los beneficios de los péptidos de colágeno para mejorar la composición corporal en combinación con el ejercicio Diseños para la salud, 31 de mayo de 2019, blog.designsforhealth.com/node/1031.
Knuutinen, A y col. `` Fumar afecta la síntesis de colágeno y la rotación de la matriz extracelular en la piel humana ''. El Diario Británico de Dermatología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Abril 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.
Proksch, E y col. `` La suplementación oral de péptidos de colágeno específicos tiene efectos beneficiosos en la fisiología de la piel humana: un estudio doble ciego controlado con placebo ''. Farmacología y fisiología de la piel, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.
Schauss, Alexander G y col. Efecto del nuevo extracto de cartílago esternal de pollo hidrolizado de bajo peso molecular, colágeno BioCell, en la mejora de los síntomas relacionados con la osteoartritis: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Revista de Química Agrícola y de Alimentos, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 25 Abr. 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.
Zdzieblik, Denise y col. La suplementación con péptidos de colágeno en combinación con el entrenamiento de resistencia mejora la composición corporal y aumenta la fuerza muscular en hombres ancianos con sarcopenia: un ensayo controlado aleatorizado El diario británico de la nutrición, Cambridge University Press, 28 de octubre de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.
Al informar a las personas sobre cómo la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud proporciona el conocimiento para las generaciones futuras, la Universidad ofrece una amplia variedad de profesiones médicas para la medicina funcional.
La herramienta Find A Practitioner de IFM es la red de referencias más grande en Medicina Funcional, creada para ayudar a los pacientes a localizar a los profesionales de Medicina Funcional en cualquier parte del mundo. Los profesionales certificados de IFM aparecen en primer lugar en los resultados de búsqueda, dada su amplia educación en medicina funcional
